
Savoir et oser dire non. 3e Edition 2014
Famery Sarah
EYROLLES
10,00 €
Épuisé
EAN :
9782212557305
En famille, en couple, au travail, avec les amis, nous ne savons pas toujours dire Non. Quelles sont nos difficultés à dire Non ? Pourquoi avons-nous du mal à dire Non ? Comment savoir et oser dire Non ? Pour se libérer du blocage courant qu'est la peur de s'affirmer, voici un guide clair et direct, nourri de tests, de cas concrets et d'applications pratiques. Un outil de base pour se respecter et vivre des relations harmonieuses.
Catégories
| Nombre de pages | 149 |
|---|---|
| Date de parution | 16/01/2014 |
| Poids | 239g |
| Largeur | 150mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782212557305 |
|---|---|
| Titre | Savoir et oser dire non. 3e Edition 2014 |
| Auteur | Famery Sarah |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 239 |
| Date de parution | 20140116 |
| Nombre de pages | 149,00 € |
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