Se soigner avec la médecine intégrative. Prendre sa santé en main entre thérapies traditionnelles et

Pour tout savoir sur cette technique bien-être Dans ce guide de référence, Isabelle Célestin-Lhopiteau met en lumière le fait qu'il n'y a pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs qui sont à découvrir pour intégrer celui qui nous correspond le mieux. Elle prend le temps d'expliciter ce qu'est la méditation et ce qu'elle n'est pas, afin de mettre fin aux idées reçues sur cette pratique ancestrale très populaire aujourd'hui. De la mindfull à la méditation en mouvement Qi Gong en passant par la méditation haïku, l'auteure aborde tous les courants. Elle propose également de nombreux exercices faciles à pratiquer pour expérimenter les bienfaits de la méditation au quotidien. Et chacun trouvera les ingrédients indispensables pour construire sa propre méditation. Enfin, elle détaille l'apport de la méditation dans le cadre d'un parcours de soins, pratique aux bienfaits profonds et durables. Le livre indispensable pour tout savoir sur la méditation, de façon accessible et documentée.

Résumé : Face au développement de la médecine et de la santé intégratives les auteurs apportent un éclairage sur les apports cliniques et théoriques de ces pratiques de plus en plus enseignées dans les formations médicales et paramédicales et utilisées par les professionnels de santé dans tous les domaines. Ce guide ponctué de nombreux cas cliniques se présente comme un outil pratique à destination des praticiens et des étudiants (infirmiers aides-soignants médecins et psychologues). Composé de quatre parties il décrit un grand nombre d'approches psychocorporelles utiles dans une relation de soins : - la 1re partie s'attache à définir les pratiques psychocorporelles leur place dans le développement de la médecine et de la santé intégratives ainsi que leur apport considérable dans la communication et la relation soignant soigné. Elle en rappelle le contexte législatif français pour mieux comprendre qui peut les pratiquer. - la 2e partie présente en 26 fiches techniques les pratiques psychocorporelles les plus employées (hypnose sophrologie biofeedback optimisation du potentiel etc.) : définition de la pratique utilisation (séance-type) indications en particulier dans le cadre de la douleur et chez l'enfant contre-indications et formation. - la 3e partie indique comment développer ces pratiques psychocorporelles avec un focus sur leurs outils transversaux et des exemples cliniques dans le domaine du soin et de la prévention. - la 4e partie déroule au moyen de situations cliniques et d'expériences de formations diverses mises en application de ces pratiques dans de multiples contextes.

Résumé : Un livre d?expérience, un livre qui relate un savoir-faire sans faire, tout en faisant... Un savoir-faire qui, imperceptiblement, sans en avoir l?air, devient un savoir être pour tout thérapeute pratiquant l?hypnose. Avec cette pointe d?humour et d?impertinence, qui donne de la distance et du champ. Avec cette approche paradoxale qui cerne au plus près les différents aspects du changement. Cette approche à double détente, retrouvée si fréquemment dans les écrits de Milton Erickson et des Taoïstes. Deux personnes dialoguent, rien d?inhabituel. Ce qu?ils se disent par contre, c?est autre chose. Ils parlent de la vie en mouvement, ils parlent d?hypnose.

Fortement centré sur la pratique, cet aide-mémoire expose également l'état des connaissances actuelles pour chacune des 52 notions qui y sont présentées. La question de la douleur, domaine privilégié du recours à l'hypnose, y est largement traitée. L'aide-mémoire s'articule autour des grands thèmes suivants : Concepts généraux et aspects méthodologiques ; Construction et emploi des métaphores ; Troubles de l'enfance et de la petite enfance ; Hypnoanalgésie : douleurs aiguës et chroniques et autres situations ; Troubles psychopathologiques.