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Une année avec Jonathan Coni. 365 nouvelles astuces de génie pour une vie plus saine, plus écologiqu
Coni Jonathan
SOLAR
19,95 €
En stock
EAN :9782263190780
Des astuces inédites chaque mois par Jonathan Coni, le génie des astuces sur les réseaux ! Pour une vie quotidienne simplifiée, plus saine et plus économique. Voici le livre qui rassemble, pour chaque mois, les astuces inédites de Jonathan Coni. Cet almanach vous réserve des surprises à la hauteur de ce que vous propose chaque jour Jonathan Coni sur les réseaux. Un livre pour vous permettre tout au long de l'année et en toutes saisons de faire des économies, de vivre plus sainement et de manière écologique. Le credo de Jonathan Coni ! Dans les rubriques qui font le succès de ses propositions : voiture, plein air, linge & chaussures, Salle de bains, Cuisine, petites bêtes invasives, hygiène, santé & bien-être, ménage, animaux... vous retrouverez quelques indispensables (tablettes de lave-linge, produit vaisselle, pastille lave-vaisselle, répulsif moustiques, lave-glace) mais surtout 365 astuces nouvelles et inédites. De quoi vous satisfaire dans tous les pans de votre vie quotidienne. Dans ce livre : Des astuces avec peu d'ingrédients. Des astuces naturelles et efficaces Des produits faciles à préparer. A ces rubriques s'en ajouteront d'autres : 1. Jouez avec Jonathan : des jeux en rapport avec une vie plus économique et plus écologique (rébus, charades, mots cachés, phrases mystères...) 2. La tâche du mois : une astuce nettoyage ou organisation afin de gérer au mieux sa maison. 3. Le geste écolo : ne jetez pas... les épluchures de pomme de terre, les coquilles d'oeuf, les boîtes d'oeuf, certains contenants... 4. La recette du mois 5. Une activité à faire en famille, en lien avec les temps forts de l'année : Halloween, Noël, Pâques, fête des mères... 6. Spécial enfant : une astuce dédiée ou un jeu, recette... 7. L'indispensable du placard : bicarbonate, percarbonate, savon de Marseille... 8. Mettre en place une organisation pérenne : les conseils de Jonathan pour une maison toujours propre et rangée. 9. Un pense-bête pour que le lecteur note ce qu'il envisage de faire dans la semaine. Ainsi c'est un panorama complet sur toute une année que vous propose cet ouvrage. Une table des matières par rubrique vous sera proposée afin de vous permettre de retrouver toutes les astuces. Et bien sûr des pages spéciales pour vous organiser dans l'année et pour noter vos astuces préférées vous sont dédiées. Vous trouverez également des pages bonus pour organiser vos tâches ménagères et pour noter vos listes de courses.
Des astuces imparables et variées par Jonathan Coni, le génie des astuces sur les réseaux !Dans ce livre, Jonathan Coni nous propose ses 300 meilleures astuces pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique.Elles sont réparties selon les rubriques suivantes : plein air, voiture, linge et chaussures, salle de bains, cuisine, petites bêtes invasives, hygiène, santé et beauté, ménage, animaux domestiques, enfants.Ce livre est une mine d'or pour :- Faire des économies sur les produits d'usage courant en les réalisant vous-même à moindre coût !- Utiliser des produits sains, bons pour soi et pour la planète.- Vous y trouverez des solutions naturelles que ce soit pour enlever la poussière, faire briller vos sols et vos bijoux, prendre soin de vous, éloigner moustiques et guêpes, vous débarrasser des mauvaises herbes qui s'invitent sur votre terrasse, émerveiller vos enfants avec des balles rebondissantes maison...Une somme de solutions efficaces, économiques et authentiques testées et approuvées par Jonathan, reconnu sur ses réseaux pour sa générosité, son sens du partage et sa bienveillance.
Le tarot pour toutes ! Magnifiquement centré autour de l'identité féminine, leTarot de la Sororité sacrée aidera toutes celles qui souhaitent utiliser le tarot pour leur épanouissement personnel et spirituel. Accessible même aux débutantes, le guide d'accompagnement vous apportera les bases à connaître sur le tarot, les différents tirages possibles, et bien sûr la signification de chacune des 78 cartes.
