Alive Tome 2 : Alive after all

Après une présentation des causes et des effets du stress, les auteurs orientent leur propos sur la thématique du stress provoqué par une agression physique et comment agir de sang-froid pour se défendre. Utilisant une présentation et une mise en situation progressive, les auteurs s'attachent d'abord à enseigner comment se gère le stress (préparation physique, mentale), suivi d'un entraînement physique (entraînement, échauffement, étirement, musculation). Viennent ensuite les exercices qui permettront au public de mettre en pratique ce qu'il a appris (entraînement, préparation à la self-défense, les techniques de self-défense à mains nues et armé, les stratégies tactiques d'intervention...). L'ouvrage se termine par un chapitre " Soins et diététique " qui propose, entre autres, des préparations aux huiles essentielles antistress.

Pendant qu'Ayden termine tant bien que mal sa tournée, Mélanie retourne préparer le mariage de son oncle à New York. Pour oublier les drames de leur histoire, elle se plonge corps et âme dans l'organisation de l'évènement. Mais la joie de cette parenthèse n'efface pas ses incertitudes : sa vie est en Angleterre, celle d'Ayden aux Etats-Unis. De son côté, rongé par la culpabilité, Ayden affronte ses vieux démons. Quand son passé refait surface, mettant en péril sa carrière, ses espoirs d'avenir vacillent. Entre épreuves, réussites et déceptions, leur relation survivra-t-elle ?

Malgré les nombreuses campagnes de sensibilisation, la drogue demeure dans nos sociétés modernes un problème majeur, d'autant plus incontrôlable que son internationalisation s'accentue chaque jour un peu plus. La menace perpétuelle que constituent les réseaux de trafiquants de drogue, la diffusion des produits stupéfiants auprès d'une population toujours plus jeune incitent à la vigilance et soulèvent un certain nombre de questions. Quels sont aujourd'hui les différents produits qui réduisent des millions de personnes à l'esclavage toxicomaniaque ? Quels sont leurs modes de fabrication, de distribution, de consommation respectifs ? Comment lutter contre l'expansion des réseaux de trafiquants de drogue ? Doit-on distinguer les drogues douces des drogues dures ? Faut-il légaliser, dépénaliser l'usage des drogues ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage espère apporter des réponses claires et utiles parce que urgentes et permettre ainsi non seulement de mieux comprendre l'ampleur de ce sinistre phénomène, mais encore d'ouvrir la voie à une meilleure prévention.

Mélanie rêve des Etats-Unis depuis toujours. Aussi, lorsqu'on lui propose un stage dans une agence d'événementiel au coeur de la Grosse Pomme, elle n'hésite pas une seconde à mettre sa vie entre parenthèses, et ce même si cela signifie s'éloigner de sa famille et son petit ami Théo. Mélanie se le promet : là-bas, elle réalisera ses rêves. C'était compter sans Ayden, artiste torturé qui partage son temps entre studio d'enregistrement et aventures sans lendemain. Mélanie n'est pas encore arrivée à New York qu'il a parié de la faire dévier de sa route toute tracée... Tout les sépare. Tout, excepté la musique, sans laquelle ni l'un ni l'autre ne pourraient vivre. Serait-ce suffisant pour aller au-delà des apparences ?