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DHEA, l'hormone du mieux-vivre
Hertoghe Thierry ; Nabet Jules-Jacques
PRESSES CHATELE
19,50 €
Épuisé
EAN :9782845920477
Phénomène de mode entretenu par les médias ou réelle avancée scientifique? La DHEA, cette hormone féminine dont tout le monde parle, est aujourdhui en vente (sur ordonnance) en France, Suisse, Belgique ainsi quau Québec. Mais possède-t-elle vraiment, comme on le prétend, la propriété de freiner le vieillissement, datténuer les rides, de protéger de lostéoporose, de favoriser la sexualité des plus âgés d'entre nous? La récente profusion darticles plus ou moins argumentés sur cette hormone multiplie les risques de mauvaises interprétations, alimente les rumeurs et contribue à entretenir le flou. Cet ouvrage fait le point sur létat de la recherche, et répond aux questions que lon se pose sur les réels pouvoirs de la DHEA et son action sur lorganisme. Il met en garde contre une utilisation abusive, hors dune surveillance médicale stricte, évalue les effets secondaires (risques cardiaques, cancers) selon le sexe, les interactions hormonales. Car la DHEA nest pas un chef dorchestre, mais fait partie de lensemble des molécules qui assurent le fonctionnement harmonieux de lorganisme. Une lecture essentielle pour faire échec aux idées reçues.
Garder son capital jeunesse, un rêve de plus en plus accessible. Vivre longtemps, jeune et heureux ; le désir de tout un chacun, aujourd'hui à la portée de tous. Avec ce livre, fondé sur plus de 1000 références scientifiques, les auteurs nous font découvrir d'action des hormones - produits naturels - sur notre organisme. Associée à une meilleure hygiène de vie à des apports en vitamines, minéraux et oligo-éléments, l'hormonothérapie peut non seulement faire gagner des années, mais aussi prévenir ou guérir les maladies liées à l'âge. Améliorer sa forme physique Remédier aux troubles de la sexualité Lutter contre les rides Stopper la chute des cheveux Guérir la dépression Soulager les rhumatismes Prévenir l'ostéoporose Renforcer les résistances immunitaires face aux infections aux cancers "Les docteurs Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet s'intéressent avec passion aux hormones. Nul doute qu'il aura une suite à leur livre". Pr Etienne-Emile Baulieu Le Dr Nabet est médecin généraliste, attaché aux hôpitaux de Paris en biophysique et en médecine nucléaire. Il est également membre de l'A4M (American Academy of Anti-Anging Medicine). Le Dr Hertoghe représente la 4e génération de médecins experts dans le traitement des carences hormonales. Il est aussi président d'EAQUALL (European Academy of Quality of Life and Longetivy Medicine) et le représentant scientifique pour l'Europe de l'A4M.
Si avec l'âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c'est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l'on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments?Le Dr Thierry Hertoghe, spécialiste reconnu, a trouvé que certains aliments préservent le niveau de vos hormones ou stimulent leur production. Son programme nutritionnel révolutionnaire vous permettra de retrouver sans risque les bénéfices d'un niveau d'hormones optimal. 1) Grâce à des tests, vous déterminez votre profil hormonal: quelles sont les hormones qui dominent votre métabolisme, quelles sont celles qui font défaut.- Vous êtes pessimiste, irritable ou trop émotif? Votre cortisol demande à être rééquilibré...- Fatigue, manque de libido, prise de poids? Votre testostérone mérite un coup de pouce... 2) En fonction de votre profil, vous identifiez l'alimentation qui vous convient.- Pour booster la testostérone, augmentez la consommation de protéines et surveillez de très près votre poids...- Pour améliorer le taux d"estrogènes, recherchez les aliments riches en vitamine B6 et surtout ne réduisez pas les graisses... 3) Vous adoptez cette alimentation au quotidien grâce à deux semaines de menus et 100 recettes savoureuses. Cet ouvrage va vous permettre de mesurer combien les hormones sont prépondérantes dans votre vie. Il vous guidera vers une véritable renaissance."
