Le feu intérieur. 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité

Extrait Introduction À l'époque où les thérapies complémentaires et les méthodes de développement personnel visant à un mieux-être et une diminution du stress prennent de plus en plus de place dans le processus de retour à la pleine santé à disposition des malades, l'une des priorités annoncées pour ces techniques est l'«ancrage», l'«enracinement». Yoga, Tai Chi et autres méthodes sportives venues d'Orient proposent même des postures adéquates pour améliorer et pratiquer cet ancrage au quotidien. ° Mais que signifie exactement «être ancré» ? ° Et surtout, à quoi cela sert-il exactement ? ° Enfin, quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions, en apparence bien simples, qu'espère répondre cet ouvrage. C'est une approche énergétique, avec des techniques de méditations, des visualisations ainsi que quelques postures et exercices physiques qui vous y sont présentés. Il se veut concis et pratique, avec des exemples utiles pour vous aider à vous ancrer et aussi à améliorer votre vie quotidienne. Bonne lecture !

L'approche de l'énergétique humaine est en perpétuel progrès. En naturopathie, les bilans énergétiques et de vitalité s'intéressent plus à la partie saine qu'à la partie malade, cette dernière n'étant souvent que l'expression d'un terrain surchargé ou carencé, d'une énergie défaillante ou disharmonieuse, d'une psychologie souffrante ou stressée, d'un environnement agressif ou polluant? Or, il est aujourd'hui possible de mettre en évidence les champs d'énergie émanant du corps humain, des extrémités des mains, des pieds ou même d'une simple goutte de sang. De même, différentes techniques réflexes mettent en relation points cutanés et fonctions ou organes profonds. C'est ainsi que sont présentées en détail dans cet ouvrage : la réflexologie plantaire (points réflexes des pieds), les points de l'oreille (auriculo-réflexologie), du nez (sympathicothérapie endonasale), de la main (chiro-réflexologie), voire de la langue, de l'abdomen ou du dos, et enfin la prise des pouls. Cette dernière, enseignée depuis des siècles dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, prend ici tout son sens grâce à la pratique et aux recherches de l'auteur sur ce sujet depuis plus de 30 ans. La prise des pouls est en effet le miroir d'une situation émotionnelle ou vibratoire précise et guide le praticien comme son client vers une hygiène de vie spécifique. Elle pourra aussi devenir un bon outil de perception de la personne globale et de sa capacité à répondre aux challenges et stress du quotidien. Ce guide contribue à une approche éclairée de l'énergétique humaine et donne des conseils indispensables à l'hygiène de vie et au rétablissement de la santé.

Le couple, la famille, et les amis devraient être une oasis dans laquelle nous pouvons nous ressourcer. Or, bien souvent, ces liens sont synonymes de souffrances, frustration et conflits qui nous laissent impuissants. Le but de cet ouvrage sera donc de vous aider à retrouver l'harmonie dans vos relations de couple, dans vos amitiés et votre cocon familial en vous aidant à défaire les noeuds émotionnels qui empêchent vos relations de s'épanouir d'elles-mêmes. A travers ces 44 clefs, à lire au gré de vos envies, vous prendrez conscience des enjeux énergétiques de vos liens affectifs et serez à même de les vivre sous un nouveau jour. Ce qui hier était source de souffrance et d'inquiétude, deviendra demain un chemin pavé de sourires et de tendresse, menant vers la plénitude.

Résumé : Avant de devenir une travailleuse de Lumière, c'est-à-dire une femme engagée dans la pratique de thérapies énergétiques et un coach spirituel, Nora Caron a vécu un parcours plutôt chaotique et difficile. Des expériences pénibles ont jalonné son adolescence et sa vie de jeune adulte. Tout au long de son cheminement vers la guérison intérieure et la conscientisation de sa mission d'âme, elle a croisé d'autres travailleuses de Lumière qui lui ont partagé leur histoire. Comme elle, ces femmes ont toutes connu des débuts de vie difficiles, marqués par les épreuves mais aussi par la noirceur, avant de trouver leur véritable voie et de servir l'humanité. En plus de nous livrer son propre parcours, Nora Caron nous présente l'histoire de 16 autres travailleuses de lumière. Mais au-delà de l'hommage à ces femmes remarquables, le livre offre une mine de renseignements sur le travail énergétique, les dons, l'éveil spirituel, les forces de la noirceur, les désordres psychiques et les corps subtils de l'être humain. Chaque chapitre se termine par un exercice portant sur l'enseignement reçu. Voilà un livre hors de l'ordinaire, tant par le contenu que par le sujet, et qui saura apporter une compréhension du rôle des travailleuses de Lumière et qui révélera à plusieurs femmes leur propre voie.