Verner-Bonds Lilian ; Curi Coni ; Waite Brown Clai
Résumé : Que vous souhaitiez vous initier aux méthodes de prédiction les plus connues ou vous spécialiser en étudiant une ou plusieurs disciplines majeures, cet ouvrage introductif vous permettra de découvrir 40 techniques divinatoires et d'entrevoir l'ensemble des possibilités qu'elles offrent. Le riche patrimoine associé à la pratique de l'art divinatoire est décrit pas à pas pour comprendre comment mettre en pratique ces savoir-faire universels afin d'interpréter votre avenir mais aussi celui de vos proches ! De l'astrologie à la divination par les couleurs, en passant par la chiromancie et le tarot, l'autrice vous invite à prendre conscience que tout se révèle objet de prédiction lorsque l'on a suffisamment de connaissances.
Des astuces imparables et variées pour une vie quotidienne simplifiée, plus saine et plus économique. Ce livre d'astuces est une mine d'or pour : - faire des économies sur les produits d'usage courant en les réalisant vous-même à moindre coût ! - utiliser des produits sains, bons pour soi et pour la planète, - trouver des solutions naturelles, que ce soit pour éliminer la poussière, faire briller vos sols et vos bijoux, prendre soin de vous, éloigner moustiques et guêpes, vous débarrasser des mauvaises herbes qui s'invitent sur votre terrasse... N'hésitez plus et simplifiez-vous la vie avec les astuces de Jonathan Coni ! Ce livre comporte 4 astuces inédites.
Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées de plats du soir en moins de 20 minutes. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : à une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des plats du soir à réaliser en moins de 20 minutes, top chronos ! Accessibilité garantie, avec au menu : Gratin de pomme de terre, Hachis parmentier, ratatouille parfumée, oeufs brouillés aux herbes, tartines aux chèvres et poivrons, etc. Après avoir été sociologue, Dorian Nieto a ouvert son blog de cuisine Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça... doriancuisine.com pour partager sa cuiine. Depuis, elle a envahi sa vie et est devenue son nouveau métier. Et quelquefois les journées sont bien trop courtes... Il est l'auteur chez Solar de 4 ingrédients 1 plat, paru en septembre 2015.
Les reconversions les plus incroyables des anciens footballeurs pros des années 1980, 1990 et 2000. Le football mène à tout à condition d'en sortir. Voilà ce que pourrait être la devise de ce livre qui met en valeur, à travers des listes, des CV, des photos, des interviews et des portraits, les parcours, tous plus étonnants les uns que les autres, des anciens footballeurs de France et d'ailleurs. Prêtre, acteur porno gay, vendeur de piscine, animateur pour Cochonou sur le Tour de France, tous ces profils détonants figurent dans ce livre. Mais on croisera aussi des DRH de multinationale, des ingénieurs et même... des entraîneurs de foot. Dans ce livre plein d'humour, on croisera ainsi les destins de plus de 400 anciens joueurs pros aux destinées aussi diverses que variées. Et on trouvera des infos étonnantes sur les plus grands joueurs dont les reconversions n'ont pas toujours été rectilignes. Savez-vous ainsi que Zidane a passé un diplôme de manager de club sportif à l'Université de Limoges ? Ou que Dominique Rocheteau a tourné avec Maurice Pialat ?
Découvrez la nouvelle édition colorisée et enrichie de la Bible du stretching par Bob Anderson, l'inventeur de cette activité dont les bienfaits pour le corps et la santé sont reconnues dans le monde entier. Il y a une trentaine d'années, un professeur d'éducation physique américain, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps, et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, Le stretching, un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec Le stretching, Bob Anderson transmet le message d'un bon équilibre physique et mental.
Alors que l'on pensait qu'il ne suscitait plus de polémiques, le cholestérol revient au c?ur des débats médicaux depuis quelques années. L'utilisation des statines en serait la cause principale. Baptisées "pénicillines du coeur", elles sont aujourd'hui pointées du doigt. Ces médicaments sont-ils une véritable avancée dans le traitement des maladies cardiovasculaires ? Une occasion pour l'auteur, le Dr Jean Michel Lecerf de refaire un état des lieux sur cette maladie qui pose autant de questions.