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Bon vivant ou bien vivant, pourquoi choisir ? Le dilemme du sapiens moderne
Commo Maxime ; Riera Ludovic
COURRIER LIVRE
21,00 €
En stock
EAN :9782702930816
Comment profiter pleinement des plaisirs de la vie sans sacrifier sa santé ? Partant de ce dilemme qui paraît insoluble, Maxime Commo et Ludovic Riera, épicuriens dans l'âme, ont mené pendant quatre années des recherches approfondies dans divers domaines scientifiques. Leur objectif : comprendre les mécanismes biologiques et culturels qui régissent nos comportements, et ainsi appréhender notre relation à l'alcool, à l'alimentation et au sommeil afin de mieux les équilibrer. Découvrez au fil des pages : des explications scientifiques vulgarisées sur le fonctionnement de notre organisme, depuis le Paléolithique jusqu'à nos jours ; un chapitre pour renforcer notre immunité naturellement et ainsi avoir une bonne santé au quotidien ; des conseils et des méthodes pour se préparer avant, pendant et après chaque petits plaisirs épicuriens ; des recettes de cocktails, d'apéros et de dîners saines, mais gourmandes. Ce guide ultra complet, bienveillant et réaliste, est une invitation à redécouvrir notre corps et à apprivoiser nos pulsions dans un monde qui nous pousse souvent à l'excès ou à l'abstinence.
Lorsqu'Avril se réveille, désorientée, elle réalise qu'elle a tué un homme. Porteuse de ce lourd secret, la jeune femme est en danger. Schooltime, coupé du monde, est loin d'être un pensionnat normal. En qui peut-elle encore avoir confiance ? Avril doit découvrir tous les mystères de Schooltime, sans se faire repérer car le danger plane autour d'elle. Mais la vérité est peut-être plus proche d'elle qu'elle ne l'imaginait...
Résumé : Il était une fois... Ainsi commence l'aventure amoureuse. Mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? Face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? Face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? Comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ? Loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel. Avec un regard lucide, mordant parfois mais toujours bienveillant, elle nous entraîne dans une réflexion sur la représentation que l'on se fait du couple en général et de notre couple en particulier. A la lumière des confidences faites dans son cabinet, elle nous révèle comment la perfection conjugale se heurte à la réalité et pourquoi elle tend à nous rapprocher de l'échec bien plus qu'à nous en éloigner.
Résumé : Les STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) présentent un espace de recherche singulier par leur relative nouveauté, leur position encore minorée dans l'espace scientifique et universitaire, leur pluridisciplinarité et l'articulation permanente entre pratique et théorie en leur sein. Cet ouvrage a pour ambition d'établir les fondements d'une réflexion sociologique, épistémologique mais aussi historique, appliquée à ce secteur de recherche particulier. L'enjeu du travail est de comprendre son fonctionnement : Comment se construisent, se développent et se diffusent les connaissances produites ? Comment se structure la communauté des chercheurs ? Comment fonctionnent les laboratoires ? C'est sous un angle cognitif (celui des connaissances produites) et social (enjeux, contextes, diffusion des connaissances...) que le domaine considéré a été appréhendé. Sa spécificité permet d'apporter des éléments neufs aux recherches sur les sciences et les scientifiques, souvent réservées aux secteurs les plus prestigieux des sciences dures. L'analyse interroge différents éléments de l'activité scientifique (les acteurs et les structures), en même temps qu'elle investit ses diverses scènes (celles de la production et de la diffusion). Sans prétendre à l'exhaustivité, cet ouvrage peut être conçu comme un ensemble de carotages dans la structure géologique de la recherche en STAPS qui vise à en cerner les caractéristiques et les logiques. Scientifique mais aussi didactique, c'est un outil d'analyse pour tous les chercheurs et étudiants, ainsi qu'un outil de formation pour ceux qui préparent des concours liés au monde du sport et de l'éducation physique et sportive.
