Histoire de John Plantain roi pirate de Madagascar

Berlin, 1939. Ancien communiste, John Russell travaille pour la presse anglo-saxonne. Lorsqu'un agent russe lui commande une série d'articles élogieux sur l'Allemagne nazie, destinés à la Pravda, dans le but de préparer le pacte de non-agression, Russell se montre d'abord réticent, puis accepte. Ses contacts avec Moscou et Berlin attirent bientôt l'attention des services secrets anglais. Après la mort mystérieuse d'un journaliste, Russell se retrouve possesseur d'un terrible secret. Pourra-t-il rester neutre face à l'horreur qui s'annonce ? Avec un réalisme rare et un suspense soutenu, David Downing interroge l'une des plus sombres périodes de notre histoire : peut-on refuser de s'engager quand le pire est à venir ? Ce premier volume des aventures de Russell, qui ont rendu leur auteur célèbre en Angleterre et aux Etats-Unis, nous invite dans l'intimité d'un héros en quête d'intégrité, que l'on sera impatient de retrouver.

Le soleil, symbole de vie, de joie, de bonheur, de santé... Chacun apprécie son rayonnement bien qu'il ait à notre époque si mauvaise presse. Et l'homme moderne vit de plus en plus à l'écart du soleil même s'il en abuse sur une courte période chaque été. La "malillumination" est générale à notre époque. Cette carence de soleil génère de nombreux problèmes de santé alors qu'au contraire, en profiter raisonnablement sur la plus grande partie de l'année apporte de multiples bienfaits. Il est prouvé que son action ne se limite pas à la synthèse de la vitamine D pour les os, et à prévenir la dépression saisonnière hivernale. Toutes nos cellules ont des récepteurs de la vitamine D qui stimule tous nos organes et toutes nos fonctions vitales immunité, forme cardiovasculaire, physique et mentale, système hormonal, sexualité, protection contre plusieurs formes de cancer, etc. Du bon usage du soleil propose face au risque éventuel de cancer de la peau une prévention efficace basée sur une préparation nutritionnelle de notre terrain et une stratégie d'exposition prudente selon notre type de peau. Cet ouvrage apporte aussi des arguments contre l'usage systématique des crèmes écran solaire et des lunettes de soleil et explique l'intérêt de vivre dans nos habitations et nos bureaux avec une lumière relativement intense et "plein spectre" à défaut de soleil.

Tyrannies, dictatures, monarchies, élections, pétitions, manifestations, mondialisation... En quoi tout cela te concerne-t-il? Tout au long de l'Histoire, des hommes se sont battus pour le type de gouvernement qu'ils voulaient. Ils ont connu, au cours de leurs luttes, des moments dramatiques: manifestations, batailles de rues, exécutions, émeutes, guerres civiles... Cette collection présente les principales caractéristiques des grands systèmes économiques et politiques, choisis ou subis par les hommes. Elle aborde les problèmes qui ont alimenté les débats et les mouvements d'opinion. Chaque ouvrage dresse l'historique d'un courant politique ou économique: comment il s'est développé, comment il s'est adapté aux réalités et comment il influe sur la vie des hommes. La collection Systèmes politiques et économiques contient: des textes de grande qualité écrits en langage clair et accessible; des photographies, des cartes et des diagrammes; des informations sur les principaux penseurs et dirigeants; une chronologie, un glossaire et un index

Résumé : Le soleil ? Tout le monde en parle. Tout le monde est attiré par sa lumière. C'est le symbole de la vie, de la joie, du bonheur, de la santé... Et pourtant, maintenant le doute plane. L'homme moderne vit de plus en plus éloigné du soleil dans sa vie quotidienne, c'est pourquoi, dans ses loisirs, il ressent le besoin de plus de soleil, et de ce fait il s'expose parfois de façon immodérée. Par excès de manque il pèche par excès de soleil... Soleil vital, solidement documenté, apporte un message précis et clair : le soleil est une source de vie et de santé, un bienfait inestimable. La vie sur terre est, faut-il le rappeler, permise par le soleil et tous les processus qu'il engendre, tant sur les végétaux que sur les animaux. C'est un bienfaiteur pour notre système immunitaire, la force de notre système osseux, la genèse de la précieuse vitamine D, de notre dynamisme, de notre sexualité et... de notre bien-être ! La perte de la couche d'ozone ne change rien aux bienfaits du soleil, c'est simplement son usage qui doit être adapté aux nouvelles donnes, mais surtout au type de peau de chacun. Ce livre est une référence sur une saine éducation de l'usage du soleil, notamment auprès des enfants, ce d'autant que notre potentiel soleil est compté dès notre plus jeune âge. Il convient dès lors de profiter des règles énoncées pour que notre capital soleil dure un maximum de temps. Ce n'est pas le soleil qui est malsain, mais l'usage que chacun en fait par méconnaissance de son type de peau et de la manière de l'aborder de la façon la plus profitable pour son corps et sa santé. L'alimentation joue également un rôle important, Il convient de se nourrir sainement pour bénéficier du soleil sans ses inconvénients. Un chapitre important consacré aux crèmes solaires donne enfin un point de vue différent et instructif sur ces produits que l'on utilise trop souvent sans avoir préalablement conscience des besoins vitaux de sons corps. Ami ou ennemi ? La réponse des auteurs est sans équivoque : ami si son usage est adapté à son type de vie et type de peau !