Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

C'est le récit rare d'une jeune femme à qui tout réussissait, qui est tombée progressivement dans l'alcool et la folie alcoolique. Noyée dans la vodka à 35 ans, Virginie Hamonnais a perdu la garde de son enfant, mené une vie d'errances et de grande souffrance pendant 5 ans." J'ai entendu dire que pour les malades alcooliques comme moi, il n'y avait que quatre issues possibles : la prison, l'hôpital psychiatrique, la mort ou l'abstinence. Je n'ai pas connu la prison, mais le commissariat de police et la cellule de dégrisement oui ; l'hôpital psychiatrique, j'y ai été une semaine, c'était choquant ; la mort, je l'ai frôlée à plusieurs reprises. Je reviens de loin, de très très loin, mais aujourd'hui j'en suis sortie et je suis totalement abstinente. "L'auteur a aujourd'hui arrêté de boire. Elle mène un combat contre cette forte addiction qui touche beaucoup de jeunes femmes. Ce témoignage apporte un message d'espoir car il démontre qu'il est possible de s'en sortir malgré le tabou et l'addiction qui peut toucher chacun de nous.Virginie Hamonnais, née en 1979 à Paris, réalisatrice et assistante de production, est actuellement en recherche d'emploi.Revue de Presse :TF1 : 7 à 8 : " Virginie Hamonnais, un témoignage édifiant dans le portrait de la semaine "ASH Magazine : Actualité Social Hebdomadaire : (... ) Aider tout de suite le patient Alcoolique... "On croit maîtriser l'alcool, mais c'est l'alcool qui nous maîtrise. Mon corps disait "non', mais ma tête disait " oui ".France 5 : Le Magazine de la santé : l' invitée : " Sortir de l'enfer "RFI : Priorité Santé : L'auteure, s'est sortie de l'alcool " Quand on a franchi une certaine limite, c'est alcool zéro à vie "Le Nouvel Observateur : " Voyage au bout de l'Alcool, Dans un récit poignant, Virginie Hamonnais,40 ans, brise le tabou de l'alcoolisme féminin "L'Express : Jamais cette assistante de production n'aurait imaginé sombrer un jour dans l'alcool.C8, C'est que de la TV : " Dans l'alcool, vous racontez que vous souffrez, et en plus il y a des dommages collatéraux....l'auteure nous explique c'est quoi les signes qui doivent nous alerter "Le Journal du Centre : " Sa Victoire contre l'Alcool ... "RMC, Bourdin Direct : " Elle raconte son long combat face à l'alcoolisme, Je veux que votre témoignage soit utile et vous voulez qu'il soit utile également "M6 : Journal 12/45 : " un témoignage rare et poignant, l'auteure s'investie pour aider les autres femmes alcooliques et leur entourage "C8, De Quoi j'me mêle : Le témoignage poignant de Virginie, une vie brisée par l'alcool, vous raconter votre histoire sans vous épargner, cela va aider beaucoup de gens "

Résumé : L?alcool, le tabac, le cannabis, la cocaïne, l?héroïne, les nouvelles drogues de synthèse, et même la nourriture sont autant de supports aux addictions. Mais les jeux d?argent, les jeux en ligne, l?Internet et le visionnage des séries télévisées se sont révélés être devenus aussi de redoutables produits toxiques. Même les activités sportives et le travail que l?on pouvait penser être des remèdes peuvent devenir des drogues de choix tout aussi redoutables ! Voici un livre conçu pour être mis entre les mains d?un très large public, sans jamais sacrifier à l?exactitude scientifique. Des psychiatres, des addictologues, des psychanalystes mais aussi des sociologues et des anthropologues nous y apprennent à mieux comprendre les addictions. Loin des stériles querelles de clochers, Addictologie clinique est le fruit d?une collaboration active entre les différentes approches du phénomène épidémique pour ne pas dire pandémique des conduites d?addiction. Ne devrait-on pas réserver cette étiquette de façon plus réfléchie ? Quand peut-on parler de maladie ? Et si oui, comment comprendre cette pathologie ? Comment faire face à ces troubles si nous ignorons leurs natures, leurs causes et leurs fonctions ?

Il n'est pas toujours simple de limiter sa consommation d'alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes... les occasions de boire un verre sont nombreuses. Voici la solution qui vous aidera à vous libérer de l'influence de l'alcool, sans symptômes de manque ni sentiment de privation. Une méthode efficace, immédiate et définitive pour profiter davantage des bons moments.

Il y a un ogre dans la chambre de Pauline ! Derrière la porte, on entend des ronflements si forts qu'ils font penser aux grognements d'un monstre. J'éloigne les petites pour qu'elles laissent dormir leur grande soeur. J'apprendrai plus tard que ces bruits étaient des laryngospasmes, des inspirations très bruyantes, suivies par des mouvements respiratoires de plus en plus courts. Un dernier sursaut du corps pour grappiller un peu d'oxygène... Si j'avais réveillé Pauline à cet instant, peut-être qu'il n'aurait pas été trop tard. Je ne le saurai jamais". Pauline, 16 ans, adolescente sans problème, excellente élève en classe de première, succombe le 22 avril 2017 à une overdose de codéine. Pour affronter cette réalité insoutenable, Christelle, sa mère, veut comprendre. C'est en découvrant le journal intime de sa fille qu'elle remonte le fil du drame qui s'est joué en silence et prend conscience du cauchemar que Pauline, comme tant d'autres, a vécu dans le secret le plus total. Ce drame est devenu une cause nationale pour Christelle Cebo, qui s'est battue auprès du ministère de la Santé pour faire interdire la délivrance de ces médicaments sans ordonnance, tant les ravages des opiacés s'étendent à tous les âges et à tous les milieux.