Le cahier se reconnecter à la nature pour les nuls
9,95 €
Épuisé
EAN :
9782412034149
Quelles nouvelles habitudes dois-je adopter pour me reconnecter à la nature ? " " Puis-je vivre au rythme de la nature tout en habitant en ville ? " " Comment découvrir la nature avec mes enfants de manière ludique ? " Vous sentez un besoin urgent de vous reconnecter à la nature ? Vous vous dites qu'un grand bol d'air est ce dont vous avez le plus besoin en ce moment dans votre vie ? Vous avez la certitude que la nature détient de grandes forces de guérison et qu'elle sera la clé de votre bien-être ? Vous avez raison ! Et la science le prouve : être en contact avec la nature, c'est l'assurance d'un rythme cardiaque ralenti, d'une sécrétion de cortisol (hormone du stress) au plus bas, d'un esprit apaisé, clair, confiant et vivifié... Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : Des quiz pour faire le point : connaître votre niveau de connexion avec la nature Des méthodes ultra-accessibles pour observer la nature, les arbres, les étoiles... Des routines " nature " à mettre en place simplement (salutation au Soleil, observation des étoiles, etc.) Des conseils pour apprendre à reconnaître les oiseaux, les plantes, les champignons... Des DIY " nature " (fabriquer un terrarium, faire son propre compost, faire des bombes à graines ou des boutures)
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782412034149 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782412034149 |
|---|---|
| Titre | Le cahier se reconnecter à la nature pour les nuls |
| Auteur | Eulalie Astrid ; Messana Anne-Olivia |
| Editeur | POUR LES NULS |
| Largeur | 172 |
| Poids | 350 |
| Date de parution | 20180329 |
| Nombre de pages | 140,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien. 5e édition
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boite. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.EN STOCKCOMMANDER7,95 € -
Le petit livre pour vivre heureux comme un chat. Rituels félins pour s'épanouir au quotidien
Des conseils et des exercices pratiques pour vivre sereinement à la manière des chats, à seulement 2, 99 ! Vous avez écumé toutes les salles de yoga du quartier, rencontré des dizaines de thérapeutes et bouquiné un tas d'ouvrages de développement personnel sans que rien ne change vraiment ? Avez-vous seulement essayé de prendre exemple sur les chats ? Après tout, ils semblent mener la belle vie ! Libres, sereins, attentifs, charismatiques, indépendants et fiers, ces félins possèdent bien des qualités que vous pouvez développer facilement en vous inspirant, au quotidien, de leur sagesse et de leurs rituels. Dans ce petit livre décalé, Astrid Eulalie vous livre le fruit d'une longue discussion sur le bonheur et l'épanouissement avec Osiris, son chat ! Grâce à ses exercices et ses conseils avisés, reconnectez-vous à votre corps, redécouvrez le plaisir du jeu, aiguisez votre curiosité, profitez de la nature et vivez dans l'instant présent.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,51 € -
Produits de beauté faits maison
Résumé : Envie de faire vos produits cosmétiques vous-même ? Savon, crème, masque, démaquillant, gommage, dentifrice, maquillage, shampooing... devenez la reine de votre salle de bains ! Dans ce Superguide, découvrez 60 recettes très simples, expliquées et illustrées clairement, ainsi que de nombreux conseils beauté ! Et grâce à ses pages en plastique, pas de problème si vous renversez de l'huile, du miel ou du yaourt : un coup d'éponge et hop ! Votre livre sera comme neuf !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,95 € -
Tricot et crochet. Note book
Résumé : Un joli carnet pour toutes les créatives adeptes de tricot et crochet qui souhaitent apprendre, se détendre et créer ! Le note book dont rêvent toutes les créatives : - des pages à remplir pour noter vos projets de tricot ou crochet en cours de réalisation ou bien ceux à venir, ceux que vous souhaitez tester... - des pages d'inspiration "moodboard" où coller ses échantillons de laine, des photos de modèles inspirants, des couleurs, ou laines qui vous séduisent... - des pages "inventaires" pour tenir un journal du matériel que vous avez/qu'il vous faut racheter (quelle laine ? combien de pelotes ? pour quel projet l'utiliser ?) - des pages de silhouettes pour jouer les stylistes et vous détendre, en laissant libre cours à votre créativité pour dessiner vos propres modèles ! - des pages d'étiquettes à découper pour offrir ses propres créations "Tricoté main rien que pour toi" "Modèle unique pour quelqu'un d'unique" "Bienvenue à bébé" et des affiches "Keep calm and knit on" ou "j'peux pas, j'ai crochet !" - Et bien sûr des pages techniques ultra pratiques : les différents fils de laine qui existent, un mémo des symboles les plus courants en tricot et en crochet, la bibliothèque des différents points existants, les équivalences des termes anglais en tricot, un dictionnaire des abréviations et leur signification... Une fabrication qualitative : une spirale, des intercalaires aux jolis motifs, 4 pochettes pour y ranger les échantillons, les coupures de magazines pour inspiration, et plein d'autres choses !ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,95 €
Du même éditeur
-
L'hébreu pour les nuls
