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120 recettes gourmandes pour combattre la constipation
Girard-Lagorce Sylvie
GRANCHER
12,11 €
Épuisé
EAN :9782733909881
Aujourd'hui, une personne sur trois souffre de constipation. Si l'on excepte quelques rares cas liés à une maladie organique, la grande majorité des constipations sont purement fonctionnelles, favorisées par l'alimentation pauvre en fibres des pays occidentaux, par la sédentarité et le stress. La constipation n'est donc pas une véritable maladie. Le traitement consiste à adopter certaines règles d'hygiène de vie: une alimentation variée comportant en proportions suffisantes des fibres alimentaires, des crudités et des fruits, mais aussi la pratique d'un exercice physique. Qu'il s'agisse de fibres solubles ou insolubles, la liste des aliments concernés n'est pas limitée et les recettes proposées dans ce livre vous prouveront que la variété et le choix président à des menus parfaitement équilibrés et alléchants. Vous serez ainsi en mesure de combattre efficacement ce mal que l'on appelle aussi "paresse intestinale".
Un ouvrage indispensable pour tout faire soi-même avec des produits sains, naturels et écologiques Retrouvez dans cet ouvrage plus de 600 trucs, astuces et recettes, pour entretenir sa maison, faire des bocaux, conserves et confitures, préparer des tisanes, mais aussi prendre soin de soi, le tout de façon naturelle et écoresponsable. Ce livre répondra à tous vos besoins au quotidien, et vous propose des recettes et astuces économiques, écologiques et efficaces. Vous souhaitez nettoyer et dégraisser efficacement votre maison ? Eliminer des taches sur vos vêtements, vos tapis ? Préparer des bocaux et conserves avec des fruits de saison ? Réaliser vous-même vos shampoings, gommages, crèmes hydratantes ? Soigner les petits bobos du quotidien ? Utiliser les bienfaits du thym, de la lavande, la verveine, du miel ? Quel que soit votre objectif - bien-être, mieux vivre, démarche écoresponsable -, ces recettes de grand-mères composées de produits sains et 100 % naturels répondront assurément à toutes vos envies.
Grâce à cette exposition consacrée à William Turner, découvrez près de 60 oeuvres de ce peintre, précurseur de l'impressionnisme et figure majeure du romantisme européen. Admirateur de Poussin, il a magnifié les paysages par des effets d'atmosphère et de coloris saisissants, parfois proches de l'abstraction, qui lui vaudront son surnom de "peintre de la lumière". Comment rester insensible devant la puissance chromatique de L'incendie de la Chambre des Lords et des Communes ou du Naufrage ? "Mon affaire est de dessiner ce que je vois, non ce que je sais." William Turner.
Réalisez vous-mêmes des cosmétiques sains et écologiques ! Cet ouvrage est un véritable guide pour créer soi-même ses produits de beauté naturels, grâce à des conseils pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il vous accompagnera à chaque étape de vos préparations, que vous pourrez agrémenter selon vos envies et vos besoins. Finie la routine, réinventez vos rituels beauté ! Savons, shampooings, déodorants, démaquillants, crèmes hydratantes pour le visage ou pour le corps, masques, gommages, dentifrice, la nature s'invite dans votre quotidien. Fruité, fleural, neutre, il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Les recettes proposées sont sans additifs chimiques et à base d'ingrédients naturels faciles à trouver. N'hésitez plus à adopter la slow cosmétique pour une beauté éclatante !
