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Maigrir sans stress

Golay Alain
PAYOT
9,15 €
Épuisé
EAN : 9782228906326

Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l?affirmation de soi. Car si le stress fait grossir, il empêche aussi de maigrir, tant les régimes peuvent se révéler stressants!Comment restreindre ses compulsions alimentaires? Comment gérer son stress, son temps, ses priorités de vie? Où trouver les ressources pour changer de comportement?Telles sont quelques-unes des questions auxquelles répond ce livre qui repose sur la longue expérience clinique du professeur Golay, spécialiste reconnu de l?obésité, et sur les résultats probants obtenus par ses équipes.

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Nombre de pages 303
Date de parution 16/03/2011
Poids 190g
Largeur 110mm
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EAN 9782228906326
Titre Maigrir sans stress
Auteur Golay Alain
Editeur PAYOT
Largeur 110
Poids 190
Date de parution 20110316
Nombre de pages 303,00 €

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