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Puis un jour, j'ai choisi de vivre
Du B' marion
CHAFOUINE
21,00 €
Épuisé
EAN :9782493655233
Derrière ces témoignages poignants et bouleversants, quatre voix se lèvent pour briser le silence qui entoure les blessures profondes infligées par des violences subies. Parmi ces voix, celle d'un homme, offrant ainsi une perspective unique et tout aussi révélatrice sur les conséquences dévastatrices que ces traumatismes peuvent avoir sur nos vies. Ces quatre âmes, qui ont participé au stage d'écriture libératrice de Marion Du B' en avril 2024, ont vécu l'horreur : passant des agressions sexuelles durant la première partie de leur vie aux violences conjugales plus tard, elles ont toutes un jour, pourtant, décidé de choisir la vie, de vivre et non de continuer de survivre. Vivre malgré, Vivre pourtant, Vivre au-delà de leurs propres ombres. A travers ces fragments de vie, nous plongeons au coeur de l'intimité de ces âmes, bravant le poids du silence pour partager leur vérité. Leurs récits sont une exploration courageuse de la douleur, de la colère, mais aussi de la résilience et de l'espoir. Chacun d'eux défie les stigmates et les préjugés, révélant la complexité de la survie après un tel traumatisme. A travers leurs mots, ces guerriers de l'ombre brisent le silence, ouvrant la voie à une conversation essentielle sur les violences dans tous leurs aspects et leurs répercussions durables. Leur récit est un appel à la compassion, à la solidarité et à l'empathie, affirmant la force de l'esprit humain dans la lutte pour la justice, la guérison et la rédemption. " Ce ne sont pas nos vécus, nos traumatismes qui définissent ce que nous sommes, mais bien ce que nous sommes en mesure d'en faire. "
Reconnectez-vous à l'essentiel avec Gratitude, un jeu de 52 exercices d'écriture et d'actions concrètes pour cultiver la joie et nourrir votre bien-être intérieur. Axé sur les thèmes de la gratitude, de la joie et de l'éveil spirituel, ce jeu vous guide vers un état d'harmonie et de paix avec vous-même. Chaque carte est une invitation à reconnaître les belles choses de la vie, à développer un sentiment de plénitude et à transformer votre quotidien avec des pratiques simples mais profondes. Marion Du B', auteure de "La Thérapie par le Rire" , vous accompagne sur ce chemin de sérénité et de bonheur.
Le bonheur se cache en chacun de nous. Dans ce roman, on va comprendre que le bonheur est une question de perception, et que finalement, on a déjà TOUT en nous pour être heureux (ou malheureux d'ailleurs). Tout va dépendre du regard qu'on va poser sur les choses, le scénario qu'on va se faire de SA vie. Finalement le bonheur serait un choix, à nous de revenir à l'essentiel pour en prendre conscience. " Ton bonheur se cache dans le regard que tu poses sur les choses. "
Et si on jetait des paillettes sur nos vies ? Si on construisait à nouveau des cabanes dans les arbres ? " Thème abordé : L'ENFANT INTERIEUR. Soyons son rire aux éclats, Portons la voix de son chant, Exprimons l'élan de son coeur, Emerveillons-nous de tous ces petits riens du quotidien, Réveillons la magie qui vit en nous, Aimons sans jugement, Croyons sans avoir besoin de voir, Pardonnons sans nous retourner, Et vivons dans l'insouciance légère que demain et hier ne comptent pas. Nous sommes des âmes d'enfants enfermées dans des corps et des vies d'adultes. Nous avons depuis trop longtemps oublié l'émerveillement... "La magie, la féerie ça n'appartient qu'à l'enfance", nous chuchote à l'oreille l'adulte que nous sommes devenu, alors que cette vie-là ne nous convient plus. Il est grand temps de s'accroupir et d'écouter cette petite voix intérieure qui a tant à nous apprendre sur nous-même et sur le monde qui nous entoure, dont nous semblons être blasés. "Dansons sous la pluie, comme si personne ne pouvait nous voir, Et comme si nous ne risquions pas d'attraper froid."
