Les meilleures plantes anti-âge au quotidien

Résumé : Lutter contre l'hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses défenses immunitaires ou tout simplement protéger son organisme, tout est possible grâce à la nature et à ses bienfaits infinis. Petits maux ou troubles chroniques : les plantes ont certainement la réponse ! Grâce au Docteur Franck Gigon, elles deviennent des compléments santé incontournables et particulièrement efficaces. Le pouvoir des plantes pour se soigner au quotidien ! Mais prudence est mère de sûreté ! Pour vous aider à évaluer avec précision les éventuels effets toxiques de chaque plante et ses incompatibilités, le Docteur Franck Gigon passe au crible ces 50 plantes efficaces, des plus connues (le gingembre, l'arnica, la camomille...) aux plus insolites (le guggul, l'aronia noire...) et vous donne les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites naturelles.

Résumé : L'homme utilise depuis toujours les vertus des plantes pour se soigner et pour mieux vivre. Bien sûr, leur usage thérapeutique a beaucoup évolué au fil du temps, allant de la simple pratique traditionnelle aux molécules de synthèse élaborées à partir de plantes ! Les plantes sont des références médicales incontournables et particulièrement efficaces. Mais qui dit végétal dit aussi prudence : il faut savoir ainsi évaluer précisément les éventuels effets toxiques et les incompatibilités. La phytothérapie n'est pas, loin s'en faut, la médecine de nos grands-mères ! Lutter contre l'hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses défenses ou protéger son organisme, tout est possible grâce à la nature et ses bienfaits. Qu'il s'agisse de petits maux ou de troubles chroniques, les plantes ont certainement la réponse ! Passant au crible 50 plantes efficaces, des plus connues (telles que le gingembre, l'arnica ou la camomille), aux plus insolites (comme le guggul ou l'aronia noire), le docteur Franck Gigon vous donne toutes les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites vertes ! Il vous propose un ouvrage complet, sérieux et utile au quotidien.

Les scandales alimentaires se bousculent dans nos assiettes depuis quelques années maintenant etle boom du bio nous fait prendre conscience de la nécessité d?une alimentation saine. Encore faut-ilsavoir éviter les pièges tendus au quotidien par l?industrie alimentaire?

Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper aux maladies dites de civilisation (diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires, etc.), peut-on s'en protéger efficacement ? La réponse est deux fois oui. Car la science a identifié à la fois les processus biologiques dégénératifs en cause et les solutions naturelles les plus puissantes pour les contrôler. Un livre référence pour une approche holistique et écologique de la Santé.