
Le meilleur régime du monde
Le régime DASH a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de "la meilleure alimentation", n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours. Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes. Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
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| Titre | Le meilleur régime du monde |
| Auteur | Dufour Anne ; Gruman Raphaël ; Garnier Carole |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 209 |
| Poids | 506 |
| Date de parution | 20160205 |
| Nombre de pages | 381,00 € |
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