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Le siècle des coureurs
Brabant François ; Jardon Quentin
WEYRICH
20,50 €
Épuisé
EAN :9782874897191
Confetti sur la mappemonde, la Belgique a engendré parmi les plus grands cyclistes de l'histoire, hébergé parmi les courses les plus prestigieuses ; c'est encore vrai aujourd'hui, en dépit de l'émergence de nouvelles puissances du vélo. Une si vaste histoire ne se débobine pas sans ses secrets, ses récits cachés dans les replis de la pellicule, tantôt glorieux, tantôt honteux. Le film commence au début des années 1920, lorsqu'un escadron de cyclistes wallons annexait les premières places au Tour de France, dans une compétition qui exigeait du vainqueur un effort herculéen. Il se termine par le portrait de Guillaume Martin, coureur philosophe passé par l'équipe Wanty-Gobert ; curieux mélange entre pensée abstraite et Wallonie entrepreneuriale. Dans l'intervalle, trois monstres belges de la pédale revisitent leur époque et auscultent le cyclisme moderne : Patrick Lefevere, patron de Julian Alaphilippe et Remco Evenepoel ; Johan Museeuw, roi des classiques flandriennes au tournant du millénaire ; et Johan Bruyneel, ancien directeur sportif de Lance Armstrong et de l'US Postal, aujourd'hui banni à vie du vélo. Il était impossible d'évoquer l'histoire du cyclisme belge, aussi secrète soit-elle, sans se cogner au grand Eddy Merckx. Non pas pour raviver une millième fois le souvenir de ses exploits, mais pour enquêter sur les coulisses du départ du Tour de France 2019 organisé en son honneur à Bruxelles, où la Belgique a rappelé dans un barnum de bidons et de boyaux qu'elle tient à rester l'épicentre mondial du cyclisme, peut-être le seul sport qui par sa dramaturgie surpasse la vie. Les textes de ce recueil, légèrement remaniés par leurs auteurs pour l'occasion, sont initialement parus dans les magazines Wilfried et Eddy.
Un guide pour aller à la rencontre de Madinina, "l'île aux eurs". De Fort de France au Carbet, en passant par la Montagne Pelée, les Anses d'Arlet, Gros-Morne ou Sainte-Marie, ne manquez aucune pépite martiniquaise. Des pages "Incontournables" pour découvrir tous les musts de l'île. Des propositions d'"Itinéraires" pour organiser votre séjour. Vous voyagez avec des enfants ? Vous êtes fan de rando ou de canyoning ? Vous recherchez les plus belles plages ? Vous voulez découvrir l'art de vivre martiniquais ? Personnalisez votre séjour grâce à nos pages "En voilà des idées ! ". Et entre deux activités ? Piochez dans nos "Carnets d'adresses" pour vous laisser tenter par un joli madras coloré, choisir des épices odorantes sur un étal de marché, déguster un poisson grillé ou un poulet boucané les pieds dans le sable, siroter un ti-punch dans un jardin exotique, aller zouker... Envie de sortir des sentiers battus ? Retrouvez des 6gures locales dans nos pages "Rendez-vous" et testez leurs adresses et spots favoris, en allant, par exemple, déguster une assiette pleines de saveurs et de couleurs dans la baie du François ou vous dépayser dans la savane des Pétrifications.
Randonner à Sifnos ; guetter le coucher de soleil à Folegandros ; relire Platon au pied de l'Acropole ; siroter un frappé à la terrasse d'un kafeneion ; admirer villages blancs et monastères perchés ; arpenter maquis et sentiers odorants avant de lézarder sous le soleil ardent... goûtez aux charmes des rives de la mer Egée ! - 180 photos, des cartes, des plans et des infographies - Un voyage slow, respectueux et responsable. - Des rencontres avec les habitants pour une immersion authentique et loin des foules. - Les recommandations de nos auteurs sur place, leurs adresses coups de coeur et leurs conseils pour des expériences uniques et un séjour sur mesure. - Toutes les clés pour comprendre la culture et l'art de vivre des populations locales.
