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Sans limites. Agenda de Denyzee. Edition 2021-2022
DENYZEE
FIRST
9,99 €
Épuisé
EAN :9782412067352
Qui a envie de sa dose de bonne humeur et de folie toute l'année ? Vous ? Et bien c'est l'objectif de Denyzee dans son agenda ! Vous donner ou redonner le sourire, vous motiver, vous aider à rester positive, tout au long de l'année ! Avec son design coloré et plein de peps, voici un agenda qui vous apportera de la joie au quotidien, que vous pourrez vous approprier et qui vous accompagnera avec des défis, des quotes, des conseils pour garder le sourire. Quelques exemples de défis : Faire un compliment à quelqu'un Dire à 3 personnes différentes "tu es beau/belle' Offrir une mini-attention à 1 personne Fais un câlin à quelqu'un que tu adores Prendre des nouvelles de quelqu'un que tu n'as pas vu/ à qui tu n'as pas parlé depuis longtemps Prendre une photo avec quelqu'un qui a un accessoire bleu
L'autonomie et l'évaluation sont souvent perçues comme étant difficilement conciliables, voire antagonistes. Dans Evaluation(s) et autonomisation, nous nous intéressons à la relation entre ces deux notions dans l'enseignement-apprentissage des langues à l'université. Des didacticiens, des linguistes, des professeurs de sciences de l'éducation, spécialistes reconnus de ces notions s'associent à d'autres chercheurs et praticiens pour présenter des réflexions théoriques et des analyses de pratiques qui bousculent les normes institutionnelles et incitent à l'innovation.
Le nouvel agenda plein de bonnes vibes de la YouTubeuse Denyzee ! Après une année " sans limites ", Denyzee continue sur sa lancée et vous propose de faire souffler un vent de folie sur 2022 et 2023 ! "Qui a dit qu'il était impossible de vivre heureux, impossible de réussir nos projets, impossible de vivre la vie qui nous correspond ? Pas moi en tout cas. Alors, monte dans mon univers où tout est possible. C'est parti pour vivre une année de folie ! " Un agenda à son image, coloré et plein de vitalité, qui vous accompagnera au quotidien, avec des défis pour te booster et rire avec tes potes, des citations, des musiques pour accompagner ton quotidien et des conseils !
Résumé : Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
Laissez-vous conter l'histoire d'Orphée et Eurydice, de Thésée et du Minotaure, d'Ulysse et de l'immortelle Circé, redécouvrez les mythes platoniciens de la Caverne et de l'Atlantide. revivez la fondation de Rome par Romulus et Remus... autant de mythes qui font partie intégrante de notre héritage culturel.
Résumé : Le solfège, ça paraît compliqué, sauf si la clé de sol et la clé de fa, les croches et soupirs vous sont enseignés en petites leçons de 5 minutes par jour, agrémentées d'un petit exercice pour se tester sur chaque notion ! Voilà ce que vous promet ce petit livre, grâce auquel vous saurez rapidement lire une partition !