Et si on jetait des paillettes sur nos vies ? Si on construisait à nouveau des cabanes dans les arbres ? " Thème abordé : L'ENFANT INTERIEUR. Soyons son rire aux éclats, Portons la voix de son chant, Exprimons l'élan de son coeur, Emerveillons-nous de tous ces petits riens du quotidien, Réveillons la magie qui vit en nous, Aimons sans jugement, Croyons sans avoir besoin de voir, Pardonnons sans nous retourner, Et vivons dans l'insouciance légère que demain et hier ne comptent pas. Nous sommes des âmes d'enfants enfermées dans des corps et des vies d'adultes. Nous avons depuis trop longtemps oublié l'émerveillement... "La magie, la féerie ça n'appartient qu'à l'enfance", nous chuchote à l'oreille l'adulte que nous sommes devenu, alors que cette vie-là ne nous convient plus. Il est grand temps de s'accroupir et d'écouter cette petite voix intérieure qui a tant à nous apprendre sur nous-même et sur le monde qui nous entoure, dont nous semblons être blasés. "Dansons sous la pluie, comme si personne ne pouvait nous voir, Et comme si nous ne risquions pas d'attraper froid."
Résumé : " Nous sommes des êtres de contradictions. Nous avons besoin de contrastes pour prendre la mesure de la valeur des choses. "Thème abordé : Le monde tel que nous ne le voyons pas Dès l'enfance, l'existence est confrontée à la réalité de la condition humaine. Malgré l'innocence des premiers temps, la vérité dans toute sa froideur apparaît inexorablement. Difficile d'échapper à un monde que l'on n'a pas choisi. Il faut vivre avec, le supporter, ou pourquoi pas le modifier pour l'améliorer. Hélas certains choisissent une autre voie, n'arrivant pas à cohabiter avec leurs peurs, leurs angoisses, leurs déceptions, leurs frustrations ou simplement leurs semblables. Le chaos et la paix marchent main dans la main ; les événements à travers le monde nous le prouvent chaque jour. Alors ceux qui ont choisi la vie sont condamnés à faire partie de ce monde. Ils doivent apprendre à cohabiter avec leurs semblables... De gré ou de force. Vincent Du B' nous propose ici de regarder la vie, bien droit dans les yeux, malgré la dure réalité qu'elle nous impose. Il nous invite, chaque jour si c'est possible, à prendre conscience de notre chance". A cette heure où chaque geste compte, où consommer devient égal à voter, il est urgent de se positionner. "Vincent Du B' est un enfant du sud-ouest, mais avant toute chose, un grand romantique, hypersensible sur les bords, qui aime et respecte le vivant dans sa globalité. Sa façon d'exprimer cet amour inconditionnel sera dans un premier temps exprimé à travers ses innombrables photographies qu'il prend depuis plus de cinquante ans. Sa passion est telle qu'il la partagera avec sa femme durant leurs trente-cinq années de vie commune. Depuis des années, sans d'autre but que de simplement s'exprimer, Vincent écrit également : raku, poèmes, histoires anecdotiques ou encore récits plus longs, il s'épanouit désormais aussi au travers d'un clavier ou de la plume. Les ouvrages précédents de l'auteur, photographe professionnel, revendiquent à travers textes et photographies noir et blanc, son respect inébranlable pour la nature. Les portraits authentiques et les paysages de montagnes enneigées laissent ici la place à un récit en partie autobiographique, qui nous amène à réfléchir à notre propre posture face au monde dans lequel nous vivons.
Même seule à l'autre bout du monde, tu ne seras jamais accompagnée que de toi-même " Thème abordé : LE REGARD DE L'AUTRE & les relations toxiques Je me libère des relations toxiques. Désormais, je choisis qui m'entoure. La façon dont nous réagissons dépend toujours de ce que nous renvoie la personne qui nous fait face. Que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, il y a des gens auprès de qui on rayonne, on se sent au top. Puis, paradoxalement, il y en a auprès de qui on se sent éteint, nul et bête. Pourquoi ? Car certaines personnes ont besoin d'écraser les autres pour exister, du coup, à leur contact, on perd toute notre énergie. Identifions alors, avec qui nous avons ce genre de relation déséquilibrée afin de rompre avec ce lien toxique et de nous entourer de gens bienveillants et positifs. " Il n'existe pas une seule version de nous-mêmeA celle que nous offrons au monde dépend souvent de ce que nous renvoie celui qui nous fait face "