CUENTOS FILIPINOS - RELATOS Y DRAMAS BREVES (MANILA, 1930-1941)

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.

Vous connaissez la clarinette et la guitare, mais avez-vous déjà entendu parler du célesta, du thérémine ou des claviers psyché ? Ce petit guide vous propose un tour d'horizon des instruments de musique, des plus connus aux plus exotiques. Avec, pour chacun d'entre eux, une présentation illustrée et des conseils d'oeuvres à écouter pour apprivoiser leur sonorité et découvrir de nouveaux morceaux !

C'est la quête du bonheur, avec son élan vital, qui nous amène à nous élever vers la lumière, qu'exprime le quatrième recueil de poésie d'Ira Feloukatzi. Ce recueil est en français et grec. - Ce livre suit la trame d'un récit et se lit comme un roman, l'auteur décrit la réalité du XXIe siècle et la lutte pour nous libérer d'une existence opprimée, soumise à la crise économique, le matérialisme, les obstacles, les souffrances. La poetesse quitte l'ombre, et s'élève vers la clarté, la beauté, le rêve, l'utopie, la magie de la vie. Sur les ailes de l'amour elle traverse tous les temps et s'unit à l'âme du monde, là où règne l'harmonie pour l'éternité."