
Etre égoïste, quel bonheur. L'art de poser ses limites
Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone... autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
| Nombre de pages | 280 |
|---|---|
| Date de parution | 10/07/2023 |
| Poids | 570g |
| Largeur | 148mm |
| SKU: | 9782380640335 |
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| EAN | 9782380640335 |
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| Titre | Etre égoïste, quel bonheur. L'art de poser ses limites |
| Auteur | Elman Michelle |
| Editeur | AMETHYSTE ED |
| Largeur | 148 |
| Poids | 570 |
| Date de parution | 20230710 |
| Nombre de pages | 280,00 € |
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