Réussir ses études de santé

LE guide complet pour décrocher un emploi ! Que vous soyez étudiant ou jeune diplômé, ce guide très complet vous accompagne dans toutes les étapes de leur recherche d'emploi, quels que soient votre profil et votre situation. Grâce à ce livre vous allez pouvoir préparer avec sérénité votre candidature, créer un CV en adéquation avec votre profil, rédiger une lettre de motivation percutante et réussir vos entretiens d'embauche (en face-à-face, par téléphone, en visioconférence...). Découvrez aussi comment les recruteurs utilisent les réseaux professionnels (LinkedIn, Viadeo...) et optimisez votre référencement sur le Web pour être rapidement repéré, dans le secteur que vous convoitez. Inlus : de nombreux exemples de candidatures décryptés par des recruteurs. Tous les outils pour comprendre les attentes des recruteurs et aborder chaque étape avec sérénité !

Boule au ventre, insomnies, difficultés de concentration, irritations cutanées, troubles alimentaires... Ca vous parle ? L'adolescence est une période cruciale parsemée de défis à relever, qui semblent parfois insurmontables. Que cela concerne les examens, la prise de parole en public, l'intégration, l'orientation ou la vie amoureuse, les sources de stress ne manquent pas. Mais ces angoisses du quotidien ne sont pas une fatalité et leur gestion n'est finalement pas si compliquée ! Docteur en psychologie, Sandrine Belmont a imaginé ce livre pour aider adolescents et parents à repérer les signes avant-coureurs et à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Elle s'attache à décrypter - pour mieux les combattre - les processus de pensées négatives et vous propose des solutions efficaces et adaptées. Grâce à des exercices de respiration, de méditation et d'autohypnose, vous allez pouvoir aider votre ado efficacement et même trouver des solutions pour gérer votre propre stress. Une trousse de premier secours efficace pour vaincre le stress !

La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire. En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment. A l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode ! Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance ! Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Les solutions, faciles à mettre en place, existent.

Résumé : A force de manger sur les trottoirs, dans les fast-foods ou de faire la queue dans les restaus U, vous en avez ras-la-gamelle. Alors vous rentrez chez vous, vous regardez votre poêle et votre casserole, et vous n'avez toujours pas la moindre idée pour votre repas du soir. Passez à la casserole, c'est facile ! Quand on n'a jamais essayé, on s'en fait une montagne, mais une fois passé le cap des premiers oeufs brouillés, cuisiner devient un jeu. Et nous sommes là pour vous aider !