Mieux manger peut vous sauver la vie. Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladi

Cet ouvrage, qui se base sur les traditions occidentales des mystères, qui regroupent le tarot, la magie cérémonielle, la Kabbale et l'astrologie, s'adresse à toute personne souhaitant améliorer ses capacités magiques. D'après les auteurs, "Ce que vous en retirerez [de la magie] sera en proportion directe de ce que vous êtes prêt à y investir ; et le temps est l'ingrédient essentiel pour réussir une formation magique." De même que personne en effet ne peut courir un marathon ou jouer un concerto pour violon de Bach sans un entraînement suffisant, les praticiens des arts magiques ne doivent pas s'attendre à exécuter des rituels magiques puissants et complexes sans une formation solide dans les techniques de la haute magie hermétique. C'est ainsi qu'en passant au moins une demi-heure par jour à pratiquer les leçons que contient ce livre, l'apprenti acquiert seul les bases et l'expérience nécessaires pour pratiquer la magie rituelle. Ce manuel propose des méditations et un ensemble d'exercices conçus pour développer des compétences élémentaires dans les domaines de l'imagination, de la volonté, de la mémoire et de l'introspection, toutes absolument indispensables à la réussite magique. Si les auteurs traitent des fondamentaux de la théorie magique, ils se concentrent sur le programme de base qui peut être fait au quotidien plutôt que de se lancer dans des détails concernant des pratiques plus avancées. Conçu pour les personnes qui pratiquent seules, le Manuel de magie rituelle s'achève par une cérémonie d'auto-initiation.

Résumé : Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal... Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...

Résumé : A chaque saison sa nouvelle méthode pour perdre du poids ! Et pourtant... Le taux d'obésité augmente encore et encore sur la plus grande partie du globe, ainsi que les maladies chroniques et problèmes de santé divers. Il est temps d'avoir une approche différente. Le Dr Michael Greger, expert en nutrition de renommée internationale et auteur du best-seller Comment ne pas mourir, se tourne maintenant vers les dernières recherches sur les principales causes et remèdes de l'obésité. Dr Greger présente les ingrédients-clés du régime idéal de perte de poids - des facteurs tels que la densité calorique, l'index glycémique, et l'impact des aliments sur notre microbiome intestinal - montrant comment l'alimentation végétale est cruciale. Il va au-delà de la nourriture pour identifier 21 accélérateurs de perte de poids à la disposition de notre corps : chronobiologie, sommeil, activité physique, hydratation, relaxation...

Du Hellfire Club à l’Opus Dei en passant par le Ku Klux Klan, vous retrouverez dans ce magnifique objet livre l’histoire de ces sociétés secrètes agrémentées d’illustrations. Ce livre est le moyen parfait de s’initier aux sociétés secrètes et d’en apprendre plus sans être perdu dans les détails et subtilités. Attention cependant pour les initiés, ce livre vous apprendra certainement moultes informations mais de manière très synthétique.