Résumé : Souvenez-vous : c'était au printemps 2003. Les États-Unis et la Grande-Bretagne envahissaient l'Irak pour chasser Saddam Hussein du pouvoir. Nos quotidiens prédisaient un enlisement inéluctable, une résistance farouche des " Gardes républicains ", un désastre humanitaire sans précédent. Les morts américains se compteraient par milliers, les Irakiens par dizaines de milliers. Quand, déjouant tous ces sombres pronostics, l'armée américaine se trouva aux portes de Bagdad en moins de quinze jours, la presse quotidienne française annonça de concert l'imminence d'un nouveau Stalingrad... qui, comme chacun sait, n'eut jamais lieu. C'est un fait : l'unanimisme de la presse quotidienne n'eut d'égal que son aveuglement. Consciemment ou inconsciemment alignée sur les positions antiguerre de l'Élysée et du Quai d'Orsay, le jugement obscurci par le Schadenfreude, la jouissance que l'on éprouve secrètement devant le malheur d'autrui, elle en vint à oublier les règles les plus élémentaires du journalisme. Alain Hertoghe a décrypté la façon dont cinq quotidiens français (Le Monde, Libération, Le Figaro, La Croix et Ouest-France) ont couvert la guerre d'Irak. Il dresse la liste de leurs contradictions et de leurs outrances, et rappelle confraternellement que le rôle de la presse n'est pas de choisir son camp ou de jouer les pythies, mais tout simplement de décrire et d'expliquer la réalité.
« Belle », « ardente », « enfant gâtée », « grande professionnelle », « exaspérante »? Les qualificatifs et les épithètes ne manquaient pas dès qu?on évoquait Anne Sinclair, avant. De fait, avant le tremblement de terre du 14 mai 2011, tout souriait à l?ancienne star de TF1: son mari, directeur général du Fonds monétaire international et favori des sondages en France, allait annoncer sa candidature à la présidentielle. Dans un an, c?était à l?Élysée qu?Anne et Dominique réuniraient peut-être leur belle et grande tribu familiale et amicale.jusque-là, l?existence d'Anne Sinclair avait plutôt ressemblé à un conte de fées pour enfant des Trente Glorieuses. Petite-fille d?un des plus grands marchands d?art de l?avant et l?après Seconde Guerre mondiale, fille d?un combattant de la France libre, elle a grandi dans le Paris bourgeois avant de concrétiser ses rêves d?adolescente. D?Europe Nº1 à France Inter en passant par TF1, avec ses émissions 7 sur 7 et Questions à domicile, la carrière d?Anne Sinclair a été récompensée par quatre Sept d?or et a fait d?elle une star. Ce livre est le récit d?une existence exceptionnelle, avec ses parts de lumière mais aussi celles, moins connues, d?ombre. Il s?agit d?une biographie autorisée mais non approuvée: si Anne Sinclair a consacré beaucoup de son temps aux auteurs et leur a ouvert les portes de sa famille ainsi que de ses amis, elle n?a eu aucun droit de regard sur le manuscrit avant sa publication. Le non-lieu prononcé à New York au bénéfice de DSK le 23 août, s?il lève l?hypothèque judiciaire, n?efface pas les cent jours de cauchemar qui ont ébranlé le monde d?Anne Sinclair, touché son c?ur, fissuré ses sentiments et fait s?écrouler nombre d?ambitions sans pour autant la faire plier ni tomber. Car tout ce qui n?a pas tué la dame de c?ur a renforcé la femme de tête. Elles se retrouvent aujourd?hui l?une face à l?autre afin de décider pour demain. Pour Anne Sinclair, peut-être le face-à-face le plus difficile de sa vie.
