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Un toucher psycho-relationnel
Hiéronimus Christian ; Bensaid Catherine
LANORE
11,00 €
Épuisé
EAN :9782851577283
S?il est conscient et alphabétisé, le toucher peut accompagner avec une grande subtilité les corps dans leurs mystères, dans les zigzags de vie dont ils ont été témoins et acteurs, les reconnaître dans leurs élans désirants, mais aussi donner un véritable sens à une démarche de réconciliation, de rénovation ou de confirmation des sensations. J?invite à toucher les corps en silence, c?est-à-dire sans les commenter, sans vouloir guérir quoi que ce soit, mais dans une grande conscience de leurs espaces invisibles et secrets. Le plus beau cadeau qu?on puisse leur faire c?est de leur offrir l?opportunité de se raconter, sans chercher à maîtriser leurs récits. Une lecture plus élaborée des corps permet aux amants d?être plus créatifs dans leurs musiques sensuelles ; aux soignants d?enrichir le vocabulaire de leurs prises en charge ; aux divers accompagnants de mettre des mots sur cet ensemble de sensations, de ressentis et de non-dits qui flotte dans l?air dès que deux êtres sont en relation.
Résumé : Parler de massage et de toucher suscite souvent des réactions préconçues. Tous les corps ont besoin d'être touchés. Christian nous dit qu'il y a des corps qui ont l'accent de la solitude, de l'inaccessible, de la méfiance, de la volupté, de la culpabilité... Chacun d'entre eux racontent une histoire, une vérité. Accepter d'être touché, notamment par le massage, permet de se révéler à soi-même. Pour y parvenir, il faut arriver à créer un échange subtil, en confiance, avec celui qui a le savoir faire. Un corps qui n'a pas honte de ses origines, de sa forme, de sa taille, de son âge ou de son sexe est un corps qui resplendit. L'objectif de Christian est de transmettre les bases d'un toucher relationnel qui restitue au corps sa souveraineté et son élan créatif.
La vocation du toucher est d'ouvrir. " Ouvrir nos corps aux sensations, aux sentiments, aux émotions, à nos désirs, à nos mémoires, à notre créativité. Ouvrir notre corps pour retrouver sa propre vibration. La sensualité dont il est question ici n'est pas celle des amoureux, mais celle dont chaque être est détenteur à travers son corps et sa sensibilité. Ce livre est une exploration intime, sensible, humaine de l'acte de toucher ou d'être touché. Le massage créatif, développé par Christian Hiéronimus, favorise le retour au calme intérieur, redonne le goût du bonheur, de la tendresse, du plaisir. Il nous permet de découvrir comment enrichir notre toucher, nous ouvrir au monde de l'autre, abandonner l'envie de domination au profit de la tendresse, vivre dans la plénitude de nos sens. Cette pratique repose sur la présence à soi, l'écoute du corps de l'autre et sur le dépassement des souffrances, et l'abandon des peurs. Une invitation à sensualiser notre vie en étant connecté à nos émotions tout en étant présent à l'autre.
Nos mains sont capables de ce voyage vers l'essentiel, de s'ouvrir à ce possible qu'est l'Autre. Toucher, être touché... Ces mots recouvrent toute notre réalité corporelle, soit favorablement, soit défavorablement, selon l'expérience de notre vie. Cette mémoire, habitée d'instants sublimes ou pénibles, colore notre quotidien et décide pour nous de ce que sont, aujourd'hui, nos relations. Ce livre contient de véritables clés, pour qui souhaite aller à la rencontre du massage, l'aborder de manière plus ajustée, subtile et créative et permettre au corps de redevenir ce " compagnon de route attentif, qui nous réconcilie à ce que nous sommes ". Grâce à un précieux savoir-faire et à une profonde empathie, le toucher nous permet de faire jaillir notre véritable identité, adoucit notre vision du monde et nous ouvre à l'Autre. Dès que le respect et l'écoute habitent nos mains, le toucher devient un art de la relation.
Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? A quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés, à devenir rapidement, nos plus grands alliés !
Nous sommes et serons tous un jour confrontés à la fin d?une vie, ne serait-ce que la nôtre. Pourquoi ne pas y réfléchir aujourd?hui : comment aborder et vivre un deuil ? Où commence le deuil ? Est-il directement, instantanément lié à la mort ? Que pouvons-nous faire pour apprivoiser la souffrance de l?adieu ? Les émotions qui surgissent vont-elles nous submerger, nous engloutir ? Comment pouvons-nous les vivre, les canaliser ? Comment avancer pour " faire son deuil " ? Cette expression est-elle vraiment appropriée ? Qu?est-ce vraiment que le deuil ? Combien de temps dure-t-il ? Comment aider une personne endeuillée ? Jusqu?où aller dans cet accompagnement, dans quelles conditions ? Comment retrouve-t-on un sens à sa vie quand on a accompagné " jusqu?au bout " un être cher ? Que peut-on véritablement partager ?....
Au début du XXe siècle donc, avant d?être utilisées pour la prévention et le traitement des maladies chez l?être humain, les huiles essentielles le furent pour soigner les animaux. Les effets sont immédiats et les résultats soutenus. Elles sont un parfait complément aux bons soins de l?animal. L?aromathérapie s?associe parfaitement à un traitement homéopathique ou autre traitement alternatif. Anti-infectieuses et antiseptiques dans leurs propriétés principales, les huiles essentielles s?appliquent en prévention et en traitement curatif des maladies classiques et spécifiques des animaux. Tout comme chez l?être humain, l?utilisation des huiles essentielles chez les animaux est un complément rapide et efficace d?une bonne hygiène de vie, d?une alimentation saine, adaptée et, bien sûr, des conditions de liberté et de propreté indispensables.
Cet ouvrage est une traduction du texte original transcrit oralement par Bouddha. Il présente les enseignements fondamentaux incluant les quatre nobles vérités pour nous délivrer de la souffrance. Le Satipatthana est un dispositif pédagogique qui se veut non religieux. Il permet de nous guider peu à peu vers une observation pure, une conscience lucide de ce que nous sommes "le corps dans le corps" mais également vers une application de l'attention du méditant. Ces paroles de BOUDDHA sont un chemin vers la réalisation de sa libération.