Moi super héros

100 recettes inédites de sauces, coulis, pestos, légumaises, mayonnaises, vinaigrettes et sauces de nappage, crues ou semi, irrésistibles, légères, surprenantes, inratables, anti-kilos et anti-déprime qui donneront instantanément la touche de glamour gourmand à une vapeur de poisson ou de légumes croquants, une viande cuite à basse température, une céréale ou un dessert nature. Sauces et Coulis, un petit livre jaune à garder toujours sur soi ou dans sa valise, à offrir à ceux que nous aimons, histoire que, comme nous, ils puissent rentrer sans jamais se priver dans cette énergie magnifique et devenir à leur tour beaux, drôles, courageux, sympathiques et intelligents, comprendre pourquoi et comment et le rester très très longtemps, même s'ils le sont déjà.

La particularité de cet ouvrage ? Vous donner l'ambition et les moyens de hisser vos réalisations à une qualité haut de gamme, afin que vous soyez fier de les porter. Pour ce faire, l'auteure commence par une description du matériel dont vous avez vraiment besoin, y compris votre première machine à coudre. Puis elle explique comment choisir et préparer vos tissus, utiliser un patron, prendre avec précision vos mesures pour un ajustement parfait, faire une toile, personnaliser un modèle, utiliser les entoilages. Au coeur du livre, Jules Fallon a placé les chapitres sur les techniques de couture. Rares sont les ouvrages proposant sur ce thème un tel niveau d'approfondissement. Des explications détaillées pas à pas pour la réalisation des pinces, plis, fronces, fermetures, poches, ceintures, manches, cols et poignets, biais et passepoils, etc., selon les méthodes les plus expérimentées de l'auteure, sont accompagnées de ses astuces pour résoudre les incidents de parcours. Suit un chapitre entier consacré au travail des tissus extensibles, avec le même degré de détail. Enfin, l'ouvrage se termine par des instructions pour la réalisation des parementures et des doublures, et de manière générale sur les finitions qui donneront une touche véritablement professionnelle à vos vêtements. Toutes les techniques sont présentées comme des séquences individuelles, que vous pouvez donc lire et tester à votre propre rythme.

Vitale et gourmande, la Cuisine de l'Energie est déjà une arme redoutable anti-stress, anti-âge et anti-kilos. Dans son nouveau livre rose, Martine démontre avec tendresse et humour que libido et cuisine sont intimement liés : le désir que l'on se titille à coups de petits plats coquins pimente plus que jamais le quotidien. S'appuyant sur la loi millénaire de l'énergétique chinoise et sur la saine logique alimentaire de nos ancêtres du paléolithique, elle nous réveille et nous fait prendre conscience d'enjeux qui dépassent clairement ceux de la chambre à coucher, nous fait part de ses trucs et astuces, dans la cuisine mais pas seulement, pour soutenir ou réveiller le plaisir et la jeunesse sexuelle au coeur de la relation amoureuse. A lire immanquablement à deux. Place aux hommes aussi qui découvriront des ressources incroyables pour développer et entretenir une force vitale hors du commun. Préface du Docteur Benoit Everard.