Morin Edgar ; Ramadan Tariq ; Du Bord Claude-Henry
Rencontre inattendue: le penseur de la complexité face au philosophe théologien réformateur. L?agnostique face au croyant. Le descendant de marranes face au fils d?exilés égyptiens. Le « fréquentable » Edgar Morin face à l?« infréquentable » Tariq Ramadan?Loin des clichés attachés à leurs noms, ce sont surtout deux intellectuels ancrés dans leur époque et dans leur culture, deux Européens déclarés qui cherchent ici une « Voie » commune, évoquent leurs années de formation et débattent, avec la complicité de Claude-Henry du Bord, sur l?éducation, les sciences, l?art, la laïcité, les droits des femmes et des minorités, le nouveau Moyen-Orient, le conflit israélo-palestinien, l?antisémitisme et l?islamophobie, la démocratie et le fondamentalisme, la mondialisation et le pardon?Deux conceptions du monde et de la foi, deux philosophies de vie qui ne demandent qu?à s?écouter.
Quand la parole spirituelle nous guérit... Que nous disent les Béatitudes, ce célèbre passage du Sermon sur la montagne de l?Évangile selon saint Matthieu, sur l?homme et son devenir ?Sommes-nous invités à un progrès et à une croissance sans fin ?À accumuler toujours plus de richesses, plus de savoirs et de mémoires, de force et de jeunesse ?Dans les Béatitudes, explique Jean-Yves Leloup, le but n?est pas l?homme augmenté, prolongé, mais toujours mortel ; c?est l?homme éveillé à ce qui l?accomplit et le transcende, à travers les épreuves et les limites du quotidien.« Dieu s?est fait homme pour que l?homme devienne Dieu. » Tel est le chemin des Béatitudes, qui nous remet en marche vers l?Infini d?où nous venons et où nous allons.
Ecrit lorsque le dalaï-lama était un jeune homme en exil en Inde, ce témoignage plein de dignité nous renseigne sur la personnalité et les questionnements de celui qui est toujours le symbole de tout le peuple tibétain. Un témoignage poignant par sa simplicité et son authenticité. Au moment où l'enfant vit le lama, il se dirigea vers lui. . ". Lama Kewtsang Rinpoché, du monastère de Sera, était habillé pauvrement, mais il avait au cou un rosaire ayant appartenu au XIII e dalaï-lama. L'enfant parut reconnaître le rosaire et demanda qu'on le lui donne. Le lama le lui promit s'il devinait qui il était, et le garçon répondit : " Sera-Aga ', ce qui, en dialecte local, signifiait " un lama de Sera '. Le lama passa une journée entière à observer l'enfant avec un intérêt toujours grandissant, jusqu'à l'heure du coucher. Tout le groupe passa la nuit dans la maison. Au petit matin, alors qu'ils se préparaient au départ, le garçon sortit de son lit et demanda à partir avec eux. Cet enfant, c'était moi. "Tenzin Gyatso, XIV e dalaï-lamaEn 1962, à 27 ans, le dalaï-lama publie cette autobiographie. Il y raconte comment, à 4 ans, il fut reconnu comme la réincarnation du XIII e dalaï-lama. Il retrace ses années de formation, sa fuite à travers le Tibet, puis son apprentissage de l'action spirituelle et politique. Ce livre montre l'évolution d'un moine devenu un leader mondial, luttant pour faire reconnaître son pays. Un être capable de toucher les coeurs avec cette humanité qui en fait l'un des hommes les plus aimés de notre temps.
Ce n'est qu'en nous écartant de ce que nous croyons être l'amour que, peut-être, nous pourrons découvrir ce qu'il est vraiment, nous dit Krishnamurti. Il n'est pas la possession, qui mène droit à la jalousie. Ni le sentiment ou l'émotion, qui ne sont que des sensations, des processus de pensée, et se transforment aisément en leur contraire, la haine. Chercher à obtenir quelque chose, ce n'est pas aimer. Aimer est autre chose. Dans ces conférences données à Paris et à Saanen en avril et juillet 1967, Krishnamurti entraîne son auditoire sur les chemins d'une expérience de pensée radicale, vierge de tout conditionnement. Seule à même, selon lui, de créer le renouveau de l'être. Dans un monde en tumulte, une puissante incitation à vivre sa propre vie.