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La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien
Chavel Thierry
EYROLLES
19,00 €
Épuisé
EAN :9782212554724
Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Cette dialectique amère n'est pourtant pas une fatalité. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte: là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient. Pour la première fois en France, Thierry Chavet adapte la Pleine Conscience au monde du travail. Sous forme ludique et pratique, il propose une initiation profonde en 22 chapitres: 22 étapes ponctuées d'exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux; 22 étapes pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois; 22 étapes pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle.
Résumé : Quels sont les mystères de la passion amoureuse ? Comment préserver le désir ? Pourquoi se dispute-t-on ? Peut-on garder sa liberté à deux ? Un couple de papas, comment ça marche ? 12 experts de la psychologie vous aident à mieux comprendre le couple à travers les grandes questions qu'il soulève. De la rencontre à la création d'une famille, ce livre vous propose de destituer quelques-uns des préjugés qui nourrissent les discussions de café. Vous y trouverez également l'information sur les thérapies existantes : qui consulter et comment, quand la communication n'est plus possible. Les auteurs réunis par le Café Psycho vous invitent à repenser la complexité des relations amoureuses pour mieux relever le défi d'une vie à deux.
Léna a 14 ans et elle possède un don très particulier? Elle sait communiquer avec les chevaux mieux que personne. Partir au galop, sentir le vent de Camargue balayer son visage, c?est son quotidien! Mais lorsqu?elle perd Zabou, sa jument et complice de toujours, tout s?effondre. Léna se promet de ne plus jamais remonter à cheval. Jusqu?à cette nuit d?orage où elle entend un hennissement qui se mêle à la pluie, comme un appel?
Résumé : Comment acquiert-on le sens des responsabilités au sommet de l'entreprise ? Quand et comment un patron choisit-il de recourir à un coach ? En vertu de quoi le développement de soi est-il bienvenu dans les comités de direction ? Dans la sphère économique, le " sens des affaires " ne suffit plus ; ici comme ailleurs, le leader est seul face à la question du sens de son action, que ce sens soit perdu à retrouver, inconnu à dévoiler ou original à inventer. Pour répondre à cette question, qui renvoie à la performance immatérielle des états-majors, le coaching du dirigeant s'impose. Alliant réflexion de fond et expérience de terrain, Thierry Chavel nous livre ici les clés de l'accompagnement des dirigeants, en démontrant avec force la nécessité d'une vision extra-économique pour transcender l'action stratégique. Destiné aux praticiens du management et du développement des ressources humaines, Le coaching du dirigeant est l'ouvrage de référence pour mieux cerner une profession prometteuse et méconnue en France, héritière du conseil de synthèse et de la direction de conscience. En levant le voile sur la puissance symbolique à l'?uvre dans le leadership d'entreprise, il renouvelle le regard sur nos élites et sur leur vraie mission dans la Cité.
Que l'on soit étudiant ou consultant, cadre en reconversion ou demandeur d'emploi, comment trouver la filière correspondant à ses valeurs ? Que ce soit par leur histoire ou leurs mythes originels, par leurs guerres ou leurs héros, par leurs rituels ou leurs tabous, tous les secteurs d'activité sont comme des sociétés sauvages. Cet ouvrage, conçu comme un manuel, invite à faire l'entreprise buissonnière et permet d'explorer ces secteurs d'activité pour donner du sens à sa vie professionnelle, se nourrir culturellement et, du conseil à la distribution, rencontrer sa vocation.
Roux Ivan ; Carovillano Francesco ; Delannoy Janic
Résumé : La photo de paysage est un champ d'expérimentation idéal. Travailler le cadrage, équilibrer les plans, assurer une netteté parfaite, interpréter les couleurs... Voici un guide complet pour en maîtriser tous les aspects. Equipement, Du boîtier au trépied, en passant par les objectifs et les accessoires indispensables ne négligez rien. Cadre et exposition, Apprenez à soigner vos compositions, donnez la priorité à la lumière, et assurez une netteté parfaite. Post-traitement, Retravaillez les couleurs, tentez le HDR, ou passez au noir et blanc : cap sur Lightroom et Photoshop. Techniques avancées, Perfectionnez votre technique de paysagiste en jouant de la pose longue ou des corrections d'exposition. Sur le terrain, Sur les pas de Francesco Carovillano, photographe ,spécialiste du paysage, en Toscane, Portugal, et à Paris.
Résumé : Les assemblages à la portée de tous. Débutant ou menuisier confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les techniques de réalisation d'assemblages en bois. Abondamment illustré, il vous présente les informations sur la technologie du bois, la conception et la réalisation des assemblages. Plus de 50 assemblages présentés. Des fiches complètes décrivent chaque assemblage en détail. Vous y découvrirez ses points forts, le type de réalisation pour lequel il est le plus adapté et des procédures pas à pas pour le façonnage. La sécurité mise en avant. De nombreuses notes et des encadrés mettent l'accent sur la manière d'utiliser les outils en toute sécurité.
Livre technique sur la construction et l'aménagement de serres pour la culture (fruits et légumes, plantes ornementales). Choix de la serre, aménagement intérieur et choix des espèces et cultivars y sont détaillés, avec les calendriers de plantation
Résumé : L'accroissement des communications appelle des câblages toujours plus spécifiques à mesure que les différents services de communication convergent sur des réseaux autrefois distincts (téléphonie, télévision, domotique, Internet, réseau local informatique) et, globalement, il faut adapter les circuits aux nombreux autres appareils équipant la maison. La norme NF C 15-100 évoluant constamment en vue d'une harmonisation internationale, tous les amendements ont été rigoureusement pris en compte. Naturellement conforme aux prescriptions de la RT 2012, cette quatrième édition prend particulièrement en compte l'amendement A5 - il instaurait en particulier l'espace technique électrique du logement (ETEL) - et ses différents arrêtés, dont ceux d'août 2016 sont reproduits et commentés en annexe. Périodiquement mis à jour de la réglementation, ce petit classique doit permettre à chacun d'être assuré de respecter ces mesures.