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Les bienfaits du régime crétois

Burckel André
J'AI LU
6,90 €
Épuisé
EAN : 9782290041673

D'après les nutritionnistes, notre manière de nous nourrir est trop souvent déséquilibrée: nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Dans le dédale des conseils parfois contradictoires qui nous sont donnés, un mode alimentaire reste le modèle depuis des siècles: le régime crétois. Les Crétois vivent longtemps, et en excellente santé, car leurs habitudes alimentaires concilient la gastronomie et les vertus protectrices d'une alimentation saine et équilibrée: légumes secs, fruits, fromage de chèvre et huile d'olive sont la base de leurs repas. André Burckel nous présente cette cuisine du soleil qui a fait ses preuves, en la complétant des vitamines et oligo-éléments nécessaires à notre mode de vie.

Nombre de pages 190
Date de parution 17/03/2012
Poids 142g
Largeur 110mm
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EAN 9782290041673
Titre Les bienfaits du régime crétois
Auteur Burckel André
Editeur J'AI LU
Largeur 110
Poids 142
Date de parution 20120317
Nombre de pages 190,00 €

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