Le cahier d'écriture L'hébreu pour les Nuls accompagnera les lecteurs apprenant l'hébreu dans leur apprentissage et leur maîtrise de l'alphabet hébreu et notamment dans l'écriture des différentes lettres. Proposant une courte introduction de la langue hébraïque et de son système d'écriture, cet ouvrage permettra aux lecteurs de s'entraîner à reproduire les lettres de l'alphabet individuellement, puis de les composer en lien avec d'autres lettres, pour finalement former des mots complets.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,95 € -
Le turc pour les nuls. Avec 1 CD audio
Que vous partiez en week-end à Istanbul, que vous vous offriez des vacances dans une station balnéaire turque ou que vous travailliez avec des Turcs, ce livre vous permettra d'acquérir les bases d'une langue encore peu connue en Europe. Pour vous aider, découvrez dans ce livre : Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations. De nombreux exemples de conversation pour pratiquer le turc du quotidien. Des pistes MP3 à télécharger pour écouter et répéter. Des listes de mots à retenir pour mémoriser facilement le vocabulaire courant. Des jeux et exercices amusants pour assimiler ce que vous avez lu. Inclus : un CD audio des dialogues de l'ouvrage !ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,95 € -
L'histoire du cinéma illustrée pour les nuls
De La Sortie des usines Lumière au nouveau Star Wars, en passant par A bout de souffle, Toy Story, Avatar ou La La Land, cet ouvrage abondamment illustré fait revivre les inventeurs, producteurs, réalisateurs, scénaristes, acteurs, distributeurs qui ont contribué à façonner l'histoire de cet art, tant apprécié. Contée par un passionné, au travers d'une multitude d'anecdotes authentiques éclairantes, cette histoire riche en rebondissements vous permettra de vous constituer une solide base cinéphilique. Et d'élargir vos références filmiques. Moteur, Action !ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,95 € -
Apprendre à programmer en C pour les nuls
Ce nouveau livre de la collection " Pour les Nuls pros " va vous donner en quelque 500 pages toutes les connaissances qui vous permettront de maîtriser le langage C afin de l'intégrer dans tous vos développements. Ici nous considérons le C comme premier langage, c'est-à-dire qu'aucune connaissance d'un autre langage n'est nécessaire pour démarrer. Nouvelle édition entièrement mise à jour. Au programme : Description de la structure du langage C Les déclarations et les types Utilisation des opérateurs Les expressions Boucles et contrôles d'exécution Les pointeurs Traitement des chaînes de caractères Travailler avec le préprocesseur Gestion des entrées/sortiesÉPUISÉVOIR PRODUIT24,95 €
De la même catégorie
-
Les incroyables pouvoirs de la nature
Résumé : Chaque jour, tout autour de la planète, la nature fait des merveilles. Animaux, végétaux et champignons : trois mondes étroitement reliés développent des trésors d'ingéniosité pour répondre à leurs besoins vitaux : reproduire, croître, se nourrir, se déplacer, apprendre, se défendre, guérir, communiquer... C'est ainsi que l'hippocampe mâle est "mis enceint" ; la tortue olivâtre détermine le sexe de son embryon ; le poisson-éléphant, grâce à son sixième sens électrique, se déplace par électrolocation ; le pigeon voyageur s'oriente en enregistrant les valeurs du champ magnétique terrestre ; les phasmes experts déploient un art du camouflage en cache-cache, ou encore, le tabac sauvage appelle les guêpes prédatrices à l'aide au moyen de molécules de signalisation. Cet incroyable voyage grandeur nature lève le voile sur les capacités prodigieuses du monde vivant, étudié avec passion par les scientifiques du monde entier.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,90 € -
Coffret herbes aromatiques. Faites pousser des herbes aromatiques dans votre cuisine
Quel plaisir de cultiver ses propres herbes artomatiques pour les avoir toujours à portée de main ! Si vous n'avez pas la chance d'voir un jardin ou une terrasse, voici une étaère à accrocher où vous voulez pour les faire pousser chez vous. Choisissez vos graines, plantez-les, suivez nos conseils et vous pourrez bientôt parfumer vos plats avec votre récolte. Dans ce coffret, vous trouverez : - 1 suspension en bois et 2 cordelettes pour l'accrocher au mur - 3 pots en fer - 3 sachets de graines à planter : basilic, ciboulette, menthe poivrée - 1 livre présentant les herbes aromatiques les plus adaptées à la culture en intérieur ou sur un balcon + tous les conseils pour les semer, les planter, les entretenir, les récolter et les déguster.ÉPUISÉVOIR PRODUIT27,10 € -
Guide de la forêt pour tous. Le milieu, la faune, la flore 500 espèces des forêts d'Europe
Paru initialement dans la collection des "Guides du naturaliste", cet ouvrage reparaît, avec une importante mise à jour, dans la collection des guides pratiques "Pour tous". A la fois ouvrage de référence et guide de terrain, ce titre permet de découvrir le milieu forestier en se familiarisant avec la faune et la flore forestières, de comprendre la vie de divers organismes et leur rôle dans la nature. Il permet aussi d'appréhender les notions essentielles de la préservation de la nature, afin d'éviter notamment destructions intempestives ou collections inutiles.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,00 € -
Le petit livre de la sylvothérapie
Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ? Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux... Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l'énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire. Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature.ÉPUISÉVOIR PRODUIT2,99 €
