Ceinture bleue, ceinture marron
6,50 €
Épuisé
EAN :
9782846173421
Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo, ce petit livre leur détaille tout le programme de la ceinture bleue (pour obtenir la ceinture marron) et celui de la ceinture marron (pour obtenir la ceinture noire). Les enfants adorent le judo mais trouvent que les programmes et les noms japonais des mouvements sont difficiles à` retenir. Présenté spécialement pour eux dans une forme qui leur est familière (la BD), ce livre est moins un ouvrage technique qu'un moyen visuel, facile et rapide, d'associer les mouvements qu'ils ont appris en cours à leurs noms de´signe´s en une langue qu'ils ignorent. Cette série est un grand classique depuis 30 ans et retrouve avec cette édition une présentation toute nouvelle et mise à jour : dessins en couleurs, présentation carrée, format transportable ! Best-seller indiscutable de la spécialité avec des dizaines de milliers d'exemplaires vendus, ce livre suit le volume 2 et termine la série !
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782846173421 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782846173421 |
|---|---|
| Titre | Ceinture bleue, ceinture marron |
| Auteur | Fradet Claude |
| Editeur | BUDO |
| Largeur | 160 |
| Poids | 102 |
| Date de parution | 20141128 |
| Nombre de pages | 48,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Judo pour nous : ceinture orange, ceinture verte
Résumé : L'habitat de montagne colonise les intérieurs urbains et se renouvelle pour offrir un visage contemporain. L'auteure présente les savoir-faire liés à ce style de décoration et ouvre les portes de chalets remarquables situés en Haute-Savoie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,50 € -
Le jujitsu pour tous. Ceintures blanche, jaune, orange
Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu. Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, défenses...ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,50 € -
-
Judo pour nous : ceinture blanche, ceinture jaune
Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. . Ce premier tome, présente toutes les connaissances de la première année de pratique, c'est-à-dire le programme de la ceinture blanche et de la ceinture jaune.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,50 €
Du même éditeur
-
Karaté. Tous les katas Shotokan
Écrit par un des maîtres des plus renommé, élève direct du père du karaté, Gichin Funakoshi, et fondateur du style Shôtôkan, ce livre est un guide exhaustif des katas de karaté de l?école la plus populaire dans le monde. En karaté, il existe 4 familles d?entraînement : le travail technique seul (kihon), les enchaînements codifiés (kata), le combat traditionnel (kumite) et la compétition sportive (shiai). Après son livre qui présente en détail le kumite, Maître Kanazawa, présente une étude complète sur l?autre grand volet de la pratique du karaté : les katas.EN STOCKCOMMANDER39,00 € -
Aïkido fondamental. Techniques et connaissances fondamentales
Cet ouvrage présente les techniques, mouvement par mouvement, et les connaissances, sujet par sujet, fondamentales pour la pratique de l'aïkido. techniques et connaissances fondamentales est un des volets de l'encyclopédie de Christian Tissier sur l'art de Morihei Ueshiba: Aïkido fondamental.ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,99 € -
Karaté intensif. Tremplin vers la ceinture noire
Avec ce livre, Hirokazu Kanazawa, reconnu comme "le dernier des grands maîtres japonais", propose une approche synthétique des bases du karaté, guidant clairement et de façon concise le lecteur à travers les trois sphères de son application (kihon, kata et kumité). Ce livre propose un programme de formation intensif adapté à tous les karatékas jusqu'à l'étape décisive de la ceinture noire. Son style, le Shotokan, est pratiqué par plus de 80 % des karatékas français.ÉPUISÉVOIR PRODUIT35,00 € -
L'Essence du Taijiquan
