La loi du ring

Clément AZZOPARDI Juriste de formation, diplômé en droit des affaires, Clément Azzopardi est coach sportif et titulaire du BPJEPS AGFF mention fitness et musculation. Ancien gymnaste et triathlète, il pratique la musculation depuis plus de 10 ans et conçoit des programmes d'entraînement personnalisés et spécifiques aux sports de combat. Pratiquant de Judo-Jujitsu, il est également ceinture noire 2e Darga de Krav Maga et titulaire du diplôme d'instructeur fédéral de la Fédération Européenne de Krav Maga. Dr Philippe CHADUTEAU Médecin traumatologue du sport, ancien sportif de haut niveau, entraîneur cie gymnastique (BEES) et préparateur mental, il a suivi de nombreuses équipes professionnelles sur le terrain. Pratiquant de sports de combat (Kick-Boxing ceinturp marron et MMA), il pratique le Krav Maga depuis 2004. Il est ceinture noire 2e Darga, titulaire du diplôme d'instructeur fédéral de la Fédération Européenne de Krav Maga et auteur de nombreux articles et livres. Jéróme SOUSSAND Enseignant le Krav Maga depuis 1996, il est aujourd'hui ceinture noire 5e Darga. Membre du bureau de la Fédération Européenne, il est aussi membre de la commission pédagogique, jury d'examens et référent technique 'lie-de-France. Il détient un BEES (Karaté et arts martiaux affinitaires) et un DEJEPS (Karaté et disciplines associées). Ancien chercheur en neurosciences (CNRS), il s'efforce toujours d'intégrer une dimension cognitive dans la pratique et l'enseignement de sa discipline.

Résumé : Apprendre les techniques de combat à mains nues. Maîtriser les frappes, les contrôles et les clés. Eviter les coups, les empoignades et les plaquages. Techniques de combat à mains nues et auto-défense contient des illustrations détaillées et des textes concis pour assimiler facilement les mouvements et les techniques. Ecrit par un instructeur expert des forces spéciales, ce livre est indispensable à tous ceux qui souhaitent se préparer à l'auto-défense.

Voici un livre consacré au muay thai, (la boxe thaïlandaise) à la hauteur des attentes des lecteurs les plus exigeants. Abondamment illustré, cet ouvrage aux textes très détaillés saura combler les attentes des débutants aussi bien que des pratiquants aguerris. Il saura également satisfaire la curiosité de ceux qui s'intéressent tout particulièrement aux aspects culturels, rituels et traditionnels du muay thai, patrimoine culturel thaïlandais. Ce guide est le fruit de la concertation entre plusieurs sommités de la boxe thaïlandaise. Premier ouvrage en français 100 % thaï, ce livre tout en couleur est d'une grande qualité graphique. Il présente toutes les facettes de cet art très bien implanté en France et en Europe : - Histoire, mythes et traditions du muay thai, - L'équipement et les cérémonials, - Échauffement et préparation au combat, - Jeux de jambes du combattant, - Descriptions des coups (poing, coude, genou, pied?),- Esquives et blocages? La véritable boxe thaïlandaise comme vous ne l'avez encore jamais vue !

Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits "traditionnels" au préalable. Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d'abord au dojo, puis en salle, pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d'agressions et adopter les comportements appropriés pour y faire face ! Cet ouvrage didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou des pistes de travail pour leurs disciplines. Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !