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Petit traité de relations humaines. Ou comment éviter les pièges relationnels au quotidien
Demarquet Frédéric ; Roué Julien
ENRICK
16,95 €
Épuisé
EAN :9782383132486
Quel est le point commun entre votre instituteur de CE2 qui vous punissait constamment, votre collègue de travail qui ne répond jamais à vos demandes, votre belle-soeur qui vous agace par son extravagance ou l'éternelle guerre entre syndicat et patronat ? Tout simplement la relation humaine... et les multiples difficultés qu'elle peut présenter. Celle-ci est omniprésente dans notre vie de tous les jours. Essayez de vous rappeler vos derniers sujets de conversation. Probablement avez-vous parlé de relations : avec votre famille, vos amis, vos relations sociales, vos collègues, votre chef, vos collaborateurs, à propos de politique, les médias, les réseaux sociaux... La relation aux autres et à nous-même participe à nous construire et à nous faire évoluer tout au long de la vie. Elle est partout et, paradoxalement, très peu enseignée car perçue comme " allant de soi ". En matière de communication, tous, autant que nous sommes, nous prenons régulièrement les pieds dans le tapis, créant au passage des situations cocasses, voire inconfortables. Et malheureusement, dans certains cas, ces malentendus peuvent générer de la souffrance et des impasses relationnelles. Mais ceci n'est pas une fatalité. Il existe des moyens simples et efficaces de déjouer les pièges relationnels. Et il n'est jamais trop tard ! Par le moyen d'exemples concrets et pragmatiques teintés d'humour, Frédéric et Julien nous entraînent dans un voyage intérieur et interactionnel et nous invitent à des décryptages précis afin que chacun puisse trouver sa propre résilience relationnelle. Prêts à embarquer ?
Résumé : La systémique est une manière à la fois efficace et respectueuse d'aborder la relation, la résolution des problèmes humains et le développement des potentiels. Elle trouve des champs d'application variés dans le cadre de l'entreprise et également dans la vie de tous les jours. Les aspects pratiques et opérationnels traités dans cet ouvrage s'appuient sur des fondements théoriques issus de la théorie des systèmes, de la théorie de l'information, du constructivisme et de la communication interpersonnelle. L'objet de ce livre est de présenter de manière didactique des techniques issues de ces théories complexes afin que chaque personne en situation d'accompagner d'autres personnes puisse puiser au fil de la lecture une source d'inspiration précise au service de l'exercice de son métier. Il s'adresse aussi bien à des coachs qu'à des accompagnants en développement personnel, des managers, des acteurs des ressources humaines, des consultants, formateurs, enseignants, des travailleurs sociaux, du personnel médical ou paramédical et tout autre métier ou activité qui suppose une posture d'accompagnement. Enfin, il apportera des éclairages concrets à toute personne s'intéressant à la relation et aux mécanismes du changement.
La diététique actuelle, basée sur une approche arithmétique de comptage des calories, fait fausse route. Pour le docteur Demarque, la solution aux problèmes pondéraux réside dans une approche circadienne de l'alimentation. L'unité de temps biologique est la journée, et l'organisme gère son énergie tel un banquier ! Pour une société, le bilan est annuel. Pour l'organisme, le bilan est journalier. Et il doit être équilibré : sous peine de ne pas pouvoir utiliser les graisses stockées les jours précédents, sous peine de stocker davantage de graisses aux repas suivants. Cette gestion est dévolue aux tissu adipeux, et c'est son dysfonctionnement qui aboutit à la cellulite, au surpoids et à l'obésité ! Fort de ce constat et s'appuyant sur des considérations scientifiques d'ordre génétiques et métaboliques, mais aussi gastronomiques, le docteur Demarque a établi un régime progressif dissocié, privilégiant le plaisir de manger et le respect des excès. Pour lui, le préalable à tout régime est de supprimer la culpabilité, les frustrations et les interdits... Ceux qui vous habitent depuis le premier jour de votre premier régime...
Aider les jeunes à trouver leur vocation est un chemin exigeant qui prend du temps et demande de l'écoute, de la patience et un esprit ouvert pour accepter de ne pas réduire les enfants à leurs seuls résultats scolaires.A l'heure des choix d'orientation et des doutes, il est du devoir des adultes de convaincre les jeunes que leurs moyennes ne doivent pas limiter leurs ambitions, qu'ils ont chacun de la valeur et une place à prendre dans la société qui a besoin d'eux.Fort de dix ans de pratique de l'orientation et de trente ans d'enseignement de la philosophie, Francis Marfoglia s'adresse aux chefs d'établissements, aux professeurs, aux parents et aux élèves. Il délivre des pistes de réflexion et des aides pratiques pour amener les jeunes à se poser le plus librement possible cette question essentielle : " que faire de ma vie ? ".
