Le Petit Livre pour arrêter de fumer. 3e édition

Résumé : Ce guide pratique fait un point complet sur la conduite à tenir par le médecin généraliste face aux affections pneumologiques. La pneumologie est un domaine dans lequel de nouvelles pathologies apparaissent alors que d'autres se raréfient voire disparaissent. Elles peuvent être simples ou complexes et sont parfois malaisées à diagnostiquer. Dans cet ouvrage, les pathologies sont présentées par ordre alphabétique pour une consultation rapide et efficace permettant aux praticiens de trouver facilement les réponses aux problèmes qu'ils peuvent rencontrer et savoir quelles sont les conduites à tenir.

Résumé : Les Processus infectieux et inflammatoires présentés dans cet ouvrage sont abordés dans l'unité d'enseignement (UE 2.5) en relation avec la compétence 4 du nouveau référentiel de formation des études menant au diplôme d'Etat d'infirmier intitulée "Mettre en oeuvre des actions à visée diagnostique et thérapeutique". L'étudiant-infirmier trouvera ici les connaissances qui lui permettront de comprendre les mécanismes physiopathologiques d'une infection et d'une inflammation et leurs manifestations chez la personne prise en charge, de mettre en oeuvre les examens demandés, d'analyser les éléments de la prescription médicale en repérant les risques et complications possibles. Le contexte épidémiologique ainsi que les moyens de lutte et de prévention sont détaillés quand la pathologie le justifie en raison de la fréquence de sa survenue ou des risques qui lui sont associés. L'ouvrage sur les Processus inflammatoires et infectieux se présente en deux grandes parties : la première porte sur les Processus infectieux. Après une présentation de données épidémiologiques et de la physiopathologie générale des infections, les principales pathologies infectieuses sont abordées par appareil. Certaines comme la tuberculose ou l'infection à VIH sont plus particulièrement développées en raison de leur réémergence ou de leur prévalence. Une attention particulière est portée sur les infections associées aux soins (IAS) et aux infections nosocomiales qui doivent être au coeur des préoccupations des futurs infirmiers. La deuxième partie de l'ouvrage présente les Processus inflammatoires. Les grandes maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI) sont développées ainsi que les pathologies chroniques en rhumatologie particulièrement invalidantes comme la polyarthrite rhumatoïde et la spondylarthrite ankylosante. Plusieurs tableaux détaillent les traitements médicamenteux anti-inflammatoires qui nécessitent une surveillance particulière de l'infirmier et la mise en place d'une démarche éducative auprès de la personne soignée. Cet ouvrage collectif a été rédigé par des médecins spécialistes en exercice et des cadres de santé.

Résumé : Un sujet "santé" incontournable présenté à travers 50 conseils d'expert, pour réussir à arrêter de fumer définitivement et améliorer durablement votre bien-être au quotidien. 50 idées fiables et pratiques avec des tests personnalisés pour une réponse rapide et adaptée à tous vos besoins. Monique Osman, tabacologue et psychologue, vous accompagne pour relever votre défi : arrêter enfin de fumer ! Vous avez en effet déjà tenté de vous libérer de la cigarette, mais sans succès. Pourquoi ? Les réponses sont inscrites dans votre cerveau ! Grace à cette méthode inédite, vous allez enfin comprendre les raisons qui vous poussent à fumer malgré VOUS. A l'origine de ce conflit et de votre addiction à la cigarette : 3 régions différentes de votre cerveau qui gouvernent vos besoins en nicotine, vos désirs (rechercher un certain bien-être) et vos décisions rationnelles (vouloir arrêter de fumer). Ces "3 cerveaux" s'opposent et entretiennent votre addiction à la cigarette... du moins tant que vous n'avez pas reconnu leur rôle et les moyens d'agir en les conciliant ! En prenant conscience des mécanismes biologiques et psychologiques qui vous font fumer malgré vous, vous allez reprogrammer votre cerveau de fumeur en un cerveau d'ex-fumeur, enfin libéré des réflexes et des rites que vous impose la cigarette. L'objectif ? Redevenir libre, indépendant et en bonne santé ! Etape par étape, grâce à cette méthode appuyée par des études scientifiques éprouvées et de nombreux tests, vous allez apprendre comment modifier vos réflexes conditionnés de fumeur. Vous pourrez identifier votre degré de dépendance à la nicotine et toutes les situations-déclics qui vous poussent à fumer. Vous saurez toute la vérité sur la cigarette électronique : quels sont les risques de vapoter connus à ce jour ? Est-ce un atout pour arrêter de fumer ou un piège ? Enfin, vous planifierez un arrêt à votre rythme (total ou progressif), en sachant quels traitements pourront vous aider à ne pas rechuter (aide médicale, substituts nicotiniques, thérapies comportementales...). Pour un sevrage ENFIN réussi !

Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous savez qu'il met en péril votre santé et celle de votre entourage, qu'il est une dépense supplémentaire chaque mois et qu'il possède une véritable emprise sur votre mental et vos émotions. Peut-être avez-vous-même déjà fait des tentatives pour arrêter de fumer, sans succès... Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, vous présente une méthode révolutionnaire pour rompre enfin avec le cercle vicieux de la cigarette. En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous serez ensuite invité à choisir un substitut nicotinique qui vous convient, afin de diminuer le nombre de cigarettes fumées chaque jour. En choisissant une autre forme de nicotine, l'arrêt se fait alors dans le calme, sans prise de poids, sans insomnie ni irritabilité. Êtes-vous prêt à essayer ?