Les châteaux de la Loire... Visiter le domaine de Chambord, passer l'écluse du pont-canal de Briare, déguster un bourgueil dans une guinguette, flâner dans les jardins de Villandry, partir en croisière sur la Loire à bord d'une toue, admirer le gisant d'Aliénor d'Aquitaine à l'abbaye de Fontevraud... A vous de choisir ! Complet : toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et profiter de votre séjour. Pratique : des centaines d'adresses authentiques choisies par nos auteurs-voyageurs. Culturel : les clés pour comprendre la destination Avec Géoguide : un patrimoine majestueux : donjons médiévaux, châteaux Renaissance, demeures de plaisance, jardins à la française, parcs romantiques ; des circuits inoubliables dans le Blésois, en Touraine, au coeur des vignobles... Toutes les adresses pour les familles, les gourmets, les sportifs, les amoureux...
4e de couverture : ¿ 180 photos, des cartes, des plans et des infographies ¿ Les sites et visites incontournables ¿ Toutes nos adresses coups de c?ur ¿ Un reportage inédit qui vous emmène hors des sentiers battus ¿ Un itinéraire à Athènes et trois circuits pour découvrir les principales îles des Cyclades ¿ Les bons plans et conseils des habitants ¿ Les infos utiles pour réussir votre voyage
Etre la plus fit possible et se challenger grâce au vélo, c'est possible ! Que l'on soit une addict de cycling en salle ou de vélo de route, qu'on soit juste une cycliste occasionnelle ou une vraie rideuse, on rêve toutes de se tailler une silhouette fit ! Ca tombe bien : avec son côté cardio, le vélo fait mincir et sculpte les muscles. Avec Mon cahier Vélo training : Choisissez votre velo celui qui vous correspondra parfaitement. Apprenez son fonctionnement pour mieux le régler selon votre morpho, le maîtriser et savoir effectuer les petites réparations nécessaires. Suivez un programme d'entraînement sur 6 semaines, avec de la préparation physique pour vous remettre en selle, du cardio pour pédaler toujours plus vite, de l'endurance pour aller toujours plus loin... Sky is the limit ! Affûtez tout votre corps en 6 semaines, zone par zone, en focalisant sur l'endurance et le travail en côte pour affiner vos jambes et les muscler. Relevez le challenge body sculpt indoor ! Objectif : galber sa silhouette, tout en se donnant à fond ! Ventre plat, jambes fines, fesses toniques et dos dessiné... Motivation maximale ! Boostez vos performances avec la nutrition (collations, menus adaptés) et la récup', pour être au top à chaque training !
Embacher Michael ; Angerer Bernhard ; Smith Paul ;
Engins de légende ou bijoux oubliés, les 105 vélos d'exception présentés dans cet ouvrage ont marqué leur époque par des innovations remarquables ou étonnantes. Cyclopédia propose un fabuleux tour d'horizon de ces objets merveilleusement extravagants ; outre ses caractéristiques techniques, chaque modèle est accompagné de magnifiques photographies et de nombreuses anecdotes historiques. Un voyage fascinant autour du monde pour tous les amoureux du cyclisme.
Résumé : Un manuel indispensable pour bien choisir votre vélo, l'entretenir et en optimiser les performances. Des séquences pas à pas présentent toutes les réparations et opérations d'entretien dans les moindres détails. Des images de synthèse et des vues en coupe détaillent très précisément le fonctionnement de tous les composants et leur assemblage. Un cahier d'entretien répertorie les vérifications de routine à effectuer pour optimiser l'entretien de votre vélo en un minimum de temps. Des tableaux récapitulatifs sont proposés pour vous aider à identifier et à résoudre les pannes et anomalies les plus fréquentes, même si vous n'êtes pas un mécanicien chevronné.
Résumé : "En selle ! " tel est le mot d'ordre de Jérôme Sorrel qui souhaite avec ce guide faire partager au plus grand nombre le plaisir qu'il tire de sa pratique du vélo comme mode de transport quotidien entre maison et boulot le fameux vélotaf ! Sur un ton plein d'humour auquel font écho les illustrations d'Eve Coston, également vélotaffeuse, l'auteur dispense conseils et retours d'expérience à tous ceux qui voudraient bien s'y (re)mettre mais qui n'osent pas ! Tout-choix du vélo, des équipements, dangers à éviter, contraintes et bienfaits, Code de la route... -, vous saurez tout sur ce mode de déplacement qui a le vent en poupe !