Découvrir et comprendre la réincarnation

La majorité des gens accordent peu d'attention au toucher, ils se contentent d'utiliser ce sens sans en connaître et en apprécier les bienfaits. Il s'agit pourtant d'une fonction qui peut éveiller en chacun de nous des sensations inoubliables. S'entraîner au toucher sensible et juste, c'est ouvrir la porte à des habiletés surprenantes et à une sensualité qui avive nécessairement l'existence. L'auteur explique ici que nous pouvons tous développer notre sens du toucher en cultivant une réelle présence à cet acte. Le toucher émotionnel est une invitation à découvrir un monde peu connu.

Il est communément admis que l'on respire sans avoir besoin d'y réfléchir. Mais n'est-ce pas là une première erreur commise dans le rapport à notre souffle ? Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait améliorer notre vie de façon remarquable à bien des égards. Alain Marillac nous initie à la pratique consciente d'une respiration quotidienne comme technique de mieux-vivre. De la respiration dynamique à la respiration détente, il existe autant de nuances que de bonnes raisons d'apprendre à respirer différemment. Si l'auteur nous encourage tout d'abord à veiller au bon fonctionnement et à l'entretien de notre appareil respiratoire (vider les poumons, nettoyage des sinus, gymnastique des narines), les bénéfices d'une respiration appropriée peuvent être ressentis dans tout notre corps, comme sur notre mental. Qu'il s'agisse, par exemple, de stimuler les intestins ou de calmer une douleur, de dissiper l'anxiété ou de tonifier l'abdomen, cet ouvrage rédigé en plus de cinquante exercices appliqués est un véritable guide à l'usage de tous. L'auteur nous accompagne pas à pas dans cette initiation en livrant, pour chaque exercice, des recommandations détaillées sur les conditions dans lesquelles ils doivent être réalisés, en termes de posture comme d'environnement. Les personnes qui souffrent de dysfonctionnements pulmonaires trouveront également dans ce livre des informations précieuses. Enfin, une fois l'attention ainsi portée sur notre respiration, l'auteur relie l'expérience du souffle à celle de la spiritualité, en nous invitant à une meilleure connaissance de nous-mêmes, pour nous permettre d'être au mieux en accord avec ce souffle de vie qui nous parcourt en permanence.

Depuis les temps les plus anciens, il semble que la possibilité pour l'humain d'échapper à la matière et de vivre sur le mode de l'esprit lui soit accessible. Des voies ont été transcrites symboliquement ou transmises de personne à personne, et sont toujours disponibles à qui voudra bien les emprunter. La voie de l'immortalité passe par l'exploration des traditions et des croyances, et elle n'est elle-même qu'une étape. cet ouvrage illustre l'approche concrète de la voie symbolique et démontre comment un ordre initiatique a mis au point une piste permettant de comprendre un des chemins à suivre, sans diminuer pour autant la difficulté à le suivre.

Un guide pour trouver les voies qui mènent à l'immortalité ! De quelle manière l'association de divers principes spirituels permet-elle d'établir un contact avec la vie éternelle ? C'est ce qu'explique ici l'auteur en décrivant les sept étapes que l'on retrouve dans la majorité des voies spirituelles. Si la gymnastique permet de ressentir des muscles que nous ne voyons pas, si un effort intellectuel laisse penser que nous pouvons avoir quelque chose sous le crâne, l'évolution intérieure et la transformation de l'être sont également concrètes et pleines de sensations. Cependant, pour avancer sur le chemin de cette transformation, puis de l'immortalité, il est nécessaire de faire un effort à la fois physique, mental et énergétique ; vous découvrirez dans ce livre les voies qui y mènent.