Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres. Quand le yoga guérit les blessures de la vie

Comment tailler les rosiers buissons, arbustes, botaniques, anciens, anglais, couvre-sol, paysagers, grimpants, lianes, tiges, pleureurs, miniatures. Comment tailler un rosier pour obtenir des floraisons plus précoces, plus longues, des roses plus nombreuses, plus grosses, pour favoriser la seconde floraison des rosiers remontants. Comment constituer la charpente d'un rosier, renforcer un rosier chétif, tempérer un rosier trop vigoureux, aider un rosier à se renouveler au fil des ans, rajeunir un rosier âgé et fleurissant moins. Des conseils de taille adaptés pour chacune des 220 variétés sélectionnées parmi les plus représentées dans les jardins, avec des schémas indiquant précisément où intervenir.

Voici le premier ouvrage pratique consacré aux modèles économiques des sites d'information, le premier livre à répondre à la grande préoccupation de tous les créateurs et de tous les éditeurs de presse en ligne en quête d'équilibre et de rentabilité. Après une enquête journalistique menée auprès des principaux patrons de sites d'information français et étrangers, Pascale Bonnamour et Ludivine Garnaud présentent tout d'abord un état des lieux, une typologie et un cadre d'analyse. Puis elles dévoilent, à l'aide de nombreuses études de cas, les leviers de la réussite et les bonnes stratégies à adopter pour monétiser son contenu sur le web. Enfin, elles proposent une méthodologie opérationnelle et des outils pratiques pour élaborer et personnaliser un modèle économique rentable sur internet. Le lecteur a ainsi toutes les clés en mains pour imaginer "son" modèle économique, celui qui correspond le mieux à son site, à son contenu, à sa cible et à son environnement concurrentiel. Grâce aux compétences combinées des deux auteures, savoir-faire du web, démarche conseil et expertises économique et financière, cet ouvrage est un manuel d'aide à la décision pour tous les journalistes, les communicants, les créateurs et les éditeurs de sites d'information.

Résumé : Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser " QU'EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? " " EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? " Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou psychologiques (nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression). Malgré le fait qu'il toucherait entre 70 et 90 % des personnes menstruées, le SPM est très peu étudié par le corps médical qui n'en connaît pas l'origine et n'incite pas toujours celleux qui en souffrent à s'écouter. Cet ouvrage décrypte pour vous ce que l'on sait du SPM en France et à l'étranger, vous accompagne pour en reconnaître les symptômes et partage des conseils pour tenter d'en soulager les maux. Il s'attache aussi à déculpabiliser des éventuels problèmes rencontrés au quotidien et qui peuvent aller jusqu'à l'incapacité à vivre normalement face à ce syndrome.

Résumé : Pour chaque saison : une double page donne quelques précisions de botanique (que se passe-t-il à cette saison pour les plantes ?), 50 à 100 pages (selon la saison) présentent les plantes. Plantes ornementales, légumes, fruits ou herbes, tous les végétaux sont décrits et illustrés à l'époque de la pleine floraison ou de la récolte. Ainsi, au printemps, on commence par les narcisses, pour terminer par les groseilles à maquereau. Pour chaque plante, sur une double page, figurent une brève description et des conseils de culture, des conseils pour choisir les variétés ou des propositions d'associations. Des doubles pages thématiques s'intercalent : cultiver des graines germées, cultiver des bulbes de printemps, installer des paniers suspendus, les plantes à beau feuillage d'automne, construire des carrés surélevés. 20 pages présentent les gestes essentiels à chaque saison, expliqués et illustrés par des dessins, des photos de gestes (en pas à pas lorsque c'est nécessaire).