Le fait que des problèmes soient douloureux et compliqués ne signifie pas que les solutions doivent l'être tout autant. Au contraire, les pathologies, même les plus sévères, peuvent être débloquées rapidement si l'on appuie sur le bon bouton." L'un des meilleurs spécialistes des troubles phobiques et obsessionnels, Giorgio Nardone, examine ici les pathologies alimentaires les plus répandues afin d'expliquer leur naissance, leur maintien mais, surtout, la façon dont elles peuvent être rapidement soignées. De l'anorexie juvénile à l'anorexie chronique, de la boulimie aux formes compulsives d'alimentation, l'auteur expose l'efficacité de traitements thérapeutiques ad hoc, qui s'adaptent à la fois aux spécificités des troubles et aux individus. Giorgio Nardone décrit les succès encourageants obtenus au fil de sa longue expérience de thérapeute. En relatant l'histoire de la guérison de ses patients, il nous offre un essai aux multiples facettes qui apporte des informations, mais aussi des solutions face à la maladie, et donc l'espoir.
Qui n'a pas un jour été confronté à un chef autoritaire, un collègue manipulateur, un voisin cancanier, des parents culpabilisateurs, un ami envieux, un conjoint jaloux, ou des clients éternellement insatisfaits ? Qu'on le veuille ou non, notre vie quotidienne est faite de relations toxiques qui nous causent de l'inconfort et peuvent nous éloigner de nos objectifs ou même ruiner nos rêves. Si certaines relations sont saines et constructives, d'autres peuvent s'avérer néfastes et destructives. Ce livre a pour but de décrire les différentes personnalités toxiques que nous devons gérer chaque jour que ce soit au travail, dans les administrations, à l'école ou dans un cercle plus intime. Comment reconnaître les personnes "toxiques" ? Comment s'en protéger et fixer des limites ? Bernardo Stamateas répond à ces questions avec perspicacité et conviction. Il dresse clairement et simplement le portrait des individus qui empoisonnent notre existence afin que chacun puisse les reconnaître et se défaire de leur emprise. Véritable outil de coaching personnel pour retrouver son indépendance psychologique, Personnalités toxiques a déjà séduit plus d'1 million de lecteurs dans le monde. Etes vous prêt à changer votre vie ?
Résumé : L'équilibre familial est bouleversé lors d'un divorce ou d'une séparation parentale. Les préoccupations sont différentes pour chacun des membres de la famille : le choix du mode de garde, l'annonce de la séparation, le travail de coparentalité ou encore la remise en couple du ou des parent(s). - Comment soutenir et accompagner un enfant pendant la période de séparation parentale ? - Quels sont les clés et les outils pour exercer une coparentalité bienveillante ? - Qu'est-ce qu'une famille recomposée et comment favoriser l'entente entre ses membres ? Parents, beaux-parents et professionnels, cet ouvrage vous permettra, tout au long de sa lecture, d'appréhender sous un nouvel angle la séparation parentale, de réfléchir à la manière d'accompagner le(s) enfant(s) concerné(s) et enfin de trouver des solutions concrètes et adaptées à ces situations, notamment au travers d'exemples et d'outils simples et efficaces.
Marc Edmond ; Masquelier-Savatier Chantal ; Vanoye
Voici un ouvrage profondément original. Deux psychologues et psychothérapeutes, aux orientations différentes, choisissent de dialoguer. Chantal Masquelier-Savatier est Gestalt-thérapeute et Edmond Marc s'inscrit dans une orientation psychanalytique. Il n'est pas fréquent que des psys n'appartenant pas au même courant acceptent de confronter leurs points de vue dans un même ouvrage. C'est souvent le rejet mutuel, ou au moins la distance, qui prévaut. Ces auteurs prennent le risque d'un échange sans complaisance mais où priment l'ouverture et la reconnaissance de l'autre. Plutôt que de chercher à présenter parallèlement ces deux démarches, ils s'attachent à considérer leurs interrelations depuis la naissance de la Gestalt-thérapie jusqu'à la situation actuelle. Pourquoi avoir choisi ces deux approches ? La psychanalyse est longtemps restée la méthode reine dans le champ de la psychothérapie du XXe siècle ; jusqu'à ce qu'apparaisse dans les années soixante le courant de la psychologie humaniste et existentielle dont la Gestalt-thérapie est une école majeure. Confronter ces deux démarches, c'est montrer leurs différences et leurs divergences fondamentales. Mais c'est aussi souligner leurs convergences et leur complémentarité possible. Cet ouvrage soulève donc la question, centrale aujourd'hui, de la diversité du champ de la psychothérapie et de son unité potentielle.