La théorie de l'inverse et son contraire

Un ouvrage passionnant et rassurant, qui nous parle de nous et de notre rapport à la sexualité et à l'amour : ce n'est pas si compliqué, quand on a les bonnes clés ! Si la sexualité est une expérience largement partagée, évoquer son intimité ou ses soucis dans ce domaine demeure chargé de tabous. Pas pour le Dr Gilbert Bou Jaoudé, qui depuis vingt-cinq ans recueille les doutes inavoués, les secrets murmurés, les questionnements intimes et les différentes difficultés de ses patients. Sa spécialité : la médecine sexuelle, une discipline au croisement de la physiologie et de la psychologie, du comportement et de la relation. Que faire quand on n'a plus de désir ? Pourquoi est-ce que je n'arrive pas à atteindre l'orgasme ? Faut-il parler de ses fantasmes ? Avoir mal pendant les rapports, c'est normal ? Comment mieux contrôler son éjaculation ? Pour répondre à ces questions universelles, Gilbert Bou Jaoudé nous ouvre les portes de son cabinet. Au travers d'histoires entendues en consultation, il décrypte avec un éclairage scientifique et une verve truculente la façon dont fonctionne ou dysfonctionne la sexualité, et livre de nombreux conseils pratiques pour aider chacun à prendre en main sa santé sexuelle et à être heureux dans ses relations intimes. S'occuper de sa sexualité, ce n'est pas seulement résoudre des problématiques sexuelles, c'est aussi améliorer sa santé générale et son bien-être.

Embarquez avec Lina Bou pour un voyage au coeur d'une cuisine inventive, moderne et délicieusement healthy ! Inspirée par ses origines espagnoles et suédoises, Lina vous invite à concocter des recettes simples et nutritives en vous confiant, au passage, ses astuces et ses conseils détox. En un clin d'oeil, préparez des brunchs savoureux, de délicieux diners, des snacks énergisants, des friandises gourmandes, mais aussi des jus, des smoothies et des infusions bien-être. Grâce à un système simple et efficace de pictogrammes, trouvez la recette qui correspond à vos besoins : Bien digérer et prendre soin de son estomac. Faire le plein d`énergie, avant ou après l'effort. Stimuler son système immunitaire. Réguler l'équilibre hormonal et la glycémie. Entretenir sa forme physique. 80 recettes sans sucre, sans gluten ou sans lactose, avec quelques alternatives végétaliennes, pour s'adapter à tous les régimes !

Un Royaume déchu. Un Prince criminel. Et l'ombre d'une guerre qui plane sur le pays. Edwin n'a pour seuls souvenirs que ce qui lui apparaît en rêve. Il sait que son passé recèle de sombres secrets et qu'il doit cacher sa véritable identité à tout le monde. Mais la venue d'une mystérieuse femme dans son village risque de tout changer et de l'emmener dans une quête dangereuse."