A contrecoeur, Avril a dû retourner à Paris, laissant ses amis dans une situation plus dangereuse que jamais. Comment les aider quand elle ne peut pas faire un pas sans que son père le sache ? Décidée à intervenir coûte que coûte, Avril se met sur le pied de guerre. Le compte à rebours a commencé : Avril va devoir déjouer la vigilance de son père si elle souhaite empêcher la mort certaine des élèves de Schooltime.
Des rhinocéros, tigres, requins aux mollusques, araignées, mouches ou asticots, nous découvrons avec émerveillement, à travers les recherches biologiques les plus pointues, les insoupçonnables vertus thérapeutiques du monde animal. Dans cet ouvrage, le Dr Philippe de Wailly nous révèle, avec une claire et vivante érudition, le rôle considérable et surprenant de nombreuses espèces d'animaux dans le combat des hommes contre les maladies, dont les plus redoutées... En effet, la première substance utilisée dans la lutte contre le sida était issue du sperme de hareng . la "cytarabine" utilisée en chimiothérapie est extraite d'une éponge . l'un des anticoagulants les plus utilisés - le reptilase - est dérivé du venin d'un serpent... Quant aux fameux Oméga 3, vedettes de la médecine nutritionnelle, ils proviennent, pour une grande part, des huiles de poissons gras. Si nombre de médicaments d'usage courant sont d'origine animale, on mesure également aujourd'hui les immenses bienfaits apportés par la cohabitation avec nos animaux de compagnie préférés.
Bogdanov Igor ; Bogdanov Grichka ; Mather John ; G
Présentation de l'éditeur Livre plus CD audio inédit dans lequel Grichka et Igor Bogdanov racontent et mettent en scène de façon spectaculaire la fascinante saga du Big Bang.Qu'est-ce que le big bang ? Pourquoi a-t-il eu lieu ? D'où vient l'énergie torrentielle qui s'est brutalement déclenchée dans le néant, il y a 13 milliards et 820 millions d'années ? Qu'y avait-il avant ? En 3 minutes, grâce aux fantastiques découvertes des toutes dernières années, vous allez revivre les captivantes aventures des hommes qui ont consacré leur vie à la recherche du mystère originel et comprendre enfin ce qui s’est passé au moment du Big Bang.Comprendre qu’à chaque fois que vous buvez un verre d’eau, vous avalez des particules de matière formées tout juste trois minutes après le Big Bang. Et plus jamais après !Comprendre comment on a pu photographier le passé lointain de l’Univers, 380 000 ans à peine après sa naissance.Comprendre par quel miracle, il y a 13,8 milliards d’années, le cosmos tout entier, avec ses milliards de galaxies, n’était pas plus grand qu’un grain de poussière.Comprendre enfin ce qu’il y avait avant le Big Bang. Avant la création de la matière.
La structure de la matière, la relativité générale, le monde quantique, la théorie des champs unifiés... Bien sûr, vous en avez déjà entendu parler, mais savez-vous vraiment de quoi il s'agit? Voici enfin un livre de "vulgarisation intelligente", qui vous aidera à comprendre les principales théories d'Einstein. Il explique de façon claire et accessible toutes ces théories en: 30 secondes, 2 pages, 300 mots et une image, soit 3 minutes en tout pour comprendre!
Sommes-nous à la merci de notre chimie cérébrale ? Que nous révèle un IRM ? La notion de cerveau droit créatif et cerveau gauche logique est-elle trop simpliste ? Savez-vous pourquoi nous ne rions pas quand nous nous chatouillons nous-mêmes ? Grâce à cet ouvrage de vulgarisation intelligente, vous allez enfin comprendre comment travaillent vos 90 milliards de neurones pour produire la perception, l'action, la cognition, l'émotion, mais aussi la façon dont se construit votre personnalité ou comment le cerveau agit lorsque vous dormez... Les plus grands experts ont été mis au défi de vous expliquer les 50 plus grands mécanismes du cerveau, chacun étant présenté en deux pages, 300 mots et une image, le tout assimilable en moins de 3 minutes. Illustré de nombreux dessins et schémas explicatifs, étayé par les biographies des pionniers de la neuroscience, voici un livre qui incitera votre matière grise à réfléchir sur elle-même.