Le yoga comme art de soi

Professeur de yoga, Philippe Filliot enseigne à l'université deReims. Ses recherches veulent relier spiritualité, art, éducationet vie. A partir de son expérience personnelle, pratique etthéorique, l'auteur nous livre un manuel d'initiation à une voiespirituelle millénaire qui vise à une meilleure connaissance desoi. Le texte de Philippe Filliot nous invite à une pratique nonduelle, un chemin où corps et esprit ne sont plus dissociés.