Yoga super simple. 70 exercices en pas à pas

Résumé : Ces contributions montrent que le logement et les espaces qui l?entourent constituent une composante fondamentale de l?expérience géographique des individus. Le logement est ainsi analysé à diverses échelles, de la cellule de la prison à la multi-résidence transnationale, ou encore aux échelles intermédiaires du quartier ou de l?agglomération. La première partie aborde les stratégies résidentielles, la deuxième décline des manières d?habiter autrement, en marge des normes dominantes, et la dernière partie examine les politiques de logement, leur financement...

Façonnant nos territoires et nos manières d'habiter, les mobilités jouent plus largement un rôle dans la production de l'espace social. L'approche qualitative des mobilités proposée dans cet ouvrage permet d'approfondir la compréhension des pratiques spatiales et des modes de vie périurbains. Elle éclaire les formes d'agencement spatio-temporel et met en évidence des logiques inédites issues de la territorialité des parcours. Comment la complexité des mouvements résidentiels accompagne la maturation des espaces périurbains ? Comment se dessinent les différents modes d'habiter entre les premières couronnes et le périurbain plus éloigné ? Quel rôle exercent-ils dans l'organisation et la transformation sociale des périphéries urbaines en France ? Approfondissant la manière dont les mobilités géographiques, et plus largement le rapport social au mouvement, participent à construire les territorialités habitantes, ce livre examine les mobilités et les trajectoires résidentielles, les mobilités quotidiennes et leurs formes d'agencements ainsi que les usages et le vécu des espaces-temps du déplacement. Interrogeant l'émergence de comportements de mobilité alternatifs à la voiture, il fournit les jalons théoriques et méthodologiques pour développer une approche dynamique de l'habiter, dans un contexte de transition marqué par l'incertitude et le changement.

Résumé : "Ouvrir ses chakras", voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? A quoi servent-ils ? Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique. Vous découvrirez en quoi ils ont aujourd'hui toute leur place dans notre quête d'une meilleure santé, physique et psychique. La science dévoile aujourd'hui des informations passionnantes sur le sujet, et nous montre que ces croyances étaient peut-être finalement des intuitions fondées sur de véritables connaissances du corps humain. Exercices de yoga, d'écriture, mantras, mudras, méditations, recettes... Les auteurs vous présentent des outils pratiques, faciles, accessibles et concrets pour vous sentir mieux au quotidien et apprendre à soigner vos maux physiques et émotionnels grâce aux chakras.

Ce livre n'est au fond rien moins qu'un recueil d'histoires drôles. Mais la particularité de ces histoires est de nous venir en droite ligne du Moyen Age. Il s'agit en effet de poèmes médiévaux (XIIe - XIIIe siècles) originaires de "France du nord".