Smoothies verts. Un système immunitaire au top

ictoria Boutenko présente les vertus thérapeutiques des smoothies verts, utiles pour soigner plusieurs maladies dont la dépression, les problèmes de mémoire, les dépendances, l'obésité, l'hypercholestérolémie, les cardiopathies, les inflammations, les infections respiratoires et les troubles intestinaux. L'auteure présente les quantités de minéraux, vitamines, protéines et autres substances nutritionnelles que contient chaque smoothie.

Résumé : Dans cet ouvrage, Victoria Boutenko, auteure très connue dans les milieux végans et crudivores, nous explique les avantages des smoothies verts. On peut préparer ces extraordinaires boissons naturelles en mélangeant de nourrissants légumes à feuilles vertes avec de savoureux ingrédients comme la pomme, la banane, le citron, les fraises, la menthe, la mangue, la pêche, l'avocat, le gingembre, le cèleri, le basilic et beaucoup d'autres encore. Victoria Boutenko présente les vertus thérapeutiques des smoothies verts, utiles pour soigner plusieurs maladies dont la dépression, les problèmes de mémoire, les dépendances, l'obésité, l'hypercholestérolémie, les cardiopathies, les inflammations, les infections respiratoires et les troubles intestinaux. L'auteure présente les quantités de minéraux, vitamines, protéines et autres substances nutritionnelles que contient chaque smoothie. Ainsi que de nombreux témoignages de partisans enthousiastes de ce régime crudivore et des résultats atteints.

C'est la fin des vacances pour Marc, Nini et Paupiette. Les trois enfants n'ont rien de très palpitant à raconter pour la rentrée des classes. Mais voilà qu'ils découvrent au pied d'un buisson, une fillette apeurée répondant au curieux nom de Macédoine et qui pleure d'avoir perdu Clémentine. Ni une, ni deux, voici notre trio qui part à la recherche de cette fameuse Clémentine. Or, l'orage approche et les ennuis avec...

Connaissez-vous Monsieur Toupetit? C'est l'homme le plus petit du monde. Mais bien que minuscule, il a de grands, très grands projets: le voici décidé à rencontrer la créature la plus grande du monde: une baleine. A bord d'une petite coque de noix, il nous embarque dans une fantastique aventure... Julian Tuwim est l'un des poètes polonais les plus connus du XXe siècle. Très vite devenus des classiques, ses poèmes enchantent toujours les enfants par leur humour et leur fantaisie. Les illustrations de Bohdan Butenko, dans ce grand format adapté aux circonstances, accentuent le dynamisme et la drôlerie du propos.