Je suis tombée amoureuse de lui le jour où je l'ai quitté

Personne ne peut te venir en aide, personne ne peut te sauver, sinon toi ! " "Oh mon amour, je n'aurais jamais cru que tout ceci nous arriverait à nous. " FAUX Il y a ce moment dans la relation, où tu commences à connaître l'autre tellement bien, dans tellement de ses versions... les plus belles... les plus sales, que tu finis par être en mesure d'entrevoir le pire qu'il pourrait bien vous arriver. Thème abordé : l'hypersensibilité et LE BURN OUT J'apprends à définir et faire respecter mes limites. Qui d'autre mieux que moi, pourrait le faire ? Car, le premier pas vers ce que nous voulons... est probablement à l'opposé de ce que nous ne voulons plus. Si vous ne savez pas par où commencer, commencez donc déjà par là ! " La vie est ainsi faite, tu n'auras de cesse de revivre les mêmes combats, tant que pour toi, ils en porteront le nom "

Même seule à l'autre bout du monde, tu ne seras jamais accompagnée que de toi-même " Thème abordé : LE REGARD DE L'AUTRE & les relations toxiques Je me libère des relations toxiques. Désormais, je choisis qui m'entoure. La façon dont nous réagissons dépend toujours de ce que nous renvoie la personne qui nous fait face. Que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, il y a des gens auprès de qui on rayonne, on se sent au top. Puis, paradoxalement, il y en a auprès de qui on se sent éteint, nul et bête. Pourquoi ? Car certaines personnes ont besoin d'écraser les autres pour exister, du coup, à leur contact, on perd toute notre énergie. Identifions alors, avec qui nous avons ce genre de relation déséquilibrée afin de rompre avec ce lien toxique et de nous entourer de gens bienveillants et positifs. " Il n'existe pas une seule version de nous-mêmeA celle que nous offrons au monde dépend souvent de ce que nous renvoie celui qui nous fait face "

Derrière ces témoignages poignants et bouleversants, quatre voix se lèvent pour briser le silence qui entoure les blessures profondes infligées par des violences subies. Parmi ces voix, celle d'un homme, offrant ainsi une perspective unique et tout aussi révélatrice sur les conséquences dévastatrices que ces traumatismes peuvent avoir sur nos vies. Ces quatre âmes, qui ont participé au stage d'écriture libératrice de Marion Du B' en avril 2024, ont vécu l'horreur : passant des agressions sexuelles durant la première partie de leur vie aux violences conjugales plus tard, elles ont toutes un jour, pourtant, décidé de choisir la vie, de vivre et non de continuer de survivre. Vivre malgré, Vivre pourtant, Vivre au-delà de leurs propres ombres. A travers ces fragments de vie, nous plongeons au coeur de l'intimité de ces âmes, bravant le poids du silence pour partager leur vérité. Leurs récits sont une exploration courageuse de la douleur, de la colère, mais aussi de la résilience et de l'espoir. Chacun d'eux défie les stigmates et les préjugés, révélant la complexité de la survie après un tel traumatisme. A travers leurs mots, ces guerriers de l'ombre brisent le silence, ouvrant la voie à une conversation essentielle sur les violences dans tous leurs aspects et leurs répercussions durables. Leur récit est un appel à la compassion, à la solidarité et à l'empathie, affirmant la force de l'esprit humain dans la lutte pour la justice, la guérison et la rédemption. " Ce ne sont pas nos vécus, nos traumatismes qui définissent ce que nous sommes, mais bien ce que nous sommes en mesure d'en faire. "

Reconnectez-vous à l'essentiel avec Gratitude, un jeu de 52 exercices d'écriture et d'actions concrètes pour cultiver la joie et nourrir votre bien-être intérieur. Axé sur les thèmes de la gratitude, de la joie et de l'éveil spirituel, ce jeu vous guide vers un état d'harmonie et de paix avec vous-même. Chaque carte est une invitation à reconnaître les belles choses de la vie, à développer un sentiment de plénitude et à transformer votre quotidien avec des pratiques simples mais profondes. Marion Du B', auteure de "La Thérapie par le Rire" , vous accompagne sur ce chemin de sérénité et de bonheur.