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Suis-je normal(e), docteur ? Traité pour détecter et soigner nos petits travers du quotidien
Higy-Lang Chantal ; Gellman Charles ; Kacenelenbog
ORGANISATION
12,60 €
Épuisé
EAN :9782708131569
Comprendre que nous pouvons tous être un jour et à notre manière maniaque, obsessionnel, paranoïaque, masochiste, sadique, introverti, hyperactif, dépressif, phobique ou hystérique fait froid dans le dos ! Heureusement, ces difficultés liées au caractère et à la personnalité ne suffisent pas pour comprendre le fonctionnement psychique et comportemental d'un individu. Il convient d'y ajouter sa peur des autres et du contact, les contraintes existentielles, les mécanismes défensifs qui avaient peut-être une raison d'être à une période et qui se révèlent inopérants voire handicapants aujourd'hui. En décortiquant les troubles les plus courants de la personnalité, les auteurs nous aident à apprivoiser nos petits travers et ceux de notre entourage sans jugement ni anxiété et avec humour. Ils s'appuient sur une vaste expérience de la psychologie dans l'approche de la Gestalt-thérapie, de la psychiatrie (et en particulier du domaine sexuel), une culture considérable et surtout une intelligence claire de l'humain.
Gellman Charles ; Higy-Lang Chantal ; Brenot Phili
Résumé : 3,2,1... Contact ! Nos relations avec les autres sont marquées par la manière dont nous parvenons à entrer en contact, à nous engager dans ce contact, à le développer et à en sortir. Communication, séduction, charisme, intimité, pouvoir... sans le contact, rien n'est possible ! Mais comment s'instaure-t-il ? Quels sont ses origines, sa nature et ses mécanismes ? Incompréhensions, malaises, tensions, conflits, stress, agressivité... ce contact se révèle souvent imparfait et laborieux; il nous laisse parfois insatisfaits. Comment surmonter ces difficultés et développer son sens du contact ? En s'appuyant sur une psychologie du contact fondée sur la Gestalt thérapie, Chantal Higy-Lang et Charles Gellman vous apportent des réponses claires concrètes et illustrées. Vous pourrez également pratiquer des exercices riches et variés, seul ou en groupe, au travail, ou en famille, pour apprendre à ne plus redouter le contact, à l'apprivoiser et à le vivre pleinement.
Higy-Lang Chantal ; Gellman Charles ; Delourme Ala
Résumé : La Gestalt, ou psychologie de la forme, a donné naissance à la Gestalt-thérapie. Il s'agit d'une méthode thérapeutique originale et efficace visant à retrouver " l'art du contact ", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs au présent. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation complète, pratique et vivante.
Originaire de Dompierre (FR), André Musy obtient en 1970 son diplôme d'ingénieur EPFL en génie rural et géomètre, suivi d'une maîtrise en hydrologie, en statistique et d'un doctorat de l'EPFL dans le domaine de la physique du sol. II continue sa formation dans diverses universités américaines, à Davis notamment, avant de revenir à l'EPFL où il est chargé de cours en hydrologie et chef de travaux à l'Institut de génie rural. II est aussi chargé de cours dans plusieurs universités étrangères. De 1978 à 1983, il dirige des projets en hydrologie et aménagements de l'Organisation météorologique mondiale et du Programme des Nations Unies pour le Développement en Afrique subsaharienne principalement. Dès 1983, il est professeur à l'EPFL, titulaire de la chaire de génie rural. Actuellement, il dirige l'Institut des Sciences et Technologies de l'Environnement et le laboratoire Hydrologie et Aménagements. II est expert auprès de nombreuses organisations internationales.
Gellman Charles ; Higy-Lang Chantal ; Delourme Ala
Résumé : Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Perls, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle). Il s'agit d'une approche thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Tests, exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation claire, vivante et outillée.
Conseillère d'orientation et psychologue, l'auteur accompagne le lecteur pas à pas dans la recherche du métier de ses rêves. S'appuyant sur son expérience terrain, elle propose des conseils pratiques assortis de tests d'auto-évaluation, d'exercices et de nombreux témoignages, afin de permettre au lecteur d'identifier ses centres d'intérêts et ses points forts, et de choisir le métier qui correspond le mieux à ses aspirations. Biographie de l'auteur Marie Auberger est conseillère d'orientation-psychologue, diplômée de l'INETOP (Institut national des études du travail et de l'orientation professionnelle).
Résumé : La graphologie est une science humaine fondée par Jules Crépieux-Jamin au début du XXe siècle. Elle obéit à une technique particulière qui permet, par l'analyse de l'écriture, d'étudier la personnalité de chacun. Pour ne pas tomber dans la simplification, il faut procéder avec méthode et introduire des nuances. C'est ce que propose ce livre, qui suit pas à pas toutes les étapes de l'analyse graphologique, en s'appuyant sur plus de 300 exemples d'écriture. Vous y trouverez : Un panorama complet de référence. Une méthode pour mieux se connaître. Un outil pour maîtriser sa communication.
Conçu par des experts, ce guide de référence propose une démarche complète de bilan de compétences, d'un point de vue à ta fois personnel et professionnel. Reposant sur une double démarche, de psychologue et de consultant, il constitue un outil nouveau, pertinent et efficace. Chaque partie est complétée par des exemples, des exercices et des conseils.
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.