Respire / Comment le yoga m'a sauvé et peut tous nous aider

Résumé : Pendant un an, jour après jour, David Haskell a observé un mètre carré de verdure, niché au beau milieu d'une forêt des Appalaches. Au fil des saisons, le voilà qui scrute le sol à la loupe et, patiemment, ausculte le vivant : les tritons, les mousses, les lucioles... L'espace restreint de sa contemplation, son "mandala" , se révèle un monde à part entière, plein de mystères insoupçonnés. Décrivant l'infinie ingéniosité des lois de la nature, il interroge la place de l'homme en son coeur, signant un magnifique condensé d'histoire naturelle et de méditation philosophique.

Résumé : Après plusieurs années d'une vie dissolue, noyée dans l'alcool et les mensonges, Stéphane Haskell décide de fuir New York pour revenir à Paris. Il devient abstinent, intègre un groupe de thérapie et reprend goût à la vie jusqu'à ce qu'un banal mal de dos tourne au cauchemar. Victime du syndrome de la " queue de cheval ", un écrasement de la moelle épinière, il se retrouve paralysé, incontinent, désespéré. C'est la rencontre avec le yoga qui le sauvera. Défiant tous les pronostics des médecins traditionnels, il reprend peu à peu le contrôle de son corps grâce à la pratique assidue de cette discipline millénaire. Aujourd'hui il peut de nouveau marcher et mener une vie normale. Et, symbole de sa victoire sur la douleur et le handicap, il peut même skier ! Porté par la reconquête de sa vitalité, il s'est lancé dans un tour du monde pour recueillir les témoignages de pratiquants du yoga, qu'ils soient malades atteints du sida ou de la sclérose en plaques, prisonniers, écoliers, médecins, grand maître hindou comme B.K.S. Iyengar? Par le yoga, tous ont réussi à se soigner ou à réconcilier leur corps et leur esprit, et à tendre vers l'harmonie. Témoignage poignant et manuel de survie, ce livre, à partir d'exemples humains concrets, nous donne des clefs pour se reconstruire sur les plans mental et physique. C'est aussi un guide spirituel pour aider à nous reconnecter avec la nature et trouver la voie de la sagesse. L'INCROYABLE HISTOIRE D'UNE RENAISSANCE PHYSIQUE ET SPIRITUELLE Un ouvrage pratique, éclairant Un témoignage bouleversant

Mark Haskell Smith est scénariste à Hollywood. A bras raccourci est son premier roman.'Très noir et violemment drôle. Le premier roman de Mark Haskell Smith est une vraie machine de guerre dans le domaine de la narration. Cet homme sait raconter une histoire, aucun doute là-dessus."T.C. Boyle"