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La pleine conscience. Un guide vers l'éveil

Goldstein Joseph ; Midal Fabrice ; Schut Jeanne
DE BOECK SUP
24,95 €
Épuisé
EAN : 9782807307391

L'esprit contient les graines de son propre éveil, graines que nous pouvons cultiver pour cueillir les fruits d'une vie vécue en pleine conscience. Pour nous guider sur cette voie, l'auteur partage la sagesse acquise au fil de quatre décennies d'enseignement et de pratique. Joseph Goldstein a élaboré cet ouvrage autour du Satipatthana Sutta, le discours fondamental du Bouddha à partir duquel s'est développée Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui. Dans une interprétation aussi riche et détaillée qu'abordable, il nous offre les clés essentielles pour comprendre cet enseignement et commencer à vivre en pleine conscience, à porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde en développant l'attention que nous portons au corps, aux ressentis et aux pensées. Ce guide vers l'éveil constitue ainsi un compagnon indispensable pour tous ceux qui désirent apprendre à vivre consciemment et s'engager sur la voie de la liberté intérieure.

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Nombre de pages 256
Date de parution 16/06/2017
Poids 412g
Largeur 160mm
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EAN 9782807307391
Titre La pleine conscience. Un guide vers l'éveil
Auteur Goldstein Joseph ; Midal Fabrice ; Schut Jeanne
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 160
Poids 412
Date de parution 20170616
Nombre de pages 256,00 €

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