Massages pour son bébé. De la naissancec à 2 ans

Dans un contexte de délitements des liens sociaux, les groupes axés sur l'aide mutuelle apparaissent comme un chemin possible vers l'entraide de proximité à l'échelle d'un quartier ou d'une association, au sein de classes dans les écoles ou dans des groupes de services sociaux et de santé ou encore de formation d'adultes. Pour comprendre ce qu'est l'aide mutuelle dans les groupes, le livre propose une brève exploration de l'entraide dans le monde du vivant de manière à démontrer que la loi de la coopération est plus efficace que la compétition quand des vivants sont confrontés à un problème commun. Partant de là, l'ouvrage pourra inspirer toute personne qui partage cette manière de voir et qui souhaite se former à l'accompagnement de groupe centré sur l'aide mutuelle. Il permettra aussi aux personnes-ressources familières de cette pratique de poser un regard neuf. Pour accompagner un groupe souhaitant développer son système d'aide mutuelle, les deux autrices expliquent que c'est la conjonction de plusieurs stratégies qui permettra l'émergence de l'aide mutuelle dans un groupe. Parmi elles : une préparation minutieuse du groupe, une croyance en la capacité des membres de résoudre des problèmes complexes, la présence d'une communauté d' intérêts, une volonté en tant que personne-ressource de partager son autorité et de devenir un partenaire du groupe. Mélangeant apports de connaissances, réflexions et guide de la pratique, ce livre montre que le groupe et la personne-ressource auront à relever plusieurs défis car nous avons plutôt été habitués à participer à des groupes gérés par une autorité centralisée. Comme il s'agit d'y gagner en autonomie et en autodétermination, d'apprendre des uns et des autres et de renouveler sa façon de penser, d'agir et d'être, nul doute que ces défis en valent la peine !

Résumé : Des légumes frais et de saison, des herbes et des épices parfumées... Découvrez comment marier toutes ces saveurs pour obtenir de délicieux bouillons, veloutés, gaspachos ou soupes sucrées et profiter de leurs bienfaits nutritionnels. Détoxifiez votre organisme en vous faisant du bien. Bouillon d?herbes, potage vitaminé, velouté de panais à l?orange, bouillon aux fanes de légumes, soupe de fleurs et de fruits... 80 recettes adaptées à toutes les périodes de l?année pour vous purifier et vous régaler ! + Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette.

Pourquoi un livre se présente-t-il différemment d'un journal ou d'un magazine ? Quel effet peut-on produire en changeant les polices d'écriture ? Qu'est-ce qui fait qu'une maquette est réussie ou pas ? Le présent ouvrage est conçu comme un manuel visant à exposer les principes de base qui permettent aux graphistes de développer une créativité indépendante. Richement illustré et reprenant des exemples en provenance du monde entier, il aborde les principaux aspects de la conception graphique d'un livre, d'une affiche ou d'un encart publicitaire, qu'il s'agisse du bon usage des couleurs et des polices ou encore de l'écartement des lignes et de la largeur des colonnes. Des textes illustrés expliquent par ailleurs les termes techniques indispensables à la maîtrise des processus permettant de passer de la conception à la production d'une uvre graphique.

Résumé : Chaque corps humain est une source fascinante d'énergie en action. En éliminant les foyers de conflits intérieurs, la découverte de qui nous sommes vraiment s'impose et réjouit. Le bonheur devient alors quelque chose à vivre, et non plus un objectif à atteindre.