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Coaching de soi. Manuel de sagesse professionnelle
Chavel Thierry
ORGANISATION
28,30 €
Épuisé
EAN :9782212546248
Comment réinvestir la conscience professionnelle au-delà d'une posture cynique? Comment transcender l'action individuelle en une aventure riche de sens? Comment lâcher prise sur les obstacles chimériques à l'épanouissement de soi? Devant la crise de représentation qui touche le monde du travail, chacun éprouve aujourd'hui sa vulnérabilité. Ayant épuisé toutes les recettes de motivation et tous les dopants narcissiques, nous voici seuls face à nous-mêmes, avec la responsabilité de réinventer des carrières professionnelles en panne d'essence. Et si la clef de la réussite consistait à s'abandonner à sa propre fragilité humaine? À contre-courant des modes managériales, le coaching de soi révèle un secret de l'autorité: c'est en prenant soin de soi que l'on peut mieux accompagner les autres. Ni recettes tout-terrain ni leçons de morale, ce manuel de sagesse professionnelle rend accessibles à tous les praticiens de l'entreprise les 9 étapes pour épanouir sa puissance. Illustré de nombreux exemples tirés de situations vécues d'accompagnement, le livre est enrichi de 25 exercices pratiques.
Que l'on soit étudiant ou consultant, cadre en reconversion ou demandeur d'emploi, comment trouver la filière correspondant à ses valeurs ? Que ce soit par leur histoire ou leurs mythes originels, par leurs guerres ou leurs héros, par leurs rituels ou leurs tabous, tous les secteurs d'activité sont comme des sociétés sauvages. Cet ouvrage, conçu comme un manuel, invite à faire l'entreprise buissonnière et permet d'explorer ces secteurs d'activité pour donner du sens à sa vie professionnelle, se nourrir culturellement et, du conseil à la distribution, rencontrer sa vocation.
Résumé : Le mauvais temps gronde dans la région? Alors que Léna et Angelo ramènent un cheval pour M. Cavaletti, ils sont pris dans une avalanche dans les montagnes provençales. Anaïs et Hugo vont tout faire pour les sauver quitte à se mettre eux-mêmes en danger?
Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Cette dialectique amère n'est pourtant pas une fatalité. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte: là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient. Pour la première fois en France, Thierry Chavet adapte la Pleine Conscience au monde du travail. Sous forme ludique et pratique, il propose une initiation profonde en 22 chapitres: 22 étapes ponctuées d'exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux; 22 étapes pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois; 22 étapes pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle.
Présentation de l'éditeur Pourquoi pas vous ? « Pendant vingt ans, j'ai beaucoup écouté et peu parlé, posé des centaines de questions, je sais réconforter et confronter les autres. Mon travail est d'aider les autres à faire leur travail si possible avec joie. Le seul hic, c'est qu'en prenant soin des autres, j'ai négligé de prendre soin de moi. Drogué par mon travail, j'ai aidé des dirigeants à se désintoxiquer du leur. Jusqu'à mon burn-out l'an dernier.J'ai passé vingt ans à vendre aux autres un bonheur que je ne m'accordais pas. Ce témoignage raconte neuf mois de chute et de rechutes, qui m'ont guéri du coaching et de tout ce qui m'éloignait de la vie. Hyperactif repenti ou contemplatif contrarié, j'écris pour tous les grands brûlés du boulot qui font tourner le monde et s'y épuisent au passage. Dans ce texte intime, à la fois bouleversant et universel, Thierry Chavel, qui avait toutes les cartes en main pour ne pas sombrer, raconte avec style et sincérité la chute et la reconstruction. Un livre qui change la vie.
Résumé : En 10 leçons très illustrées, Thami Kabbaj donne les principes clés de l'analyse technique, et met ainsi à portée de tous les secrets de cette technique ancestrale d'analyse des cours. De l'étude des différentes figures à leur interprétation pour bâtir une stratégie de trading, Thami Kabbaj apporte toute son expérience de professionnel pour vous permettre d'anticiper efficacement l'évolution des marchés, et de générer des gains explosifs. Leçon n° 1 Faites comme les pros : utilisez l'analyse technique. Leçon n°2 Apprenez à lire un graphique boursier. Leçon n° 3 Positionnez-vous avant tout dans le sens de la tendance dominant. Leçon n°4 Optimisez votre timing avec l'analyse graphique. Leçon n° 5 Apprenez à décrypter la rythmique des indicateurs techniques. Leçon n° 6 Anticipez les retournements majeurs comme un gourou. Leçon n° 7 Misez sur les probabilités : privilégiez les signaux convergents. Leçon n° 8 Les techniques avancées. Leçon n°10 La gestion du risque est la clé de la survie ! Leçon n°10 Variez la taille de vos positions pour réaliser des gains spectaculaires !
Résumé : Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle ! Pour le rester, il est indispensable de : conserver teint de pêche et moral d'acier ; éviter de prendre trop de poids ; minimiser les effets de la grossesse sur votre corps (vergetures, masque de grossesse, acné...). Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialisti en nutrition, a décidé de s'associer à Élisabeth Scotto, fin gourmet, pour : divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ; proposer 30 recettes simples et savoureuses en deuxième partie.
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.
Résumé : Parmi les nombreux outils de formation, le conte est une ressource riche et puissante. Depuis les légendes antiques jusqu'au storytelling, en passant par les mythes platoniciens et les paraboles bibliques, raconter des histoires a toujours été utilisé par ceux qui enseignent. Ce guide pratique montre comment utiliser le conte en formation : pour quel usage, comment le raconter, comment l'exploiter, les " trucs " pour réussir sa narration. Avec chacun des contes proposés, il offre des fiches pratiques pour une utilisation optimale.