Ce livre est la première édition en français d'un ouvrage paruen chinois en 1934 et écrit par le patriarche en exercice del'école Yang de taïchi-chuan (taijiquan), Yang Cheng-fu, àl'apogée de son art: Taijiquan Tiyong Quanshu (Essence etapplication du taijiquan). Cet ouvrage, écrit par le maître deuxannées avant sa mort, est un ouvrage fondamental pour letaïchi-chuan car il est l'un des rares à montrer un grand maîtrehéritier dans sa pratique du taïchi-chuan bien avant lamodernisation de la discipline. Paradoxalement et malgré lapopularité du taïchi-chuan à l?Ouest, seuls quelquespratiquants enthousiastes ont eu accès au contenu de ce livrefondateur? et il y a un certain nombre de raisons à cela: ladifficulté à le traduire dans la mesure où la version originaleen chinois est écrit dans un style à la fois élagué et ramassé,une présentation éloignée du langage courant ou des écritsvernaculaires, avec de fréquentes tournures de phraseclassiques ou littéraires qui demeurent obscures à celui quin?en a pas la fréquentation ou qui n?est pas en mesure d?endétecter la source? A ce titre le travail du traducteur LouisSwaim est remarquable. Un ouvrage qui concerne tous lesamateurs de taïchichuan, aussi connue sous le nom de"gymnastique chinoise", qu'il s'agisse d'amateurs novicescurieux d'en savoir plus sur le glorieux passé de son art ou duprofessionnel à la recherche du sens profond de sa discipline.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 €
De la même catégorie
-
Tai chi facile
Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ? Le Tai Chi est fait pour vous. Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise permet de diminuer le stress, d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de dénouer les blocages. Avec ses mouvements lents et doux, le Tai Chi est une discipline que tout le monde peut pratiquer sans danger, quel que soit son âge, à la maison ou au bureau. Quelques minutes suffisent pour exercer cette gymnastique qui, jour après jour, changera votre vie. Grâce à des illustrations et à des instructions précises, ce livre détaille les mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants. Une première approche efficace d'un art basé sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,80 € -
Taï-chi : la méditation en mouvement. Une approche scientifique pour un art millénaire
Quand un professeur de médecine de Harvard découvre le taï-chi...Pour la première fois, le taï-chi et ses extraordinaires bienfaits nous sont livrés. Cet art millénaire, pratiqué partout dans le monde, peut aider chacun d'entre nous à améliorer aussi bien sa santé que son bien-être. Vous apprendrez pourquoi harmoniser son corps et son esprit a des effets sur le c?ur, les os, les muscles et l'ensemble du système immunitaire, peut prévenir les maladies cardiovasculaires et même soigner la dépression.Un livre qui ouvre des perspectives décisives, car rien de plus simple que d'introduire quelques exercices de taï-chi chaque jour.Peter M. WAYNE, chercheur à l'école de médecine de Harvard,a plus de trente-cinq ans d'expérience dans la pratique et l'enseignement du taï-chi.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,60 € -
Tai-chi. Un guide pour favoriser la circulation de l'énergie et la longévité
Le tai-chi est un art martial fondé sur l'équilibre entre force et faiblesse, fermeté et souplesse... La médecine chinoise le présente comme une technique permettant la longévité. En favorisant la circulation harmonieuse de l'"énergie vitale" (le qi) et en travaillant en profondeur sur les articulations, le tai-chi entretient la souplesse du corps, stimule le fonctionnement des organes vitaux et retarde les effets du vieillissement. Grace à ce livre richement illustré, vous comprendrez comment pratiquer les enchaînements proposés afin de développer la coordination de vos mouvements ainsi que votre souplesse, tout en améliorant votre concentration mentale. Débutant ou pratiquant confirmé, vous pourrez personnaliser votre programme en choisissant les séquences qui vous correspondent, tout en visualisant les planches anatomiques illustrant les muscles en mouvement. Dans ce livre, vous trouverez : 47 postures essentielles ainsi que des séquences complètes de tai-chi adaptées à tous les niveaux ; les variantes de nombreuses postures pour simplifier ou augmenter le niveau de difficulté au cours d'une séance d'entraînement ; des photographies en couleurs pour suivre les mouvements étape par étape ; des planches anatomiques détaillées illustrant les principaux muscles ciblés ; des indications claires et les conseils avisés d'un expert pour réaliser avec précision les exercices ; les équipements et les accessoires pratiques pour parfaire votre entrainement ; un glossaire complet des termes employés en tai-chi.EN STOCKCOMMANDER23,87 € -
Tao du Jeet Kune Do
« Pour obtenir l'illumination par l'art martial, acharne-toi à balayer tout ce qui pourrait affaiblir la lumière de la connaissance de la vérité, de la "Vraie Vie". Cela implique une évolution constante et sans limite... »EN STOCKCOMMANDER36,50 €
