
Découvrez vos superspouvoirs chez le psy
Et s'il était possible de ne plus souffrir, de ne plus subir, de nous libérer de nos conditionnements familiaux pour vivre une vie qui nous ressemble vraiment ? Tout le monde a ses failles, tout le monde vit la frustration et la déception. Nous pouvons bouder la vie sous prétexte qu'elle est injuste. Nous pouvons aussi refuser d'admettre que nous avons été blessé, et continuer vaille que vaille à sourire. Ou nous pouvons aller chez un psy... Nous avons tous le pouvoir de créer notre vie, même si nos peurs et nos inhibitions nous empêchent d'en prendre conscience. Nous pouvons nous donner le droit d'aller bien, de réussir, de faire les bons choix. Aller voir un psy, c'est accepter de se rencontrer soi : qui suis-je, quelle est ma place, qu'est-ce que je veux transmettre, quels schémas m'enferment, quels paradoxes me bloquent ? En identifiant nos failles sans vouloir à tout prix en venir à bout, nous nous donnons les moyens de devenir enfin nous-mêmes et de libérer tout notre potentiel. Au fil des séances, des issues insoupçonnées apparaissent, et par une réaction en cascades, de petites transformations deviennent métamorphoses.
| Nombre de pages | 170 |
|---|---|
| Date de parution | 25/06/2015 |
| Poids | 275g |
| Largeur | 157mm |
| SKU: | 9782212562354 |
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| EAN | 9782212562354 |
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| Titre | Découvrez vos superspouvoirs chez le psy |
| Auteur | Dupont Marie-Estelle |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 157 |
| Poids | 275 |
| Date de parution | 20150625 |
| Nombre de pages | 170,00 € |
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