La médiation à l'usage des professionnels de la construction. BTP, immobilier, architecture, urbanis

Retrouver une vie professionnelle sereine et être en forme durablement avec ce livre de la collection " My Happy Job ". Rythme de vie effréné, charge de travail croissante, frontière entre vie professionnelle et personnelle de plus en plus floue : comment tenir le coup durablement ? Le livre " Zen et en forme ", collection " My Happy Job ", propose 10 étapes pour trouver un équilibre entre efficacité professionnelle, santé et sérénité. Quel aliment consommer ou éviter pour qu'un cerveau reste au top ? Quelle respiration utiliser en cas de stress ? Comment retrouver un sommeil réparateur ? Quelle posture adopter à votre poste de travail pour éviter les douleurs ? Ce livre apporte des clés pour reprendre contact avec ses besoins physiologiques et psychiques. Objectif : (re)devenir acteur de sa santé et prendre soin de soi pour être zen, en forme au travail et pour longtemps ! En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : - Un quiz pour vous auto-évaluer - 10 séances d'auto-coaching - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job " Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe ! " " A vous de jouer en rejoignant la tribu des Happy Workers ! " Sommaire : 1. Alimentation : mettre en place une alimentation anti-fatigue et anti-stress 2. L'horloge biologique, le métronome de votre état de forme 3. Prendre soin de ses nuits 4. Respirer pour retrouver l'équilibre dans toutes les situations 5. Faire des pauses une priorité 6. Bouger pour être zen et en forme 7. Adopter la bonne posture pour limiter les tensions 8. (Ré)enchanter son quotidien grâce à la sérendipité 9. Poser des limites pour préserver son énergie 10. Lâcher prise et se consacrer à ce qui compte vraiment

Ces nouvelles de Boris Pahor nous font traverser le XXème siècle dans ce qu'il aura présenté de plus lucide et de plus tragique. Des premières manifestations fascistes de 1920 au récent devoir de mémoire, Arrêt sur le Ponte Vecchio dresse le constat tour à tour désabusé et ironique, tendre et désenchanté - mais toujours plein d'espoir - du monde dans lequel nous vivons.

Qu'est-ce que la croissance économique ? Dans ce premier volume de toute l'éco en BD destiné aux élèves de terminale, Claire Fumat et Vincent Brascaglia s'attaquent à ces sujets qui prennent racine dans notre société. Jargon et grandes théories financières passent à la moulinette de la pédagogie et de l'humour pour être exposées en illustrations claires et ludiques facilitant la compréhension et la mémorisation. Au travers d'exemples humoristiques et décalés, ce livre vous donnera les clés pour comprendre les fondamentaux de la discipline, décrypter l'actualité économique et saisir les enjeux de notre époque. Tout le programme de sciences économiques et sociales dans une série de bandes dessinées à mettre entre toutes les mains !

Lors de ma première naissance, je n'étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l'a dit. Je suis bien obligé d'y croire puisque je n'en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j'ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là. " B. C. C'est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre où l'émotion du survivant se conjugue au talent de l'écrivain, où le récit tragique se mêle à la construction de la mémoire, où l'évocation intime d'une enfance fracassée par la guerre exalte la volonté de surmonter le malheur et de répondre à l'appel de la vie. Une histoire poignante, hors du commun, qui retentit profondément en chacun d'entre nous.