Bien s'endormir. 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d'accompa
13,50 €
Épuisé
EAN :
9782317023613
Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ? Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. + 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782317023613 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782317023613 |
|---|---|
| Titre | Bien s'endormir. 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d'accompa |
| ISBN | 2317023618 |
| Auteur | Diederichs Gilles ; Pioli Emmanuelle |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 134 |
| Poids | 350 |
| Date de parution | 20200221 |
| Nombre de pages | 23,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
A la rencontre de vos vies antérieures. Tout savoir sur la réincarnation
Résumé : Notre voyage sur Terre n'a-t-il lieu qu'une seule et unique fois pour chacun d'entre nous ? Résolvez les mystères liés à la réincarnation et apprenez à voyager à travers vos vies antérieures grâce à des exercices pratiques et à la maîtrise de techniques et outils concrets comme la réalisation d'arbres de vie karmiques (l'arbre généalogique de ses réincarnations) ou l'autohypnose. Inclus : des textes de guidances en MP3 que vous pourrez aller télécharger sur un site dédié, et de textes d'auto-hypnose.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,70 € -
Inspiration Toltèque. 30 dessins et méditations chamaniques
Résumé : Un cahier de méditation et de coloriage d'après les pensées toltèque et chamanique pour vivre en harmonie avec la nature et son moi intérieur. 30 dessins thématiques et symboliques : Les éléments naturels, eau, feu, terre, air, métal, bois ; les saisons et les astres ; Les animaux totems, jaguar, papillon, aigle, coyote... ; Le cercle de pouvoir, lieu de protection ; la roue de médecine, ou la représentation de l'univers ; La pyramide, l'homme qui se redresse ; L'arbre et le vent ; Les divinités... 30 méditations et instructions de bien-être qui accompagnent chaque dessin, comprenant : La signification symbolique du dessin, une phrase de sagesse à méditer, une phrase d'engagement à réaliser.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,60 € -
100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans
Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants!À travers 100 fiches thématiques, ils apprendront à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité.Sur le côté pile de la fiche, les parents découvriront le bienfait de l'activité.Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte.Mandalas, dessins, collages, respirations, yoga, écoute musicale, mini-théâtre... choisissez ensemble de quoi répondre à tous les moments de la vie!Faites le plein d'idées pour emmener votre petit monde sur le chemin du bien-être...ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,50 € -
50 exercices d'altruisme
Gilles Diedcrichsest musico-thérapeute et sophro-relaxologue. Formé à la chromothérapie et à la PNL, il intervient en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur, compositeur et interprète de musiques de bien-être destinées aux enfants comme aux seniors. Pour en savoir plus sur l'auteur et le contacter: www.k.scouleursniusicales.comÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 €
Du même éditeur
-
Perspective et composition faciles. Des créations réussies tout simplement !
Résumé : Oubliez les idées reçues ! Pour dessiner en perspective et équilibrer une composition, il n'est pas nécessaire d'être un artiste aguerri. Ces notions fondamentales sont ici- expliquées de façon simple et novatrice. Vous apprendrez à placer les points de fuite, à jouer sur le cadrage, les proportions, la couleur, autant de techniques à combiner pour obtenir un dessin réussi... tout simplement !ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,50 € -
Le manuel du tapissier
Tissu démodé, garniture avachie, siège défraîchi... une réfection s'impose! Pour procéder avec méthode, laissez-vous guider par un professionnel. Toutes les étapes sont précisément expliquées et illustrées: outils et matériaux, préparation de la carcasse, sanglage, pose des ressorts, mise en crin, jusqu'à la pose du tissu de couverture et aux finitions. A chaque type de siège correspond une forme de garniture spécifique: toutes les particularités sont donc prises en compte. Quel que soit votre siège, vous pourrez ainsi lui donner une nouvelle jeunesse... pour de longues années.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,95 € -
Le nuancier du peintre. Huile et acrylique
Résumé : Voici un ouvrage pratique qui vous permettra de réaliser en un clin d'oeil de magnifiques effets, à l'huile comme à l'acrylique ! Vous trouverez également dans cet ouvrage des conseils et des informations pratiques pour utiliser les complémentaires, ombrer ou éclaircir une teinte, reproduire les nuances chair. Enfin, un index particulièrement riche vous donnera la base chromatique d'une multitude de sujets à peindre. Artistes, ce livre deviendra très vite votre plus fidèle compagnon !ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,50 € -
La 1re année de mon bébé !
Résumé : Le livre indispensable pour passer une année sereine ! > Laissez-vous guider par l'auteur et apprenez à vous e faire confiance : retour à la maison, alimentation, sommeil, soins, éveil mais aussi vie de famille... toutes les réponses à vos questions. Suivez les conseils de la coach-experte pour vivre une année sans stress. Découvrez une approche bienveillante, qui vous . rassurera et vous accompagnera chaque jour, et fera de vous des parents épanouis.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,95 €
De la même catégorie
-
100 façons de faire dormir son enfant. Aider son enfant à se sentir à l'aise dans son lit et à aimer
Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. A vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,75 € -
Aider votre enfant à bien dormir
Une vraie " boîte-à-outils " à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir sereinement !Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à s'endormir et à passer une longue nuit sans réveil.Découvrez comment le Docteur des Émotions aide Stanley à se changer en loutre !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,60 € -
Le sommeil des enfants
Dilys Daws, psychothérapeute pour enfants, exerce à a célèbre Tavistock Clinic de Londres.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,65 € -
Enfin je dors... et mes parents aussi. 2e édition
Résumé : Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l'enfant, mais aussi d'une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes... Enfin je dors... et mes parents aussi présente les notions relatives au sommeil du bébé, du jeune enfant et de l'adolescent. Entièrement revue et mise à jour, cette nouvelle édition s'attarde également aux troubles du sommeil pouvant survenir chez l'enfant qui a notamment des terreurs nocturnes et de l'apnée du sommeil ou encore qui vit des problèmes particuliers comme des coliques, des otites, un TDA/H, de l'autisme, de l'asthme ou une atteinte neurologique. Enfin je dors... et mes parents aussi, une indispensable ressource pour les parents ! Des routines de coucher simples et efficaces. Des techniques pour que l'enfant s'endorme et se rendorme seul. Des stratégies pour l'enfant qui vit un problème de santé. Bref, tout pour rendre l'heure du coucher facile et agréable pour la famille !ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,95 €
