Coaching surf

Résumé : Ce mémento est l'outil indispensable de révision avant le passage de l'examen théorique du permis plaisance option côtière. Vous trouverez dans ce document un concentré des principaux sujets abordés dans les questions d'examen. Testez vos connaissances en vous entraînant à l'aide des questionnaires joints.

Résumé : Ce Code Vagnon correspond au Permis plaisance extension hauturière, qui autorise la conduite d'un navire de plaisance à moteur français, de jour comme de nuit, sans limitation de distance, de jauge ou de puissance. La durée de l'épreuve correspondant à ce permis est de 1 heure et 30 minutes. Elle comprend deux exercices de carte, un calcul de marée, deux questions (QCM) portant sur la météorologie, deux questions (QCM) sur l'utilisation et les précautions d'usage des aides électroniques à la navigation, et une question (QCM) sur le matériel de sécurité. Cette 430 édition, conforme au programme officiel, intègre les prescriptions de la nouvelle Division 240.

Résumé : Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique de la voile habitable ? Vous naviguez mais vous avez besoin d ? évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles. Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d ? un voilier, apprendre les n ? uds indispensables, prendre la météo, choisir son parcours et organiser sa navigation. S ? entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes man ? uvres au moteur et à la voile, aux règles de priorité entre les bateaux et de sécurité de l ? équipage. Progresser en expérimentant les man ? uvres des spinnakers et du gennaker, les réglages en finesse, la navigation à l ? estime sans GPS, l ? observation des effets météo, ou encore la navigation en solitaire et la régate. Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu ? il faut savoir sur les textes réglementaires et les adresses utiles à votre pratique. L ? auteur. Aymeric Belloir découvre la voile à l ? âge de 6 ans. Depuis lors, il n ? a jamais cessé de naviguer, avec en permanence l ? envie de comprendre et de progresser. Skipper professionnel depuis 20 ans, il a parcouru l ? équivalent de 4 tours de monde en convoyage, sur toutes les mers du globe, et compte une dizaine de transatlantiques à son actif. Aymeric Belloir est aussi un coureur au large reconnu, avec plusieurs participations à la Solitaire du Figaro, un titre de champion de France et une victoire sur la Mini Transat 2013. Armé d ? un brevet d ? Etat d ? éducateur sportif en voile et de son expérience de compétiteur, il intervient régulièrement comme coach auprès d ? un public souhaitant progresser en course au large.

Quels sont les impacts de la navigation de plaisance sur l'environnement marin ? Quels sont les règles et les bons gestes à appliquer pour les réduire ? Autant de réponses qui sont apportées concernant la gestion des déchets, des eaux noires et des eaux grises ; les peintures anti-salissures et autres revêtements des coques ; les émissions de CO2 et la gestion de l'énergie à bord ; les nuisances sonores, ainsi que le cycle de vie des bateaux. Ce guide met en perspective les enjeux de la navigation écologique face à l'avenir de l'Océan et de la Planète. Il est ponctué de paroles de marins et de professionnels : Francis Joyon, François Gabart, Loïck Peyron, Paul Meilhat, Alexia Barrier, Phil Sharp, Alan Roura, les coureurs de la Classe IMOCA, Roland Jourdain, Guillaume Verdier... témoignent ici de leurs liens à l'Océan et de leurs engagements en faveur de sa protection. Au-delà de la réduction de nos impacts, c'est vers un renouveau de notre culture nautique que nous allons, vers une navigation, plus verte ou plus profondément bleue.