Les accidents à la maison. Anticiper, réagir et soigner

Résumé : A l'âge de 18 ans, Jeanne est diagnostiquée Crohn. Après deux ans de souffrance et plusieurs tentatives de traitements infructueux, elle décide, contre l'avis de tous, d'arrêter les médicaments et de suivre son instinct en changeant de mode de vie et d'alimentation, intimement convaincue que le problème vient de ce qu'elle met dans son assiette. En trois mois seulement, tous les symptômes liés à la maladie disparaissent et, quelques mois plus tard, les ulcérations de son tube digestif ont cicatrisé. Ce livre est le témoignage d'une profonde remise en question et d'un cheminement vers une guérison durable. Une mise en lumière du rôle capital de l'alimentation dans la lutte contre les maladies inflammatoires modernes en général, et la maladie de Crohn en particulier.

Résumé : Comment prévenir et combattre. La migraine est une maladie neurologique qui touche près de 15 % de la population mondiale. Bien plus qu'un simple mal de tête, elle est souvent sous-estimée par ceux qui n'en souffrent pas, alors qu'elle peut être si intense, au point de ne plus supporter ni lumière ni bruit. S'appuyant sur de multiples études et illustrations, le Dr Elizabeth Leroux répond aux nombreuses questions sur la définition de la migraine, ses différentes catégories et ses mécanismes. Elle nous présente les 3 axes de traitements préconisés : la modification des habitudes de vie, les traitements médicamenteux pour soulager les crises et les solutions de fond ou préventives. Véritable guide pratique, ce livre permet de mieux comprendre cette maladie et aidera tous les migraineux à la combattre.

Résumé : Notre santé dépend pour beaucoup de celle de nos intestins ? et donc de ce que nous mangeons. Nous savons aujourd'hui que, pour vivre longtemps et surtout être en bonne santé, il est essentiel d'écouter notre système digestif et d'adopter une alimentation qui lui soit adaptée. Scarlett Weinstein-Loison nous aide à comprendre le fonctionnement de notre système digestif et des pathologies intestinales et nous enseigne comment g remédier naturellement. Voici un livre facile à lire, riche en informations et en conseils précieux, pour être et rester en forme simplement et naturellement !

Résumé : Temps gris : moral en berne ; grand bleu : envie d'être heureux... Que nous le voulions ou non, nous subissons tous les impacts du climat : la température, le vent, l'humidité, la chaleur agissent sur notre santé et notre mental. Au gré des saisons notre corps combat ou non ces changements qui influencent souvent notre moral. En nous révélant comment la météo agit sur notre vie, de nos habitudes de consommation à nos sentiments en passant par notre santé, Louis Bodin, grand spécialiste de la météorologie, nous dévoile une vérité scientifique passionnante et riche d'enseignements, et nous donne les clés pour appréhender les changements et vivre mieux au jour le jour. Si nous sommes tous météo sensibles, chacun l'est à sa manière. Grâce à un test ludique, chacun pourra mesurer sa sensibilité !