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28 jours pour se reconnecter à soi
Guillot Laurence
TROIS COLONNES
16,10 €
Épuisé
EAN :9782383262909
Vous en avez assez de faire des régimes ? L'effet yoyo et vous restreindre, très peu pour vous ! Mais voilà votre silhouette vous déplaît, vous vous sentez souvent fatigué(e), en manque d'énergie, stressé(e). Vous vivez à 200 à l'heure et votre mental suit le rythme, vous êtes assailli(e) par des milliers de pensées ! Je vous rassure, vous n'êtes pas un cas isolé mais plutôt comme la majeure partie des gens. C'est rassurant mais pas satisfaisant, évidemment ! C'est en pensant à vous, à moi telle que je vivais avant, que j'ai écrit ce guide qui vous accompagnera pendant 28 étapes pour vous aider à modifier certains principes de vie et pour vous amener à vous reconnecter à votre corps et à vivre sereinement pour le reste de votre vie. Les conseils portent sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, l'hygiène corporelle, la détente... C'est un tout parce que l'humain est riche et complexe. Les liens entre le corps et l'esprit ne peuvent être omis. Que vous soyez un homme, une femme, jeune ou moins jeune, ce guide s'adapte à tous et nécessite seulement de la volonté de votre part. Pour le reste, laissez-vous porter étape par étape vers un changement de mode de vie sain et naturel pour développer votre bien-être durable, à l'instar de toutes les personnes que j'ai accompagnées ainsi en coaching de vie.
Résumé : Aujourd'hui, Félix et Mila font les foufous. C'est la grande valse des bêtises. Des histoires du quotidien, proches des tout-petits. Des textes simples, pleins de surprises et de rebondissements.
Résumé : Félix fait le pitre en mangeant des spaghettis et Mila rit tellement que... patatras ! son assiette se renverse sur sa robe préférée. Comment la consoler ? Des histoires du quotidien, proches des tout-petits. Des textes simples, pleins de surprises et de rebondissements.
Gillot Laurence ; Lodwitz Sophie ; Pisler Eve ; Du
Sans répit, les Super Super volent à la rescousse de tous ceux qui ont besoin d'aide : le Père Noël, les enfants du carnaval, et même les animaux que garde le père de Juju ! Mais la vie de super héros est loin d'être simple et Juju et Aglaé sont prêts à tout pour protéger leur secret... même à faire croire qu'ils sont amoureux !
Résumé : Martin Lapin raconte, à ses enfants, l'histoire de... Florent Éléphant, qui raconte l'histoire de... Paolo Manchot, qui raconte l'histoire de...
Poussé par l'inspiration, l'être parfois lettre, joue de l'écriture pour partager ses joies et ses peines. Ce jeu de l'être, ce je de lettres restent une invitation pour le lecteur, pour la lectrice à compléter cet ABC d'air d'une vie par sa pensée. D'Amour à Zénith, laisse-toi aller à tes pensées, fige-les et sois acteur de ta lecture, par ton écriture. Une page par lettre, pour que tu planches doucement à la rédaction de ton livre. Et toi, t'en penses quoi ? Chaque lettre sera l'occasion de plonger dans ton histoire. Amour, Bravoure, Chagrin... mais aussi X, Wilde, Virus. Laisse venir tes analogies, tes souvenirs, prends ton temps, émerge ta vie. Ecris, dessine, pose cet instant présent d'un ABC d'air d'une vie, de ta vie, lettre par lettre, découvre ton "Je t'aime". Je t'ai fait partager une partie du mien, ose ton ode à ta vie. Vas-y, et merci, cher(e) toi.
Résumé : Le Manangarezo serpente sur la côte Est de Madagascar. Ceux qui ont bu l'eau de sa source enchantée reviennent toujours à Madagascar pour la boire de nouveau. Parmi eux, un jeune entrepreneur aventureux a voyagé dans tous les coins de cette brousse magnifique pour construire des ponts, des routes et des bâtiments. Ce récit superbement illustré se déroule dans les années soixante-dix, peu après l'Indépendance et juste avant la descente inexorable vers le sous-développement durable. Il raconte sa vie, ses chantiers, ses rencontres.
24 septembre 1818 à l'aube : un célèbre écrivain berlinois entre dans la ville de Dülmen (Westphalie). A quarante ans, cet homme dévasté par les vicissitudes de l'existence, récemment reconverti au catholicisme, est attiré dans ce lieu par l'envie irrésistible d'assouvir sa curiosité... confronter celle dont parle le Tout-Berlin. En effet, la rumeur prêterait des dons de voyance inégalés à une pauvre dame alitée, autrefois nonne mais qui désormais ne se nourrirait que d'eucharistie ! Sans repères, Clemens Brentano n'aurait jamais imaginé où le conduirait le destin à l'instant précis où il s'invita chez Anne-Catherine Emmerich. Jusqu'au soir de la vie de la sainte, remis de son passé mondain, il servit d'interprète à la plus grande voyante de tous les temps. De la création de l'univers aux sources du Gange, de l'explication des légendes les plus connues (tour de Babel, pyramides d'Egypte, jardin d'Eden, rois mages, genèse du panthéisme, histoire des prophètes, naissance du Messie, etc.) à la description détaillée du ministère apostolique du Fils de Dieu, laissez-vous entraîner dans cette fresque historique réelle et envoûtante. L'auteur est cadre dans la finance internationale. Après avoir douté de la véracité du message de Jésus-Christ, il a redécouvert la foi au cours de certaines épreuves qui se sont achevées avec la rédaction de cet ouvrage.
A 91 ans, Maurice Hendrik Bood, auteur néerlandais, a rédigé avec un humour acide plusieurs dizaines de pages sur ses souvenirs d'antan. Il y relate des histoires vécues, et raconte les rencontres effectuées sur les cinq continents. Correspondant de presse et conseiller de multinationales, il a co-écrit avec un compatriote, Cees van Lotringen, un best-seller sur la France intitulé Het gedroomde paradijs : cultuurwijzer voor het Franse leven (Le paradis des rêves : guide culturel de la vie française).