Résumé : La rose... Fleur mythique, fleur mystique, sa beauté a été consacrée par les plus grands artistes. Peintres, sculpteurs, écrivains de tous temps lui ont dédié leurs plus beaux chefs-d'?uvre, car la rose suscite l'inspiration créatrice des plus grands. De la Rome antique à l'ère contemporaine, elle n'a cessé de fasciner les jardiniers les plus illustres qui ont à chaque fois tenté de sublimer sa beauté en créant des variétés aux senteurs et aux couleurs incomparables. Du rose au rouge en passant par le jaune et l'orange, la robe de la rose se décline en plusieurs couleurs aux significations les plus exquises. Si la véritable vocation de la rose est d'embaumer et d'embellir nos jardins, il n'en reste pas moins qu'elle a peu à peu envahi nos maisons et nos vies. La rose décore nos murs, s'invite dans nos assiettes, parfume nos corps et nos âmes et ravit nos sens jusqu'aux confins de l'art culinaire. Laissez-vous emporter par son parfum et sa magie inscrits dans chaque ligne de cet ouvrage qui lui est entièrement consacré.
L'auteure nous guide pas à pas sur le chemin de la prévision, en nous apprenant par exemple comment découvrir les influences planétaires les plus importantes, et déceler leur période de réalisation. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux personnes à la recherche de bases solides et concrètes dans la pratique de l'astrologie, qu'aux amateurs éclairés désireux de se perfectionner. Broché - 14 X 21,5 - 260 pages
Réussites divinatoires, patiences intelligentes, elles sont enfin réunies dans un même ouvrage. Il est grand temps de réhabiliter le tirage de cartes supplanté depuis quelques années par le tirage de tarot plus difficile à analyser du fait de sa symbolique assez complexe. Si les cartes à jouer apparaissent en Europe à la fin du XIVe siècle, il est difficile de connaître l'origine des réussites. Citées par Stendhal en 1811 - le premier à les évoquer -, elles connaissent leur apogée au XIXe siècle et furent très appréciées du général de Gaulle, lequel, dit-on, mourut devant une réussite. Dans ce livre, vous apprendrez tout sur le sujet en 50 tirages expliqués simplement. Vous pouvez pratiquer avec 32 ou 52 cartes, avec un jeu, parfois deux, pour affiner vos prévisions. De plus, chose rare, vous trouverez dans ce livre la signification des cartes entre elles. Prenez le temps, posez les bonnes questions et n'oubliez pas cette célèbre maxime: "Patience et longueur de temps valent mieux que force et que rage" (La Fontaine). À la fois fascinée par le pouvoir des cartes et passionnée par l'évolution spirituelle de l'homme, Marie Decreuse a réuni durant une vingtaine d'années une documentation rare sur les cartes et leur tirage. C'est cette expérience qu'elle a voulu transmettre dans le présent livre.
Comment parler à son enfant ? Comment l'aider à s'éveiller ? D'où proviennent ses angoisses ? Pourquoi s'oppose-t-il à ses parents ? Quels sont ses besoins affectifs en fonction de son âge ? Comment s'élabore et se développe son intelligence ? Quelle est la valeur psychologique et symbolique des jeux, des dessins, des contes ? Pourquoi l'adolescent est-il en crise ?. Ce livre très complet s'adresse aux parents, mais aussi à tous ceux qui sont en contact avec les enfants ou les adolescents, et qui remplissent à leur égard une fonction éducative. Il est destiné à tous les adultes qui désirent établir une communication saine avec l'enfant, qui souhaitent accomplir leur tâche le mieux possible, qui estiment nécessaire de connaître et de comprendre l'enfant ou l'adolescent pour mieux s'en occuper et qui s'efforcent de l'aider à devenir un adulte équilibré et heureux.La psychologie de l'enfant et de l'adolescent constitue également un indiscutable apport à toute personne soucieuse de se comprendre, car tout adulte a d'abord été un enfant...Notes Biographiques : Passionnée par le symbolisme, les mythes et légendes, les sciences humaines et la psychologie, Corinne Morel enseigne depuis plus de vingt ans le tarot psychologique et la psychologie. Fondatrice du tarot-langage, elle est également l?auteure de nombreux ouvrages de référence dans ces mêmes domaines dont, aux Éditions Grancher, "ABC du Tarot psychologique" et "La Psychologie et la psychanalyse" (collection ABC).