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Foutez-moi la paix ! L'art de gérer les conflits - Trucs & astuces efficaces pour désamorcer les cla
Freiermuth Pauline ; Abecassis Delphine
L ETUDIANT
10,90 €
Épuisé
EAN :9782380156386
L'art de gérer les conflits Un conflit est une situation interactive qui s'exprime par des différends, une incompatibilité entre deux entités sociales (individu, groupe, organisation). Auparavant le terme "conflit" revêtait une connotation négative et devait à tout prix être évité. Il est conseillé désormais, de considérer le phénomène de conflit comme une opportunité de croissance, s'il est bien géré. En étant plus conscient de ce qui se joue dans les sphères familiales, amicale, amoureuse, en étant plus conscient de la façon dont on communique, chacun peut apprendre à rendre ses relations plus harmonieuses. Ainsi par cet ouvrage, nous voulons proposer à ces jeunes un guide pratique au ton accessible, proche d'eux, leur donnant les clefs pour : Comprendre quelles sont les sources des conflits majeures avec leur entourage. Que ce soit en termes structurels ou environnementaux, ou surtout, en termes de communication. Dépasser ces conflits, notamment par le biais de la communication non violente. ? Le propos sera étayé d'exemples, de témoignages et d'exercices pratiques.
Malaise dans la ville s'inscrit dans la continuité de Ville infectée, ville déshumanisée, paru dans cette même collection. Tout en poursuivant l'entreprise pluridisciplinaire du premier ouvrage, le champ de réflexion a été élargi, de même que la période de référence. Le programme de recherche " Reconstructions littéraires françaises et francophones des espaces sociopolitiques, historiques et scientifiques " a donc réuni des écrivains, des philosophes, des sociologues et historiens, des urbanistes, des spécialistes de sciences cognitives et, bien entendu, de critique littéraire, s'intéressant au " mal de vivre " en milieu urbain. Le livre est organisé selon quatre axes : la première partie est consacrée à des regards croisés sur la pérennité du sentiment de malaise ; la seconde rend compte du malaise urbain au carrefour de la littérature, de l'urbanisme et de la sociologie ; la troisième aborde la question des interactions conflictuelles entre langue(s), géographie, genre, économie et religion. Enfin, la quatrième section, empruntant les chemins de la critique et de la création littéraires, s'attache à mettre en lumière le malaise citadin à travers l'art. Ces études, conduites à travers les lieux et les époques – du Moyen Age à la période la plus contemporaine –, apportent un éclairage original sur l'imaginaire urbain " dépressif " ou " mélancolique ", et sur les modalités des redéfinitions identitaires, parfois drastiques, auxquelles sont soumis les individus. Elles montrent en outre que ces phénomènes ne sont en rien l'apanage d'une supposée postmodernité.
Quel est le point commun entre Michelle Obama, Elon Musk, Squeezie, ou encore Olivier Rousteing ? Leur succès indiscutable bien sûr ! Mais surtout les "petites habitudes" qu'ils partagent et qui comptent beaucoup dans leur réussite tant professionnelle que personnelle. Pauline Freiermuth s'est interrogée sur ces "trucs" partagés par des personnalités inspirantes : rien d'exceptionnel, mais plein de bons réflexes physiques ou psychologiques quand un obstacle survient, quand on doit absolument se concentrer sur un objectif ou quand il faut s'isoler des mauvaises ondes extérieures. Ce livre, inspiré du parcours de ces personnalités, vous dévoile les 4 grandes habitudes incontournables pour aller au bout de tous vos projets. Inspirez-vous des plus grands et troquez facilement vos mauvaises habitudes pour leurs réflexes gagnants ! Vous verrez, il suffit souvent de très peu de choses pour faire tomber la pièce du bon côté.
Arrêtez de tout remettre au lendemain ! Pauline Friermuth, psychologue, vous donne des conseils simples et efficaces pour arrêter de procrastiner ! Ne perdez plus votre temps en remettant tout au lendemain !
Ce précis propose une méthode d'analyse littéraire simple et efficace qui n'omet aucune piste pour saisir l'essence d'un texte. Il s'adresse à tout type de public: le lycéen, l'élève de classes préparatoires; l'étudiant de faculté, le candidat à un concours. Cette méthode mêle stylistique, rhétorique et grammaire pour étayer son analyse. Elle est émaillée d'exercices corrigés. Un ouvrage indispensable pour ceux qui veulent consolider leurs bases ou construire un commentaire pertinent.
La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire. En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment. A l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode ! Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance ! Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Les solutions, faciles à mettre en place, existent.
Boule au ventre, insomnies, difficultés de concentration, irritations cutanées, troubles alimentaires... Ca vous parle ? L'adolescence est une période cruciale parsemée de défis à relever, qui semblent parfois insurmontables. Que cela concerne les examens, la prise de parole en public, l'intégration, l'orientation ou la vie amoureuse, les sources de stress ne manquent pas. Mais ces angoisses du quotidien ne sont pas une fatalité et leur gestion n'est finalement pas si compliquée ! Docteur en psychologie, Sandrine Belmont a imaginé ce livre pour aider adolescents et parents à repérer les signes avant-coureurs et à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Elle s'attache à décrypter - pour mieux les combattre - les processus de pensées négatives et vous propose des solutions efficaces et adaptées. Grâce à des exercices de respiration, de méditation et d'autohypnose, vous allez pouvoir aider votre ado efficacement et même trouver des solutions pour gérer votre propre stress. Une trousse de premier secours efficace pour vaincre le stress !
LE guide complet pour décrocher un emploi ! Que vous soyez étudiant ou jeune diplômé, ce guide très complet vous accompagne dans toutes les étapes de leur recherche d'emploi, quels que soient votre profil et votre situation. Grâce à ce livre vous allez pouvoir préparer avec sérénité votre candidature, créer un CV en adéquation avec votre profil, rédiger une lettre de motivation percutante et réussir vos entretiens d'embauche (en face-à-face, par téléphone, en visioconférence...). Découvrez aussi comment les recruteurs utilisent les réseaux professionnels (LinkedIn, Viadeo...) et optimisez votre référencement sur le Web pour être rapidement repéré, dans le secteur que vous convoitez. Inlus : de nombreux exemples de candidatures décryptés par des recruteurs. Tous les outils pour comprendre les attentes des recruteurs et aborder chaque étape avec sérénité !
Résumé : Vous avez des envies mais ne savez pas vers quel métier vous orienter ? Quelles études suivre selon les métiers visés ? Quelles sont les qualités requises pour les exercer ? Quels sont les salaires pratiqués ? Plus de 300 métiers passés au crible. Les réponses à toutes vos questions pour vous aider à choisir le métier qui vous correspond et à vous orienter vers la formation la plus adaptée.