Les Contes d'Ambraluna T01. Les aventures de Thil le Goupil

Présentation de l'éditeur Vous souhaitez vous renseigner sur le yoga et vous y essayer un peu chez vous avant de vous inscrire à un cours ? Vous pratiquez déjà et avez envie de vous perfectionner ou simplement de vous détendre quand vous le choisissez, sans être tributaire des horaires d'un cours quotidien? Voici ce qu'il vous faut : le kit indispensable du yoga ! Vous y trouverez un livre très simple d'accès et très pratique pour tout savoir sur le yoga : son origine, ses différentes pratiques (sport, spiritualité, art de vivre, thérapie), son cadre (tenue, durée d'un cours, etc.), la préparation idéale, ses nombreuses postures expliquées et illustrées de photos et schémas, les bons conseils à avoir en tête. Et, cerise sur le gâteau, vous y trouverez également un joli et confortable tapis de yoga pour pratiquer ici et maintenant ! À offrir ou à s'offrir à l'occasion des fêtes !

C'est l'histoire vraie d'un avocat plongé au c?ur d'un procès historique: celui de Saddam Hussein. Pendant deux ans, entre Paris, Amman et Tripoli, il a tenté de défendre l'indéfendable, avec ses collègues venus du monde entier. Il raconte de l'intérieur l'histoire tumultueuse du comité de défense du Raïs, les coups bas, l'incompétence, et le rôle de chaque intervenant: la famille, les avocats, les Américains et le Tribunal. L'histoire comme elle n'a jamais été racontée. Lionel Feuerstein est journaliste depuis 10 ans. Il a travaillé en France et à l'Etranger pour de nombreuses rédactions dont Canal+, 1-Télé, l'agence Capa, le Parisien, France 2 Biographie: L'auteur est un avocat connu pour ses combats auprès des salariés et des syndicats, dans le cadre des conflits collectifs au sein de sociétés comme ALSTOM et ses filiales, MDPA, EDF, ainsi qu'en matière de discrimination, et harcèlement. Il a été l'un des premiers à intervenir dans le scandale de l'amiante, et plus récemment dans l'affaire STOCAMINE. C'est l'histoire de son combat le plus dur, le plus éprouvant. Un combat pour la justice et pour l'Histoire

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.

Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la "philosophie" du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.