Nageur de l'extrême

Résumé : Lorsque Ian Thorpe gagne sa première compétition de natation, plonger la tête dans l'eau est pour lui un supplice : il est allergique au chlore. Il deviendra pourtant le plus jeune champion du monde de l'histoire puis régnera en maître absolu sur les JO. Comment ce génie dépressif et sous l'empire de l'alcool a-t-il pu gagner tant de médailles d'or ? Comment s'est-il battu contre ses démons tout en faisant face aux insinuations des médias sur son homosexualité ? Rarement mémoires de sportif ont été aussi sincères.

Voici la seconde édition du best-seller Le Guide du Crawl moderne. Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d'aisance et plus de plaisir. Solarberg Séhel vous donne les clés d'un crawl vraiment efficace. Horizontalité, respiration, prise d'appui, trajet sous-marin de la main, retour aérien du bras, battement de jambes... Toutes les phases de la nage sont décomposées, analysées et commentées, avec plus de 70 photos à l'appui. Dans cette édition revue et augmentée (+ 72 pages), découvrez : - un test pour évaluer votre niveau ; - des check-lists pour définir vos axes de progression ; - 50 éducatifs pour travailler les points techniques clés de manière variée ; - des dizaines de trucs et astuces pour éviter les défauts les plus courants, ne pas fatiguer trop vite, réduire sa traînée et nager avec une grande fluidité ; - un décryptage des différents styles de crawl ; - une nouvelle section dédiée aux spécificités de la nage en eau libre/triathlon ; - un nouveau chapitre consacré à la nage en pleine attention. Ce livre sans équivalent s'adresse aux nageurs de tous niveaux, débutants et experts. Il intéressera également les entraîneurs et les MNS. Après l'avoir lu et relu, vous ne nagerez plus jamais comme avant.

J'ai été officier dans deux armées. Puis j'ai enseigné aux enfants dans le 9.3., le canton de Fribourg et même avant tout ça à des adultes en Hongrie. J'ai couru des marathons, des trails, été nageur de course et de fond. J'ai été marié, j'ai un fils. Et toutes ces années, je n'avais aucune idée de qui j'étais. Le grand écart, je connais. Et pas moyen de le faire en vrai ce grand écart. Et puis j'ai découvert la natation synchronisée. Eduqué à entrer dans la norme, rien ne semblait m'y mener. Mais je me suis mis à la pratiquer parce que ce sport, c'est moi. Ni plus ni moins. J'ai mis tant de temps à le comprendre et surtout à l'accepter. A m'accepter. J'ai enfin cessé de vouloir être un bonhomme pour être moi-même. Avec ma dégaine de bûcheron et mon maillot rose, je suis devenu une nageuse de synchro. Une synchronette. Avant de commencer, j'ai quand même dû me faire accepter dans le milieu. Dit comme cela, on dirait une mafia. C'est un peu le cas, la synchro est un monde clos. Pétri de codes. Dans ce livre, je vous emmènerai dans les coulisses de la synchro, un des très rares sports unisexes, et vous comprendrez, enfin, de quoi il retourne. Vous verrez, ça change tout. Et afin de voir si le virus prend sur vous, je vous donnerai quelques pistes pour vous jeter à l'eau. J'peux pas, j'ai synchro, c'est un bout de mon parcours de vie et c'est aussi un guide pour commencer doucement à lever les guiboles. Et qui sait, peut-être que comme moi, vous oserez enfin être vous !

Paru en 1992 et devenu un livre culte, Héros et nageurs est le plus merveilleux ouvrage jamais écrit sur la nage, les plongeurs et le goût de l'eau. Entrelaçant tout à la fois l'histoire, la géographie - de la Grèce à la Polynésie -, la littérature, le cinéma, la peinture et bien sûr le sport, Charles Sprawson offre un récit enchanteur, ode à la culture classique autant que discrets Mémoires personnels, bourré d'érudition autant que de délicat humour anglais. Des Grecs et des Romains jusqu'aux Jeux olympiques modernes, des Anglais réinventant l'art de nager à l'ère victorienne aux fleuves des Indiens d'Amérique, du plongeon suédois à l'école de natation japonaise, il chemine dans le sillage des plus grands auteurs - et fervents nageurs - pour laisser entrevoir, dans l'immersion, une échappatoire vers le sublime et l'héroïque.